北京協(xié)和醫(yī)院向紅?。骸拔屙椷_標”輕松控糖

2016-08-05 訊血液黏度是形成血流阻力的重要因素，如果超標，就會導致血流不暢，就像交通堵塞一樣，對健康產(chǎn)生很大危害

對糖尿病人來說，與疾病斗爭是一項長期任務。短期目標是體重、血糖、血壓、血脂和血黏達標，即“五項達標”；中期目標是不得慢性并發(fā)癥，或者將并發(fā)癥控制在較為輕微的水平；最終目標是像正常人一樣生活，擁有和正常人一樣的壽命。

1.體重達標：體重系數(shù)不超過26；或者體重（公斤）不超過身高（厘米）減去100；或者腰圍不超過身高的一半；或者男性腰圍不超過90厘米，女性腰圍不超過85厘米。

2.血糖達標：空腹血糖低于7毫摩爾/升，餐后兩小時血糖低于10毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過7.0%，且沒有低血糖。

3.血壓達標：60歲以下者血壓不超過130/80毫米汞柱，60歲以上者血壓不超過140/90毫米汞柱。

4.血脂達標：總膽固醇不超過4.5毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇不超過2.5毫摩爾/升，甘油三酯不超過1.5毫摩爾/升，高密度脂蛋白膽固醇不低于1.1毫摩爾/升。

5.血黏達標：也叫血液流變學達標。如果把水的黏度定位為1，血液的相對黏稠度通常為4—5，血液黏度是形成血流阻力的重要因素，如果超標，就會導致血流不暢，像交通堵塞一樣，對健康產(chǎn)生很大危害。下肢堵了，嚴重的可能要截肢；腎臟堵了，可引起腎功能下降、尿毒癥；心臟堵了就是心肌梗死；腦血管堵了就是中風偏癱?？梢姡幢闱懊?項都達標了，但血黏度超標，一樣會導致嚴重的并發(fā)癥。

“五項指標”是否越低越好？不然。指標高了，會引起糖尿病慢性病的發(fā)展；太低也會對各個臟器不利，還可能引起急性并發(fā)癥，使患者致殘、致死更快。因此，把握這“五項達標”應做到適可而止，過猶不及。

“五項達標”說說簡單，管理起來一點也不容易。首先，按監(jiān)測頻率分為初訪、月訪、季訪、年訪，每次檢查結果都要進行詳細的記錄。其次，“五項指標”既不是越高越好，也不是越低越好，每次檢查后都要根據(jù)實際情況進行有針對性的調(diào)節(jié)，這也恰恰是最難的部分。如果糖尿病人實現(xiàn)了“五項達標”，就可以遠離糖尿病慢性并發(fā)癥，并遠離由此導致的殘疾或者早亡，讓生活更有質(zhì)量。

北京治療糖尿病綜合征最好的醫(yī)院是哪家?

北京治療糖尿病綜合征推薦醫(yī)院如下：
北京協(xié)和醫(yī)院(三級甲等)
推薦大夫：李文慧,潘明政,向紅丁等
北京廣安門醫(yī)院(三級甲等)
推薦大夫：仝小林,倪青,劉喜明等
北京301醫(yī)院(三級甲等)
推薦大夫：母義明,郭清華,田慧等

