兒童長時間用電腦電視或致抑郁癥(長時間看電視對身體有哪些傷害呢)

根據(jù)一份政府報告，過多的看電視和玩電腦游戲正讓孩子們變得越來越焦慮，長時間盯著屏幕可導(dǎo)致抑郁癥。

英國一項研究發(fā)現(xiàn)，每天超過四個小時坐在電腦或電視前的人群會受到“特別負面”的影響，而且，孩子們看電腦電視的時間每增加一小時，受社會情緒問題困擾和低自尊的風(fēng)險都會更大一些。

這還關(guān)系到以后生活中可能遇到的問題，“長期研究表明，開始看電視的年紀太小(1到3歲)，可以預(yù)見以后孩子會有注意力集中困難和多動癥等問題?！倍遥€可能給孩子造成孤獨感和攻擊性。

研究人員認為，看電視太多可造成褪黑素水平過低，這可能導(dǎo)致睡眠困難、抑郁和焦慮。

缺乏“陽光”維生素d(曬太陽后可被吸收)也和焦慮有關(guān)，上周，另一份報告發(fā)現(xiàn)，半數(shù)的7歲孩子運動量不夠。

英國慈善組織“兒童會”的一位工作人員說：“像散步這樣簡單的事情也會帶來更多的幸福感?！?/p>

長時間看電視對身體有哪些傷害呢

長時間看電視對身體有哪些傷害呢

長時間看電視對身體有哪些傷害呢，在日常生活中，有不少人喜歡看電視，適度看電視是非常好的，我們不可過度看電視。下面為大家分享長時間看電視對身體有哪些傷害呢的相關(guān)內(nèi)容。

長時間看電視對身體有哪些傷害呢1長時間看電視會是我們的大腦長時間的處于不思考的狀態(tài)，這樣長此以往會讓我們大腦思維變得遲鈍，不活躍。

一般我們看電視的時候都是坐在沙發(fā)上或者是葛優(yōu)癱在沙發(fā)上，這樣時間長了之后會使腰腹上時間不活動導(dǎo)致肚子上出現(xiàn)很多大的贅肉，不利于塑形。

看電視的時候我們的眼睛一直盯著電視屏幕，這樣時間長了眼睛得不到休息，不僅對于視力有損傷，同時還是會眼神看起來比較呆滯，不靈動。

看電視的時間太久做的時間太久會是腿部的血液循環(huán)不順暢，這樣不利于身體健康。

長時間看電視會讓我們不僅思維變得遲鈍，身體也會變得很懶惰，不愿意活動，這樣時間長了會降低身體的健康程度。

看電視的時候一般都會隨手拿著零食吃，比如薯片，爆米花之類的，這些都不利于我們的身體健康，會導(dǎo)致身體肥胖。

每一天的時間就是固定的24小時，電視看的`久了其他的時間自然會變得短了，比如和朋友聚會的時間，比如出門鍛煉身體的時間都會相對變少，這樣時間長了不僅僅是身體會變差，同時還不利于我們社交圈的構(gòu)建。

長時間看電視對身體有哪些傷害呢2 過度看電視的危害

沉迷電視、網(wǎng)絡(luò)的人要小心了！日本一項研究發(fā)現(xiàn)，過度沉迷看電視，除了影響視力外，還可能有患上肺栓塞的死亡風(fēng)險！

研究人員針對八萬名40到79歲的人，進行了近18年的追蹤調(diào)查。根據(jù)每天看電視時間將他們分成，2.5小時以下、2.5到4.9小時和5小時以上三組。并根據(jù)他們的年齡、性別、病史、吸煙飲酒、運動習(xí)慣等狀況，分析其因肺栓塞死亡的風(fēng)險。

小于2歲的寶寶認為電視是一個令人困惑的顏色、圖像和噪音的組成。他們并不太了解內(nèi)容。由于平均電視場景持續(xù)五至八秒，嬰兒或幼兒沒有足夠的時間來消化正在發(fā)生的事情。嬰兒和幼兒對世界的看法是非常直觀的。

他們還不能區(qū)分真與假，他們把他們在電視上看到的視為真實生活。然而，目前卡通片和許多兒童節(jié)目充斥著暴力的畫面，這一現(xiàn)象真是令人擔憂。據(jù)研究表明，觀看這類節(jié)目會增加孩子的暴力傾向。

每天看電視多久最好

長時間看電視會造成眼睛疲勞。近視、散光，白內(nèi)障等。對于絕大多數(shù)的普通顯像管彩電，長時間觀看電視而影響視力、音量過大而影響聽力、時間太長增加電能消耗或者影響人們休息的，不要長時間觀看。

每天看電視2小時就可以，就應(yīng)該休息一下。 對于各種背投、正投、液晶顯示器和等離子顯示器則要限制收看時間，因為這些產(chǎn)品的壽命比普通顯像管彩電要短許多，有些功耗也相當可觀。

電視對于人體的危害非常大，所以應(yīng)該盡量縮短看電視的時間，每天基本維持兩個小時左右的時間就可以，過度看電視的危害有很多，嚴重時甚至?xí)θ梭w各項器官造成損傷，因為在電視中擁有較大的輻射，所以一定要適時觀看，不可以一次看太久。

長時間看電視對身體有哪些傷害呢3 孕婦長時間看電視不利胎兒健康

彩色電

視機打開后，顯像管在高壓電源的激發(fā)下，不斷向熒光屏發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。

小提醒：

看電視要距離熒光屏3―4米遠，最多每天收看1―2小時；看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。每次看完電視后，孕媽咪最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發(fā)炎癥。

癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險高

衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪，流產(chǎn)的風(fēng)險明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產(chǎn)生不良影響。

小提醒：

孕期，特別是最初3個月，孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。優(yōu)生專家建議，操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。

使用微波爐或可致胎兒畸形

對于普通人來說，質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對身體造成什么傷害，但對于懷孕3個月內(nèi)的孕媽咪，仍可能是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。

小提醒：

盡量不要用微波爐，至少要在微波爐上加上專用罩，以減少身體接觸不必要的電磁輻射。使用微波爐或電磁爐時，要注意身體盡量與微波爐保持遠一些的距離。因為，微波爐在電路接通時其輻射強度可一下子增加到350毫瓦，大約超過國家對其規(guī)定的最低標準7倍左右。

車內(nèi)接手機輻射增大N倍

手機雖然看起來很小，但在使用時也會產(chǎn)生電磁輻射，尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離，這樣更容易對孕媽咪造成傷害。

小提醒：

懷孕最初3個月盡量避免使用手機；如果使用手機，也要在手機接通后1―2秒再通話，因為在接通的剎

那，電磁輻射的強度會增強許多。

盡量避免在汽車內(nèi)接電話。據(jù)測定，手機在車內(nèi)接通產(chǎn)生的電磁波輻射強度，要比其他場所增大好多倍。

排除隱藏的電磁波輻射

電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產(chǎn)品，睡覺時不要放在床頭。天冷時，盡量使用熱水袋，因為電熱毯也有輻射。經(jīng)常用吸塵器吸掉冰箱后側(cè)或下方散熱管線上的灰塵，以減少輻射量。電器不使用時，也要拔掉電源插頭，以減少電磁波。使用電吹風(fēng)時要盡量離頭皮遠一些，保持15厘米以上的安全距離，使用時間也不宜超過半小時。避免在房間內(nèi)擺放多個電器，特別是不要把電視、電腦、冰箱都放在臥室，并經(jīng)常同時使用。

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