3月26日,“情歌王子”張信哲[微博]在北京舉辦50歲生日會(huì),談到50歲不顯老這個(gè)話題,張信哲表示自己并沒有什么秘訣,“不過(guò)認(rèn)真洗臉而已”。
看看吧,你顯得衰老,可能是洗臉?lè)绞讲粚?duì)!
干洗臉是不花錢的美容法——
廣東省中醫(yī)院常玲:干洗臉簡(jiǎn)單方便,隨時(shí)隨地都能進(jìn)行,是個(gè)不花錢也能美容的好方法。因?yàn)楦上茨槙r(shí),由于手掌和臉部互相摩擦,從而使血液循環(huán)加快,新陳代謝旺盛,還能增強(qiáng)身體的免疫力?!跋础焙竽槻繒?huì)感到非常舒服,眼睛好像也明亮了一些,還會(huì)讓人感覺神清氣爽。
兩手互相搓幾下,感覺發(fā)熱即可,然后閉上眼睛,雙手自下而上,由輕到重反復(fù)揉搓,直到面部發(fā)熱為止,每天至少“洗”兩次,每次3~5分鐘就可以了。干性皮膚的人在搓臉時(shí)要注意手法,不要太用力,速度也不要過(guò)快,以免搓傷皮膚。
不長(zhǎng)痘洗臉后應(yīng)及時(shí)擦干——
不少下巴上總是起痘痘的人都有個(gè)不當(dāng)?shù)牧?xí)慣——洗臉后不用毛巾擦干臉部,而是自然晾干。其實(shí),洗完臉一定要用干凈的毛巾把臉擦拭干凈,保持皮膚干爽,尤其是有痤瘡的人,否則殘存在臉上的水會(huì)對(duì)痤瘡皮膚有影響,影響?zhàn)畀徏∧w的恢復(fù)。另外,洗臉時(shí)最好選擇純棉的毛巾,并注意保持干凈。
淘米水洗臉易致過(guò)敏——
浙江省臺(tái)州醫(yī)院皮膚科余忠義:在門診中曾遇到過(guò)不少因使用淘米水洗臉,美白不成反“毀容”的患者,如面部痤瘡(青春痘)的爆發(fā)、面部霉菌感染等。這是因?yàn)槿粘<抑械拇竺状蠖啻娣艜r(shí)間較久,有些會(huì)含有一定的灰塵、霉菌,甚至一些肉眼無(wú)法看到的寄生蟲,這樣的淘米水成分復(fù)雜,用來(lái)洗臉容易造成皮膚過(guò)敏、霉菌感染等,損傷皮膚。加上有些人日常面部清潔所用時(shí)間較短,也不正規(guī),導(dǎo)致淘米水中沉積在面部表面的淀粉、蛋白質(zhì)清洗不干凈,而成為細(xì)菌霉菌的培養(yǎng)場(chǎng)所,誘發(fā)新一輪的感染。另外,淘米水呈堿性,對(duì)油脂分泌旺盛的人會(huì)有一定的去油效果,但對(duì)于干性皮膚則會(huì)越洗越干。
因此,日常淘米水雖然富含營(yíng)養(yǎng),但不推薦直接用來(lái)洗臉,尤其是皮膚過(guò)敏、皮膚有創(chuàng)口的人要慎用,用干凈的水清潔最好。不過(guò),淘米水所含營(yíng)養(yǎng)豐富,倒了可惜,在日常生活是家庭主婦的好幫手,發(fā)揮著諸多奇妙的作用,比如可以用來(lái)澆灌植物、清潔碗筷、去除案板異味、去除新家具的油漆味等。
防皺紋茶水洗洗臉——
茶多酚的抗衰老效果比維生素e強(qiáng)18倍,可有效延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團(tuán),容易吸收空氣中的水分,保持皮膚的水分。緩解皮膚干燥,預(yù)防皺紋效果顯著。對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。
清潔臉部后,將茶水涂到臉上,用手輕輕拍,或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘,然后用清水洗凈。茶水洗臉后不要忘記用清水再洗一次臉。很多人都知道用紗布蘸茶水敷在眼部黑眼圈處,每日1~2次,每次20~30分鐘,可以消除黑眼圈。茶葉以綠茶為最佳。因?yàn)榫G茶未經(jīng)發(fā)酵,保持了茶葉的天然特性,其防止老化、清潔效果最好。
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