母乳保存,四大保存方法需掌握(母乳應(yīng)該怎么正確存放？)

現(xiàn)在生活越來(lái)越好，現(xiàn)在育兒已經(jīng)成為一門學(xué)問(wèn)，如何把寶寶養(yǎng)的更好，那么母乳喂養(yǎng)就是不錯(cuò)的選擇，母乳中含有很多嬰兒需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還有很多抗體，能保護(hù)寶寶不受外界不好因素的侵?jǐn)_，給寶寶的健康加了一層保障，還存在一個(gè)問(wèn)題，就是乳母過(guò)剩，如何更好的保存，下面為大家介紹四種保存方法。

1、存放母乳擠用干凈的容器。如消毒塑料瓶，瓶，塑料袋。

2、母乳的儲(chǔ)存，每一個(gè)都必須使用另一個(gè)容器。冷凍牛奶是要凍結(jié)的房間時(shí)，牛奶在一起，記住，新除了原來(lái)的牛奶已凍結(jié)少，否則將冷凍新鮮牛奶解凍。

3、給母乳容器留一些空間。不要太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冰爆。當(dāng)使用塑料袋時(shí)，最好覆蓋兩層以避免開裂。擠出空氣，留一個(gè)1英寸(不填充)的差距，然后收緊直立，放置在一個(gè)圓柱形容器，凍結(jié)凍結(jié)時(shí)站起來(lái)(如果長(zhǎng)期儲(chǔ)存母乳最好不要使用塑料袋)。

4，分成小份放冰牛奶(60 ~ 120cc)，所以家人或保姆根據(jù)嬰兒食品喂養(yǎng)，不浪費(fèi)，并在標(biāo)簽上每個(gè)乳腺及記錄日期應(yīng)寫在名字如果有很多嬰兒護(hù)理。

注意：冷凍牛奶應(yīng)在冷水中解凍，然后在冷水中逐漸加入熱水，以溫水牛奶，輕輕搖晃牛奶喂養(yǎng)后的嬰兒。當(dāng)加熱到牛奶，不要直接在火或在微波爐加熱，以免損害母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。已解凍母乳，如果你不喝嬰兒應(yīng)倒掉，不能重復(fù)凍結(jié)。

清楚了母乳的保存方法，相信很多父母的困擾已經(jīng)解決了，大家掌握了母乳的保存方法，就能及時(shí)給寶寶提供新鮮的母乳，保障寶寶奶源的充足，希望小編今天的分享能給新生父母帶來(lái)幫助，母乳是一個(gè)非常好的東西，是喂養(yǎng)寶寶的不錯(cuò)的選擇。

母乳應(yīng)該怎么正確存放？

每一次存儲(chǔ)奶水的情況下，一定要還記得在包裝袋上放油性記號(hào)筆或是紙貼標(biāo)明好集奶日期，隨后再放進(jìn)小盒子里安排好放齊整，放進(jìn)電冰箱。凍奶盡可能不與肉類食品海鮮產(chǎn)品等別的冷凍產(chǎn)品混放到一起，食材上的病菌很可能感柒凍奶，非常容易引起霉變。

提議最好是整理出一層專業(yè)置放凍奶冷藏層，盡量減少細(xì)菌感染。

因?yàn)殡姳溟T常常開閉，及其儲(chǔ)放靠里還是靠外都是會(huì)危害存儲(chǔ)時(shí)間。因此少開關(guān)冰箱門、靠里為宜！此外因?yàn)槊考覚C(jī)構(gòu)得出的存儲(chǔ)時(shí)間都是不一樣，因此小結(jié)一下之后，以下的存儲(chǔ)時(shí)間比較易記。

存儲(chǔ)方法！夾層玻璃儲(chǔ)玻璃奶瓶是最安全性最強(qiáng)烈推薦的存儲(chǔ)器皿，次之不是含雙酚A的塑膠儲(chǔ)玻璃奶瓶。請(qǐng)不要用不銹鋼容器存儲(chǔ)奶水。

