名醫(yī)堂走進(jìn)中關(guān)村社區(qū),探討過(guò)敏性鼻炎防治(過(guò)敏性鼻炎怎么治療效果好？)

《名醫(yī)堂》是由騰訊健康出品的原創(chuàng)深度欄目，致力于邀請(qǐng)全國(guó)各大醫(yī)院名醫(yī)，為網(wǎng)友解答疾病成因、辨析疑難癥狀、普及科學(xué)防治手段，至今已走過(guò)150期。2016年4月21日，《名醫(yī)堂》與“中關(guān)村社區(qū)大講堂”合作，開(kāi)展了第一場(chǎng)線下活動(dòng)。騰訊健康與中關(guān)村醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師董建梅一道，以采訪、對(duì)話形式講授過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)知識(shí)。社區(qū)朋友們更可與醫(yī)師進(jìn)行面對(duì)面、深入的交流互動(dòng)。在“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療”的大潮下，騰訊健康探索新形式，通過(guò)整合線上線下資源，讓優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)走到了普通人身邊。

1、社區(qū)講堂：與居民一同成長(zhǎng)

自2001年起，“中關(guān)村社區(qū)大講堂”都會(huì)定時(shí)向中關(guān)村居民開(kāi)放。這個(gè)由中關(guān)村醫(yī)院承接的社區(qū)活動(dòng)，以疾病的預(yù)防、健康知識(shí)的傳播為主要目的，每月一場(chǎng)，至今已經(jīng)15年。當(dāng)年，我國(guó)的基層醫(yī)療服務(wù)還十分貧瘠，中關(guān)村醫(yī)院借鑒加拿大的“家庭醫(yī)生”模式，與社區(qū)一道，開(kāi)始探索如何向普通群眾普及醫(yī)療知識(shí)?，F(xiàn)在，“大講堂”每月都會(huì)邀請(qǐng)醫(yī)院專家，就居民關(guān)心的話題進(jìn)行科普、答疑，而有過(guò)戰(zhàn)病經(jīng)歷的病友也會(huì)登上講臺(tái)，分享自己的故事、心得?！按笾v堂”的內(nèi)容和形式，經(jīng)歷了從無(wú)到有，從單一到多樣?！睹t(yī)堂》與“大講堂”合作，也是通過(guò)形式創(chuàng)新，更好的為居民服務(wù)、與居民一同成長(zhǎng)。

2、近在身邊：過(guò)敏性鼻炎正高發(fā)本次“中關(guān)村社區(qū)大講堂”的主題為過(guò)敏性鼻炎

目前，我國(guó)的過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)10%，而春季尤其是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季。打噴嚏、流清鼻涕、鼻癢鼻塞，這些癥狀在人群中總是屢見(jiàn)不鮮。然而，由于癥狀較輕，且與感冒相似，很多人并不重視，或直接當(dāng)作感冒處理，導(dǎo)致病情延誤。因此，普及過(guò)敏性鼻炎的基本知識(shí)，就顯得非常應(yīng)景而必要。

活動(dòng)上，《名醫(yī)堂》主持人續(xù)續(xù)就過(guò)敏性鼻炎的病因、癥狀、檢查、治療等問(wèn)題向董醫(yī)生求證，并共同探討。

3、噴嚏流涕？過(guò)敏與感冒大不同！

董醫(yī)生指出，過(guò)敏性鼻炎與感冒是不同的兩種病癥，不能草率處理，否則積重難返，很容易發(fā)展為哮喘等疾病，嚴(yán)重影響正常生活（而目前過(guò)敏性鼻炎發(fā)展為哮喘的比例已經(jīng)達(dá)到了30%）。

過(guò)敏性鼻炎本質(zhì)上是由人體接觸過(guò)敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng)。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括花草、塵螨、霉菌、動(dòng)物毛發(fā)等等。一個(gè)人可能對(duì)多種過(guò)敏原過(guò)敏，而不同的人也有不同的敏感對(duì)象。一般來(lái)說(shuō)，具有“過(guò)敏體質(zhì)”的人（很多與遺傳有關(guān)）更易對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生反應(yīng)。如果出現(xiàn)鼻癢難耐、流清水鼻涕、噴嚏不止的情況，建議及時(shí)檢查確診，一般用鼻噴霧等藥物就可控制。

4、有效控制：生活習(xí)慣需注意

為了減少與過(guò)敏原的接觸，我們可以定期打掃屋子，尤其是注意處理蟑螂以及舊衣服上的霉菌。此外，注意空調(diào)房的通風(fēng)，或用空氣凈化機(jī)給房屋“換空氣”，也是不錯(cuò)的選擇。如果患有過(guò)敏性鼻炎并身處室外，消滅過(guò)敏原幾乎不可能，因此可以戴上口罩以阻擋過(guò)敏原。值得一提的是，由于過(guò)敏原或多或少總會(huì)彌漫在空氣中，過(guò)敏性鼻炎也就無(wú)所謂徹底根治，一些人基于對(duì)過(guò)敏的恐懼而過(guò)度潔癖，反而有可能削弱自身的抵抗力，變得越來(lái)越敏感脆弱。

