出現(xiàn)血栓有何征兆？提醒：不同部位所誘發(fā)的癥狀都不同，不妨看看

一個(gè)人的身體，其實(shí)就如同茁壯的莊稼一般，身體各個(gè)器官和組織，都不斷需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、水分的供給。而人體內(nèi)部分布的血管，其實(shí)就像是給莊稼輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的溝渠。

一旦血管被堵塞，人體組織就如同植物一般，逐漸受損和枯萎。而血管堵塞，無外乎一個(gè)原因：血栓！

所謂血栓，指的就是血流在心血管系統(tǒng)的血管內(nèi)剝落處、修補(bǔ)處的表面所形成的小塊物質(zhì)。但是，無論是靜脈或動(dòng)脈血管，都可能會(huì)形成血栓，

而它的出現(xiàn)，和遺傳基因、年齡衰老、心血管相關(guān)疾病、不健康的生活和飲食方式等多個(gè)因素有關(guān)。

血栓出現(xiàn)在不同的血管，引發(fā)的疾病也都不相同。比如血栓出現(xiàn)在向著腦組織供血的血管，可導(dǎo)致缺血性腦卒中突發(fā)。如果血栓出現(xiàn)在冠狀動(dòng)脈，則會(huì)造成心梗的突發(fā)。

而如果血栓出現(xiàn)在下肢靜脈，又會(huì)導(dǎo)致深靜脈血栓，一旦血栓脫落、隨著血液游走進(jìn)入肺部，就可能會(huì)造成致命性的肺栓塞突發(fā)。

而出現(xiàn)在不同部位的血栓，所誘發(fā)的癥狀表現(xiàn)也都不同：

1、缺血性腦卒中

在我國(guó)全部的腦卒中患者中，缺血性腦卒中占據(jù)了60~70%左右，常年患高血壓或高血脂、糖尿病、有動(dòng)脈粥樣硬化病史、年齡在50歲以上的人，就是腦卒中的高發(fā)人群。

這種疾病在臨床的表現(xiàn)，主要和腦梗死的部位有關(guān)，常見的征兆就是患者會(huì)反復(fù)頭暈頭痛、有眩暈或一過性黑曚、感覺肢體一側(cè)無力、有語言障礙、中樞性面癱等；

2、心梗

心梗就是臨床所說的心肌梗塞，這是我國(guó)最為高發(fā)的心血管病之一，也是猝死出現(xiàn)的最大因素。

通常，心梗是建立在冠心病基礎(chǔ)上出現(xiàn)的急性病，由于冠狀動(dòng)脈極度狹窄、有血栓形成，患者的心肌在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)因缺血氧壞死，其最為典型的癥狀就是持續(xù)性心絞痛、心慌心悸、大量出汗、惡心嘔吐等。

如果不及時(shí)進(jìn)行治療，在心梗嚴(yán)重的情況下，患者甚至是會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)休克、猝死等嚴(yán)重表現(xiàn)；

　3、下肢深靜脈血栓

該疾病的出現(xiàn)和靜脈血流緩慢、靜脈壁損傷、血液處于高凝狀態(tài)等多個(gè)因素有關(guān)。在臨床看來，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)、臥病再床、靜脈曲張等，都可能會(huì)造成深靜脈血栓的發(fā)作。

在出現(xiàn)深靜脈血栓之后，雖然不像腦梗或心梗一般會(huì)直接致命，但是患者往往會(huì)有下肢水腫、下肢疼痛、繼發(fā)性靜脈曲張等多個(gè)問題出現(xiàn)。

而且，下肢深靜脈血栓脫落，很可能會(huì)隨著血液循環(huán)來回游走，就如上文中提到的一般，由于肺部的血管較細(xì)，一旦血栓進(jìn)入肺部血管，就可能會(huì)造成肺栓塞的突然發(fā)作。

總而言之一句話，血栓的癥狀表現(xiàn)多樣化。如果僅僅只是形成了微小的血栓，并沒有造成血管堵塞，患者多沒有任何癥狀表現(xiàn)，而一旦造成血管堵塞，不同部位的血栓就會(huì)誘發(fā)一系列不同的癥狀，甚至是有致命的危害。

因此，大家在日常生活中應(yīng)當(dāng)提高警惕，特別是原本就有三高疾病、血栓家族史、年齡較大的人群，一旦身體出現(xiàn)不適，及時(shí)檢查很有必要。

5個(gè)信號(hào)說明腦血管堵塞，是腦血栓的前兆，早發(fā)現(xiàn)能救命！

王阿姨，退休在家多年，經(jīng)常和小區(qū)里其他阿姨們跳廣場(chǎng)舞，也常一起交流養(yǎng)生知識(shí)，這不，多虧了她平時(shí)注意養(yǎng)生，救了自己一命！

