坐月子可以洗頭發(fā)嗎,,產(chǎn)后洗頭的注意事項

自古就流傳坐月子不能洗頭的說法，但是如今氣溫提升、科技變得更發(fā)達(dá)，產(chǎn)后的注意事項也有所改變。關(guān)于坐月子是否可以洗頭發(fā)是很多人的困惑，產(chǎn)后是否能夠洗頭受許多因素的影響，如果產(chǎn)后洗頭要注意這些事項，以免落下病根，造成不必要的麻煩。

古代之所以有坐月子不能洗頭的說法，是因為古代的產(chǎn)后條件比較有限，洗頭容易受寒，而如今這些狀況和條件都已經(jīng)改善。熱水器、空調(diào)的出現(xiàn)，讓產(chǎn)后的女性也可以洗頭，但是有以下注意事項：

1、最好在身體恢復(fù)后才洗。產(chǎn)后女性的身體變得虛弱，如果受涼容易患上疾病。如果比較難受的話最好忍著，等身體恢復(fù)一些，體力比較好的時候再洗頭。產(chǎn)后最需要的是休息，所以一時的不衛(wèi)生也沒有必要去在意。

2、水溫要比較高。產(chǎn)后洗頭的水溫要比平時高一些，以免水溫太低頭部受到風(fēng)寒。熱水最好持續(xù)供應(yīng)不要有停歇，最好尋求家人的幫忙，以免一個人洗頭過于忙亂而受風(fēng)寒。

3、注意保暖。產(chǎn)后洗頭時一定要注意保暖，可以開暖氣、取暖器等電器來提高室內(nèi)溫度，降低受寒的可能。如果是冬天坐月子，那么更加要注意這些事項，如果不是很癢、很臟，最好不要洗。

4、使用無刺激性的洗發(fā)水。有很多洗發(fā)水都有刺激性，產(chǎn)后身體比較脆弱，最好選用無刺激性的洗發(fā)水，降低對身體的損害。洗完頭發(fā)后，最好將頭發(fā)吹干，不能馬上睡覺，以免引發(fā)頭痛等不適癥狀。

坐月子期間一定要注意日常護(hù)理，不觸碰禁忌，以免落下病根難以治療。如今，雖然條件變好和科技的進(jìn)步，但是產(chǎn)婦洗頭還需要特別注意和小心，最好有人陪同。坐月子期間，要避免劇烈運(yùn)動減少頭發(fā)出汗變臟的可能，最好不洗頭或減少洗頭的頻率。

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