服用二甲雙胍，請牢記這8點！不然就危險了

作為2型糖尿病治療的一線藥物，二甲雙胍是糖尿病患者的常用藥物之一。 雖說二甲雙胍是糖尿病常用藥，但是如果在服用期間，沒有不注意到下面這幾個問題，那吃這種藥不僅沒有降糖作用，反而會給身體帶來危害噢。 01 二甲雙胍服用的不良反應 一般來說，二甲雙胍會有一些不良反應，主要表現(xiàn)在胃腸道，病人在使用厭食癥、消化不良、惡心、嘔吐等癥狀后會出現(xiàn)，但這種情況在一段時間后會慢慢消失。 02 肝、腎功能不全的糖友禁止服用 由于二甲雙胍它主要是通過腎臟排泄的，有90%的二甲雙胍會通過腎臟排出體外，雖然醫(yī)生指出二甲雙胍本身不會對身體造成傷害，但是它會讓腎臟進行代謝。 因此糖尿病人如果有腎功能異常的患者是不能夠服用二甲雙胍的，在選用二甲雙胍為降糖藥之前要先檢查自己的腎功能是否處于正常，才能夠決定是否選擇服用二甲雙胍。 03 老年糖友慎用 由于大多數(shù)老年患者的腎功能會有異常，因此65歲以上的老年患者要謹慎使用二甲雙胍，如果要使用一定要在醫(yī)生的指導下服用。 04 消瘦型糖友謹慎食用 比較消瘦的糖友要增加飲食，攝入各種營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良導致血糖上升。二甲雙胍會抑制食欲，攝入后容易食欲不佳，就會導致體重下降，這樣反而會讓血糖上升。 05 及時補充維生素b12 研究發(fā)現(xiàn)，長期服用二甲雙胍可影響維生素B12的腸吸收，導致維生素B12缺乏，因此建議長期使用二甲雙胍的糖尿病患者應定期監(jiān)測其體內(nèi)維生素B12水平，及時補充。 06 服藥前后不能喝酸奶 在服藥期間，是不可以服用酸奶的。因為二甲雙胍在發(fā)揮降糖作用的同時，會增加體內(nèi)乳酸產(chǎn)生，而酸奶中含大量乳酸菌，過多進入人體也會使乳酸增加，導致乳酸在體內(nèi)堆積，在一定的誘因下，會引起乳酸性酸中毒。 07 要注意低血糖的出現(xiàn) 二甲雙胍如果和胰島素一起使用，就容易出現(xiàn)低血糖。因此糖友在使用二甲雙胍時如果要和其他藥物一起合用，就一定要在醫(yī)生的指導下使用。 08 六點博士說 目前，二甲雙胍有幾種劑型，常見的有：普通口服片、緩釋片和控釋片。那么，該如何服用呢？最后再跟大家說說服用方法： 二甲雙胍普通片通常起始劑量為0.5克，每日二次;或0.85克，每日一次，后每周逐漸加量，超過2.0g后，應每日分三次隨餐服用。因口服半衰期短，生物利用度較低，常采用每日多次、大劑量服用，一般餐前15min～0.5h服用。 二甲雙胍緩釋片常用初始劑量為0.5g/次，每日一次，晚飯時與食物同服。后可根據(jù)病情逐漸加量，每日不能超過最大劑量2.0g。如果2.0g/次，每日一次，對血糖的控制仍不滿意，可考慮試用1.0g/次，每日二次。 二甲雙胍控釋片劑量規(guī)格為鹽酸吡格列酮/鹽酸二甲雙胍15mg/1000mg和30 mg/1000 mg/片，一日1次。 溫馨提示，對于患者來說，藥物的服用需要在醫(yī)生的指導下使用，并且在服用的期間要注意一些用藥事項，這樣才能避免藥物給身體帶來的傷害。 好了，今天的分享就到這啦！看完有幫助請點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏，這樣就有更多的糖友能看到了！ 另外，想要獲取更多糖尿病飲食搭配專業(yè)意見，加6點談健康營養(yǎng)師衛(wèi)信15338859715，限時免費咨詢?nèi)揍t(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師。 版權聲明：本文根據(jù)公開資料綜合整理。尊重知識與勞動，如侵權請聯(lián)系我們刪除。 參考文獻 北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心前主任、主任醫(yī)師.向紅丁著 《糖尿病日常調(diào)養(yǎng)-專家指導全方案》 ↓↓↓點擊下方藍字「 ”了解更多”，立即發(fā)現(xiàn)控糖好物……免責聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知，我們將盡快刪除相關內(nèi)容。

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