前幾日，王阿姨突然說話不大清楚，好像是舌頭有點(diǎn)卷不出來的樣子。注意養(yǎng)生的王阿姨覺得這是身體的“反饋信號(hào)”，于是讓兒子送自己去醫(yī)院查查，做了CT，醫(yī)生初步診斷為腦血栓，血壓到了172以上！

醫(yī)生說，幸好來的及時(shí)，經(jīng)過疏通血管的藥物治療后，情況改善了很多。但還要多觀察幾天，尤其是一定要注意到身體的一些細(xì)小“變化”。

實(shí)際上，腦血栓形成只是腦血管閉塞的一種形式，通俗地講，就是凝血塊把血管堵住了。這種情況，多發(fā)生于50歲以后，男性略多于女性。

那么，腦血栓的形成原因是什么？

一、血管病變

最重要而常見的血管病變是動(dòng)脈粥樣硬化，其次是高血壓病伴發(fā)的腦小動(dòng)脈硬化。

二、血液動(dòng)力學(xué)改變

血壓的改變是影響腦局部血量的重要因素，由于血管本身存在的病變，管腔狹窄、自動(dòng)調(diào)節(jié)功能失效，局部腦組織的供血即可發(fā)生障礙。

三、血液成分的改變

血管病變處的內(nèi)膜粗糙，使血液中的血小板易于附著、積聚以及釋放更多的五羥色胺等化中物質(zhì)。血液成分中脂蛋白、膽固醇、纖維蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加，致血流速度減慢。

5個(gè)信號(hào)說明腦血管堵塞，是腦血栓的前兆，早發(fā)現(xiàn)能救命

征兆一：說話不利索或流口水。

征兆二：突發(fā)性眩暈。眩暈是腦血栓征兆中常見的癥狀，可發(fā)生在任何時(shí)候，特別是高血壓患者更要注意。

征兆三：手拿不穩(wěn)東西，常脫落在地。

征兆四：突然發(fā)生劇烈頭痛。

征兆五：突發(fā)性短暫的雙目失明或視物模糊。

出現(xiàn)上述癥狀，一定不要大意，即使有些癥狀會(huì)很快恢復(fù)。也應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)，避免耽誤治療。

日常生活中，如何預(yù)防腦血栓？

1、注意天氣變化，戒降煙酒

老年人天氣適應(yīng)能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加誘發(fā)腦中風(fēng)，因此，一定要隨時(shí)注意天氣冷暖的變化，隨時(shí)增減衣服。其次，戒煙，戒酒對(duì)于腦血栓的預(yù)防也重要。

2、體位變化要緩慢

腦血栓形成往往發(fā)生于夜間，尤其是上廁所時(shí)刻。因?yàn)橐归g本身血流緩慢，加上起床時(shí)體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時(shí)一定清醒后，緩慢起床。其實(shí)，平時(shí)做家務(wù)也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

3、補(bǔ)充α-亞麻酸

蘇麻油含有66%以上的α-亞麻酸，α-亞麻酸屬于Ω－3脂肪酸。α-亞麻酸是細(xì)胞膜構(gòu)成的主要組成部分，在體內(nèi)參與脂肪代謝，糖代謝等，經(jīng)常食用還有助于清除血液垃圾，增強(qiáng)血管彈性，能預(yù)防心腦血管疾病，還能降低血脂。

增加攝入α-亞麻酸，可以顯著地改變血脂狀態(tài)，減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預(yù)防慢性疾病的作用。

日常生活中，可以加點(diǎn)蘇麻油，涼拌菜、油淋菜、煲湯、拌餡等都可以，也可以拌酸奶直接食用。

4、保證充足的飲水

飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會(huì)增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對(duì)于腦血栓的預(yù)防很重要。每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升。對(duì)老年人來說更要多飲水，因?yàn)槔夏耆嗽诓煌潭壬掀溲壕哂袧庹尘勰奶攸c(diǎn)。

覺得白水無味的朋友，也可以每天喝1-2杯蒲公英桑葉茶（蒲公英+桑葉），可以有效地降三高，抗血栓形成。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

將桑葉和蒲公英搭配，充分利用蒲公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。即可以提高免疫力、預(yù)防感冒，又可以降三高，一舉數(shù)得。

