一、引起寶寶咬牙的原因
孩子情緒和生活規(guī)律的影響:
現(xiàn)在孩子通常學(xué)習(xí)比較緊張,壓力大,同時(shí)還有不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視,入睡前玩耍過(guò)度,這些因素都會(huì)引起磨牙,另外,如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵,引起壓抑,不安和焦慮,也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
牙齒排列不齊:
咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會(huì)引起夜間磨牙,而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時(shí),咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮,引起磨牙。
腸內(nèi)寄生蟲病:
尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當(dāng)多見。
胃腸道的疾病,口腔疾?。?/p>
臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位,通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
二、寶寶咬牙會(huì)有哪些危害呢
1、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時(shí)候,寶寶的潛意識(shí)能感覺(jué)到自己在磨牙,很容易睡得不踏實(shí)。
2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦,會(huì)對(duì)牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害,牙齒可能會(huì)變的敏感、脆弱,繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀,在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時(shí)牙齒的咬合不同,后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤(rùn)滑和緩沖的作用,而不是像前者一樣的干磨牙。
3、引起牙齒的移位或者松動(dòng),咀嚼肌也會(huì)變得粗大,長(zhǎng)此以往,寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化,影響面容的美觀程度。
4、寶寶的情緒會(huì)受到影響。長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài),久而久之腮幫會(huì)覺(jué)得酸脹,太陽(yáng)穴亦有突出感,頭也會(huì)變得很疼。這樣一來(lái)寶寶會(huì)覺(jué)得十分不舒適,情緒和心情自然會(huì)變的比較差。
三、寶寶咬牙的治療方法是什么呢
磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因,減少損害。
1) 心理治療:磨牙癥患者,確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。
2) 減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3) 肌肉松弛療法:頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4) 睡眠中喚醒刺激的治療:通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
四、如何預(yù)防寶寶咬牙呢
1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前,可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂(lè)等。
2、避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有*等飲料或食物,如咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
6、熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
7、保持正確姿式,彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。
8、睡前一定要刷牙,晚飯不要過(guò)飽。
9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲。
10、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。
11、飲食上注意清淡有營(yíng)養(yǎng),睡上不要吃太多的東西,有吸煙喝酒習(xí)慣的朋友一定要減少,三餐正常,生活有規(guī)律,可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用??梢悦咳粘?0-20ml菜籽油,一天3次,可有很好的驅(qū)蟲作用。同時(shí)平常應(yīng)多吃含有纖維素高的食物,如竹筍青菜可以幫助促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)有利于蟲卵的排出。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí),亂動(dòng)不好好睡覺(jué)的原因
1、缺微量元素:
血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。
2、太熱、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮:
按時(shí)睡覺(jué):在寶寶入睡前0.5~1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲。
睡前給寶寶做好清潔護(hù)理。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽
積食、消化不良,上火太飽等也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)
9、如果晚上一定要喂奶的話,要注意:
盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí),不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣,當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后,會(huì)容易入睡。
逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。
10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?br>可以給他用尿不濕,這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。
11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí),及時(shí)放到嬰兒床里
最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí),他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡
奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺(jué)用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧
如果睡前寶寶哭鬧不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過(guò)去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。
如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了,如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。
寶寶大了,有時(shí)候夜里也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后來(lái)想是不是做夢(mèng)呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會(huì)兒,沒(méi)聲了,繼續(xù)睡了。
14、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服
15、分離焦慮
(大家常說(shuō)的"怕生",英文叫 separation anxiety).這個(gè)在寶寶9-18個(gè)月最嚴(yán)重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)(我兒子的表現(xiàn):在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個(gè)小霸王;一到外邊就表情嚴(yán)肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對(duì)外界警醒(我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來(lái))之外,有時(shí)在剛睡著后不久或早晨4、5點(diǎn)快真正醒來(lái)之前會(huì)翻身坐起來(lái),看不到大人就哭,我一般抱起來(lái)哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來(lái),這一招沒(méi)用,只能等他自己鬧累了自己睡去)。書上也沒(méi)說(shuō)什么有效的辦法,因?yàn)檫@是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)階段(當(dāng)然寶寶都有個(gè)體差異,有的寶寶就沒(méi)什么問(wèn)題)。
建議:
a、睡前哄,拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng),在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2、白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩,讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛(ài)她,會(huì)給他充足的關(guān)愛(ài)。
3、和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識(shí)到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實(shí)也在ta周圍。
4、經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境。
聽說(shuō)過(guò)老鼠會(huì)通過(guò)堅(jiān)硬的東西,把自己的牙給磨掉,因?yàn)樗且恢遍L(zhǎng)的。其實(shí)人也是要磨牙的,小孩子在長(zhǎng)牙期也會(huì)找東西來(lái)磨牙。但是要切記,磨牙也是會(huì)有其他因素的。下面就給大家介紹一下10個(gè)月寶寶老磨牙的一些原因,寶媽們可以來(lái)了解一下。
10個(gè)月寶寶老磨牙是怎么了
原因1:寄生蟲
寶寶磨牙的主要原因之一是體內(nèi)有腸道寄生蟲存在。寶寶體內(nèi)存有一種叫做蛔蟲的寄生蟲,寄居于人體內(nèi)的蛔蟲產(chǎn)出的毒素極其代謝物會(huì)刺激人的神經(jīng),致使神經(jīng)處于興奮狀態(tài),出現(xiàn)磨牙的癥狀。此外除了蛔蟲外,蟯蟲也會(huì)因?yàn)槠涠舅厥箤殞毟亻T瘙癢,對(duì)其睡眠造成影響,而磨牙。
原因2:消化不良
孩子晚間進(jìn)食過(guò)飽,消化不良,腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重,是引發(fā)寶寶磨牙癥狀的主要原因之一。寶寶入睡時(shí),食物并未消化,而是累積與胃腸道中,這時(shí)寶寶在睡覺(jué)時(shí),就會(huì)不自主的出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。因此家長(zhǎng)要注意,晚上要限制寶寶的飯量,且睡前不宜再喂食。
原因3:挑食
許多寶寶都有挑食的壞習(xí)慣,喜肉類,疏蔬菜。故而導(dǎo)致人體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)分布不均衡。不喜歡吃蔬菜的寶寶,體內(nèi)會(huì)缺乏鈣、磷等微量元素及各種維生素。這些營(yíng)養(yǎng)要素的缺乏會(huì)導(dǎo)致寶寶晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,故而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
寶寶長(zhǎng)牙期用什么磨牙
1、寶寶長(zhǎng)牙期用磨牙器磨牙
磨牙器是一種專為寶寶設(shè)計(jì)的磨牙玩具,常見的有牙膠,由安全無(wú)毒的軟塑料膠制成的,可以減緩寶寶出牙時(shí)牙齦的不適感,通過(guò)吸吮和咬牙膠,促使嬰兒嘴和手協(xié)調(diào),適用于寶寶6個(gè)月至2歲長(zhǎng)牙階段使用。
2、寶寶長(zhǎng)牙期用磨牙棒磨牙
磨牙棒是采用純天然食品原料,先進(jìn)的發(fā)酵工藝制作而成的一種磨牙食品,在澳洲、美國(guó)等國(guó)家廣泛流行,安全性和實(shí)用性方面得到的嚴(yán)格的驗(yàn)證。磨牙棒不但可以緩解牙齦不適、強(qiáng)健牙床,鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力,還能適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。磨牙棒與牙膠的最大區(qū)別在于,它是可以食用的營(yíng)養(yǎng)小零食,融合不少營(yíng)養(yǎng)素。適合已經(jīng)開始萌出乳牙的寶寶。
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