5、求醫(yī)問(wèn)藥：騰訊健康幫你忙

講解之后，聽(tīng)眾就關(guān)心的問(wèn)題向醫(yī)生提問(wèn)。參加答疑環(huán)節(jié)的聽(tīng)眾均獲得騰訊健康準(zhǔn)備的精美禮品一份。作為《名醫(yī)堂》走進(jìn)社區(qū)的第一次線下嘗試，活動(dòng)受到了醫(yī)院、社區(qū)、居民的支持和歡迎。有居民表示，以采訪、對(duì)答的形式來(lái)講解知識(shí)，比以往單純的“你說(shuō)，我聽(tīng)”更有趣味。有了提問(wèn)、反問(wèn)之后，聽(tīng)眾接受到的內(nèi)容也更充實(shí)、更準(zhǔn)確了。

在我國(guó)，居民對(duì)于基本的醫(yī)療知識(shí)和醫(yī)療服務(wù)有巨大的需求。騰訊健康《名醫(yī)堂》將繼續(xù)整合線上線下資源，探索新穎的活動(dòng)形式，讓優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)走到更多普通人身邊。

過(guò)敏性鼻炎怎么治療效果好？

避免接觸過(guò)敏源，是防治過(guò)敏性鼻炎最有效的方法，所以在治療上首先應(yīng)去除過(guò)敏源，改善癥狀再對(duì)癥對(duì)因治療，主要采用藥物或脫敏終生治療。
一、藥物治療包括全身治療和局部治療，由于停藥后無(wú)長(zhǎng)期持續(xù)療效，因此對(duì)持續(xù)性過(guò)敏性鼻炎需要維持治療。
二、抗組胺藥可以有效的緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀，適用于輕度間歇性和輕度持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎
三、糖皮質(zhì)激素，對(duì)其他藥物治療無(wú)反應(yīng)或不能耐受鼻用藥物的重癥患者，可采用口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行短期治療。
四、抗白三烯藥對(duì)變異性鼻炎和哮喘有效。
五、中醫(yī)中藥針灸緩解癥狀，脫敏治療采用標(biāo)準(zhǔn)化，變異原疫苗等治療。

秋季是過(guò)敏、鼻炎高發(fā)期，如何做可以有效預(yù)防過(guò)敏和鼻炎？

秋天的天氣秋高氣爽，確實(shí)令人感到非常的舒服，但秋天也是容易導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的季節(jié)，特別是本身就是過(guò)敏體質(zhì)或者患有過(guò)敏性鼻炎的人，一旦感冒就會(huì)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，因此，在秋季一定要做好預(yù)防措施，那么，如何秋季有效的預(yù)防過(guò)敏和鼻炎呢？

如何秋季有效的預(yù)防過(guò)敏和鼻炎呢？

三、秋季比較干燥，一定要多補(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒以及飲料，從飲食上去調(diào)理，對(duì)預(yù)防過(guò)敏性鼻炎也有一定的作用。此外要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

四、秋天早晚溫差比較大，一定要注意保暖，預(yù)防感冒，感冒是誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的誘因之一，過(guò)敏性鼻炎一旦發(fā)作，持續(xù)的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，因此一定要注意保暖。此外，過(guò)敏性鼻炎的患者在秋季是頻繁發(fā)作的高峰期，如果整個(gè)秋季都經(jīng)常有打噴嚏、流鼻、涕等癥狀時(shí)，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，積極治療。

秋季是過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的高峰期，尤其是本身抵抗力相對(duì)比較弱的老人和小孩，一定要做好預(yù)防措施。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持室內(nèi)干燥，定期除螨，做好個(gè)人衛(wèi)生工作，遠(yuǎn)離一切過(guò)敏原。

秋冬換季，如何緩解過(guò)敏性鼻炎呢？

秋冬換季的時(shí)候極易導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作，我就有過(guò)敏性鼻炎一旦發(fā)作，就會(huì)噴嚏不斷，且流鼻涕不止。所以我覺(jué)得可以用以下的方法來(lái)緩解過(guò)敏性鼻炎：

1.在日常的生活中一定要注意防寒保暖，如果說(shuō)自己保暖做的好，那么邊發(fā)作的概率肯定會(huì)低，當(dāng)衣服穿少的時(shí)候，人明顯感覺(jué)到寒冷，就會(huì)鼻炎發(fā)作，噴嚏不斷。

2.日常生活中要保持室內(nèi)的環(huán)境清潔，特別是要勤打掃衛(wèi)生，讓灰塵和致病菌盡量減少，這樣就不會(huì)刺激鼻部打噴嚏，同時(shí)在業(yè)余時(shí)間要多鍛煉身體，這樣也可以減少鼻炎發(fā)作的次數(shù)。

3.出門在外一定要戴好口罩，防止灰塵對(duì)身體的侵?jǐn)_，特別是不要去人多的地方，這樣空氣不流通，更容易讓自己鼻炎發(fā)作，回到家中一定要及時(shí)洗手，還要開(kāi)窗通風(fēng)，讓空氣流通，就會(huì)減少鼻炎發(fā)作。

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