5、低鹽飲食

腦血栓的病人有的合并有高血壓，所以食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

教你一套10分鐘血管按摩操

擴(kuò)張血管，改善血流狀況，幫助降血壓

①頭部（2分鐘）

用指腹或掌心畫圓按揉太陽(yáng)穴

②手部（左右手各1分鐘）

用指腹搓揉手背和手心

③腕部（左右腕各1分鐘）

用手捏住腕部，左右轉(zhuǎn)動(dòng)，再上下搓動(dòng)，使皮膚和腕骨有種分離感

④腿部（左右腿各1分鐘）

用雙手手指用力按揉大腿根部腹股溝部位

⑤腳部（左右腳各1分鐘）

畫圈轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕，用指腹搓揉腳背、腳底

如果血栓離自己比較遠(yuǎn)，就一定不會(huì)有哪幾個(gè)體征？

提到血栓，我們往往會(huì)感到恐懼，因?yàn)樗墓?、腦梗、肺血栓等有關(guān)，而這些疾病的共同點(diǎn)就是可能讓人猝死。所以，對(duì)于血栓我們都要引起足夠的重視。但另一方面大家也不用過于擔(dān)心，從出現(xiàn)血栓到真正引起嚴(yán)重病癥，中間會(huì)經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間，因此我們?nèi)绻茏R(shí)別血栓早期預(yù)警信號(hào)，就可能讓你避開那些致命的后果。

1. 腿部腫脹疼痛。如果血栓源于腿部，當(dāng)它形成時(shí)，靜脈中會(huì)出現(xiàn)腫脹，這會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疼痛。更糟糕的是，小腿組織很厚，因此身體系統(tǒng)難以消除血栓。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己吃了消腫藥卻不起作用，那就說明可能存在血栓。

2. 身體局部發(fā)燙。如果你發(fā)現(xiàn)身體某一處及周邊區(qū)域的溫度上升，同時(shí)該區(qū)域還會(huì)發(fā)癢或疼痛。并且，當(dāng)你試圖用家庭療法治療卻失敗時(shí)，往往表明這里存在血栓。

3. 不明原因的疲憊。如果你的日程安排緊張，幾乎沒有時(shí)間放松，那么身體疲憊是可以理解的。但是如果并不比平時(shí)忙累，身體卻很疲憊，可能表明身體試圖摧毀血栓。為此，心臟必須加班加點(diǎn)，導(dǎo)致你出現(xiàn)無法解釋的疲勞。

4. 呼吸短促。如果心臟和肺部由于血栓而受到壓迫，則可能會(huì)出現(xiàn)呼吸短促。如果同時(shí)還有上述關(guān)于血栓的其他癥狀出現(xiàn)，說明事態(tài)比較緊急，必須立即解決?，F(xiàn)在馬上看醫(yī)生，還有機(jī)會(huì)恢復(fù)健康。

5. 胸痛。當(dāng)血栓到達(dá)肺部時(shí)，人們就會(huì)在胸部和身體兩側(cè)產(chǎn)生劇烈疼痛。這種疼痛非常劇烈，而且有灼燒感，身體這塊區(qū)域都很痛苦，感覺很沉重。

6. 運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛。如果輕輕一動(dòng)就會(huì)感覺疼，那就是血栓的另一個(gè)早期預(yù)警信號(hào)。一個(gè)人從正常行為如彎腰、笑或咳嗽中感到不適，表明血栓有可能到達(dá)肺部，必須迅速治療。情況嚴(yán)重時(shí)，還要掛急診。

7. 原因不明的咳嗽。不明原因并且日漸加劇的咳嗽，也可能是血栓的跡象，表明血栓雖然較小，但已經(jīng)在肺部形成。更嚴(yán)重的跡象包括咳血或產(chǎn)生含有血液的黏液。

8. 經(jīng)常腿抽筋。每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)抽筋，但你要知道，與凝血有關(guān)的脫水也能導(dǎo)致肌肉痙攣。所以，如果小腿抽筋變得頻繁，這是一個(gè)嚴(yán)重的跡象，表明可能存在血栓。通常，緩解痙攣的方法是向后彎曲足部以拉伸肌肉。如果這種做法沒有幫助，并且疼痛增加，原因很可能就是血栓。

9. 腳和小腿疼痛。小腿上的深靜脈血栓，會(huì)造成嚴(yán)重的疼痛，使人步行困難并且坐著也會(huì)疼。不僅如此，腳部疼痛也是其后果之一，由于血栓妨礙血液流向足部，導(dǎo)致足部缺氧，造成嚴(yán)重不適。

10. 其他潛在的跡象。當(dāng)心臟難以消除血栓時(shí)，心率會(huì)增加。這會(huì)導(dǎo)致你坐著或躺著一段時(shí)間后，出現(xiàn)低燒、頭暈?zāi)垦５葐栴}。這些癥狀通常很難與血栓聯(lián)系起來，因此可能會(huì)被忽視。所以，了解這些微妙的跡象可以挽救你的生命。最重要的是安全，不留遺憾，所以不要放過上述任何微小跡象。

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