儲(chǔ)玻璃奶瓶和儲(chǔ)奶袋通常是大家最常見(jiàn)來(lái)更替應(yīng)用的母乳儲(chǔ)存裝備。

●儲(chǔ)玻璃奶瓶：價(jià)錢貴，循環(huán)利用更環(huán)境保護(hù)，要消毒殺菌

●儲(chǔ)奶袋：價(jià)格低，方便快捷，一次性使用，免消毒殺菌

冷凍的營(yíng)養(yǎng)成分比冷藏奶好，除非是準(zhǔn)備留作中后期預(yù)留的，不然就用冷凍。

如果是置放冷藏室，近一周內(nèi)立刻要消耗掉奶水，提議應(yīng)用玻璃奶瓶。

如果是置放冰箱冷凍，并不是近一周內(nèi)就需要立刻消耗掉的奶水，提議能夠應(yīng)用儲(chǔ)奶袋。

簡(jiǎn)而言之，冷藏用玻璃奶瓶，冷凍用儲(chǔ)奶袋。

每一次裝多少量24小時(shí)內(nèi)擠出的奶，是能夠混和到一起的。凍奶一袋凍的量提議是依照小寶寶一次的喝奶量?？刹⒉皇且勒諆?chǔ)奶袋的容積來(lái)凍哦。那樣有益于快速解凍或加溫，還可以防止浪費(fèi)。絕大多數(shù)為60~120Ml，低于30ml的用以小寶寶或臨時(shí)性用餐。

營(yíng)養(yǎng)元素冷凍奶冷藏奶還會(huì)繼續(xù)有營(yíng)養(yǎng)成分嗎？母乳中的小量體細(xì)胞會(huì)沾粘到夾層玻璃表層上，因而玻璃瓶子中母乳體細(xì)胞量在一開始會(huì)降低，可是在存儲(chǔ)24小時(shí)后，就不容易再沾粘在夾層玻璃表層上，因而對(duì)體細(xì)胞量危害并不大。

冷藏與冷凍全過(guò)程中，奶水依然會(huì)保存絕大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)成分，體細(xì)胞與抗原在所難免缺失部分，無(wú)論哪種器皿，體細(xì)胞的特異性會(huì)伴隨著存儲(chǔ)時(shí)間越久而減少，但配方奶粉中徹底沒(méi)這種物品，因此就算是存儲(chǔ)之后的奶水都比配方奶粉好?！?/p>

營(yíng)養(yǎng)成分：新鮮牛奶>冷藏奶>冷凍奶>配方奶粉

母乳主要成分包含人體脂肪、乳清蛋白和蛋白。在不一樣階段，這種成份的占比被全自動(dòng)調(diào)節(jié)以合適那時(shí)候孩子成長(zhǎng)的必須。

凍奶顏色

長(zhǎng)期靜放冷凍過(guò)的奶水，會(huì)層次，脂水分離出來(lái)，它是一切正常狀況.冷藏過(guò)的奶水會(huì)溶解，你能發(fā)覺(jué)凍過(guò)之后的奶水上邊會(huì)飄這一層奶脂，下邊會(huì)越來(lái)越色調(diào)較為淡。有的情況下，看起來(lái)有點(diǎn)兒發(fā)藍(lán)、變黃或是發(fā)深棕色，這全是一切正常的。

●漸進(jìn)性斷奶后

大部分，在喂奶很成功的狀況下，大家激勵(lì)母親不斷喂奶到小孩自然離乳，假如母親感覺(jué)喂奶早已導(dǎo)致困惑或不適感，讓小孩慢慢斷奶也是很有效的選擇。

以漸進(jìn)性的方法斷奶對(duì)母親與小孩而言都是有益處，小孩較為能接納，母親較不容易有產(chǎn)后漲奶乃至哺乳期乳腺炎的困惑，也較為有充分準(zhǔn)備。假如早已養(yǎng)育一段時(shí)間創(chuàng)建奶水流量后的媽媽必須離乳時(shí)，提議媽媽先降低一次擠奶水量。

此外下列也是針對(duì)漸進(jìn)性斷奶后時(shí)的小提議：

不主動(dòng)給、也不拒絕；

取代、分散專注力；

母親出示詳細(xì)的專注力和關(guān)注；

多出門、或多留到家中；

以別的方法撫觸小孩子；

減短時(shí)間喂奶的時(shí)間；

和小孩一起方案；

讓爸爸參加；

減少每一次哺乳時(shí)間；

限制喂奶的時(shí)間和地點(diǎn)；

大家都了解擠奶、存奶有多艱辛，可以說(shuō)比親喂更不易。抱抱這種為小寶寶糧食操勞的媽媽們。辛苦！

母乳保存時(shí)間及正確的儲(chǔ)存方法

現(xiàn)在有許多寶媽放完產(chǎn)假后就得回到工作崗位上了，孩子則是由身邊的人幫忙照顧了，孩子不能帶在身邊喂著，所以孩子們很多都會(huì)喝奶粉，可是有些習(xí)慣喝母乳的寶寶則需要寶媽提前把母乳給保存好再讓寶寶喝，為了孩子更好地成長(zhǎng)，母乳保存時(shí)間及正確的儲(chǔ)存方法有哪些呢?

母乳保存時(shí)間及正確的儲(chǔ)存方法 母乳儲(chǔ)存指的是因?yàn)槟溉檫^(guò)多，寶寶一時(shí)吃不完，或因?yàn)閶寢寷](méi)有時(shí)間哺乳，需要將母乳擠出來(lái)，放進(jìn)冰箱存儲(chǔ)。母乳存儲(chǔ)最經(jīng)常的情況是上班族媽媽，時(shí)稱“背奶媽媽”。“背奶媽媽”說(shuō)的就是這樣一群人：她們生了寶寶休完產(chǎn)假后，媽媽們要回到單位繼續(xù)上班了，但現(xiàn)在許多媽媽們上班后并不放棄母乳喂養(yǎng)，而是通過(guò)母乳儲(chǔ)存的方式，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

母乳常溫保存時(shí)間：初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)——27-32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)；19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)；25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

母乳儲(chǔ)存冷藏保存時(shí)間：母乳儲(chǔ)存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時(shí)間一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周； 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個(gè)月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。 儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。

實(shí)際操作篇——用具、吸奶、儲(chǔ)奶、解凍：1、準(zhǔn)備用具，準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。2、吸奶，可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲(chǔ)存起來(lái)，讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁?。如果單位沒(méi)有冷藏設(shè)備，媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱，暫時(shí)儲(chǔ)存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。3、儲(chǔ)存，裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會(huì)浪費(fèi)，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。4、解凍，冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長(zhǎng)時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì).最好不要把奶放在冰箱時(shí),這樣在以后加熱過(guò)程中會(huì)破壞奶的成分。儲(chǔ)存母乳的加熱方法。不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳，都會(huì)遇到存放和加熱的問(wèn)題。育兒專家們建議，存放母乳應(yīng)該使用專用的容器，比如母乳保存袋或母乳存儲(chǔ)杯等。每一袋(瓶)母乳都要標(biāo)上吸出來(lái)的時(shí)間，至少精確到“上午”或“下午”，以便重新加熱給寶寶吃的時(shí)候可以做到“先吸出來(lái)的，先吃掉”。母乳的加熱要引起重視，如果方法不對(duì)就會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)成分。母乳最好不要使用微波加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽(yáng)奶”;第二目前各方專家對(duì)微波是不是會(huì)破壞維生素的說(shuō)法不一。爐火也不適合加熱母乳，因?yàn)闇囟忍?，?huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。

母乳保存后可以吃些什么補(bǔ)奶 在生下寶寶以后，媽媽需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)體力和補(bǔ)充奶水。因此在哺乳期的時(shí)候吃什么就很重要的，在眾多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食譜之中。催奶的食譜有哪些呢？

1.豬蹄湯

把豬蹄洗干凈以后放到鍋里加水燒開以后，陸續(xù)放入各種調(diào)料后慢火燉3個(gè)小時(shí)左右，直到湯汁出現(xiàn)乳白色的時(shí)候，而且揭蓋的時(shí)候香味也已經(jīng)撲鼻了，就可以選擇把豬蹄湯盛出放涼食用了。豬蹄湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有鐵、鋅、鈣等多種礦物質(zhì)以及多種維生素，因此對(duì)于產(chǎn)婦催奶的效果很明顯。

2.三鮮湯

首先準(zhǔn)備好海參、雞脯肉、蝦、冬筍等材料以后，把冬筍等切片。然后先把雞湯燒開以后，放入這些食材，當(dāng)湯燒開后再熬制幾分鐘以后，就可以出鍋食用。這款湯同樣含有多種維生素和蛋白質(zhì)，具有滋補(bǔ)和催乳的作用。

3.烏雞白鳳尾菇湯

在把烏雞宰殺以后，洗凈處理干凈。然后把處理好的烏雞放入鍋中小火慢燉煮熟以后再放入白鳳尾菇，最后再加入調(diào)味以后就可以起鍋食用。烏雞白鳳尾菇湯具有生精養(yǎng)血和補(bǔ)益氣和養(yǎng)肝臟的功能，但此款湯對(duì)于催乳來(lái)說(shuō)功效也是很大的。適用于產(chǎn)后奶水少或者屋奶水癥狀的產(chǎn)婦，而且在鳳尾菇中含有一些生理活性的食物，可以起到抗癌防癌的作用。

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