針灸肌肉萎縮怎么治療,,辨別肌肉萎縮的方法(肌肉萎縮怎么治？)

一、針灸怎么治療肌肉萎縮

1、體針：

這種針灸治療肌肉萎縮的方法會選擇穴位：大椎、手三里、曲池、合谷、足三里、陽陵泉、絕骨等穴位。備用的穴為有命門、氣海、血海、太沖、脾俞、內(nèi)關(guān)、關(guān)元、魚際等。

治療肌肉萎縮時方法一般是常用穴每次選用4-5穴位，配備用的穴為每次選擇1-2穴。大椎穴針時正坐頭稍向前傾，緩慢進針。至患者感肢體發(fā)麻時，即出針。余穴均采用緊插慢提之補法。在頸、脊柱兩旁及肌肉萎縮處，用皮膚針作中度叩刺，當皮膚出現(xiàn)潮紅和輕度出血為適宜。這是最常見的針灸治療肌肉萎縮的方法。

2、耳針：

這種針灸治療肌肉萎縮的方法選擇的穴位是：相應(yīng)部位、頸、腰、脾、胃、腎上腺、腦點、垂體。

治療肌肉萎縮的方法：隔日1次，每次治療藥留針半小時，十次為一個療程，每個療程間隔3-5日，對治療肌肉萎縮的效果很好。

在對肌肉萎縮針灸治療方法認識后，治療肌肉萎縮的時候，都是可以選擇針灸治療方式，不過要注意的是，在對針灸治療方法使用過程中，患者都是要積極配合，而且治療過程中，身體有不舒服的情況，要及時向醫(yī)生說明，避免引發(fā)其他問題出現(xiàn)。

二、應(yīng)該怎么辨別肌肉萎縮呢

1.大腿肌肉萎縮：股骨頭壞死病人出現(xiàn)大腿肌肉萎縮是普通現(xiàn)象，肌肉萎縮的輕重各有不同，大部分股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮都能恢復(fù)，但少數(shù)股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮終身不能恢復(fù)，嚴重影響患者的行走距離和患者的生活質(zhì)量。中晚期股骨頭壞死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎縮現(xiàn)象，對股骨頭壞死病人的走路影響非常大，直接限制患肢大腿的力量恢復(fù)，同時也限制患者的走路長短。

2.小腿肌肉萎縮：指小腿肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)不良，肌肉體積較正?？s小，肌纖維變細甚至消失。

3.手肌肉萎縮：是肌肉萎縮的一種。

肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。

1. 輕度萎縮：肌纖維輕度下降，肌肉組織外觀無明顯凹陷，觸摸肌肉組織松弛，肌無力，能做抗阻力運動。

2. 中度肌萎縮：肌纖維部分萎縮、缺失，肌肉組織外觀凹陷，觸摸縱向縮小，橫向減少，肌無力明顯，不能做抗阻力運動。

3. 重度肌萎縮：肌纖維組織大部分萎縮，相關(guān)的骨骼外露。肌肉組織僅存少量肌纖維，肌無力嚴重，患者喪失最基本的協(xié)調(diào)運動能力。

4.肩胛帶肌肉萎縮：是進行性四肢近端性肌萎縮的癥狀和臨床表現(xiàn)。進行性四肢近端性肌萎縮常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀干肌明顯，常表現(xiàn)為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。如頸肌的無力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構(gòu)成翼狀肩胛。

怎么辨別肌肉萎縮呢？此病需要與多種疾病鑒別，在判斷時醫(yī)生會根據(jù)病人身體的情況、病史等，再結(jié)合檢查后的數(shù)據(jù)進行多項對比，從而診斷會更準確。并且肌肉萎縮時身體的癥狀是非常明顯的，與萎縮的部位也要結(jié)合起來。當患者判斷后要做出合理的治療方案，避免萎縮更加嚴重，最后對患者的傷害也會加大。

三、肌肉萎縮怎樣鍛煉呢

肌肉萎縮是指部分肌肉喪失了應(yīng)有的彈性，逐漸變得干癟枯萎。肌肉萎縮不僅會嚴重影響到我們外形的美觀，而且還會造成我們失去正常的行動能力和勞動能力。所以肌肉萎縮對于我們的工作和生活影響是很大的。那么肌肉萎縮該怎樣鍛煉呢？下面就詳細的為大家介紹一下，一起來看看吧！

有氧運動：有氧運動可使肌肉萎縮患者在運動的時候吸入比平常多幾倍的氧氣，促進組織新陳代謝，使肌體營養(yǎng)物質(zhì)充足，肌肉力量和耐力、身體免疫力都得到增強。

掌握運動節(jié)奏：肌肉萎縮患者的鍛煉，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養(yǎng)物質(zhì)也才能得到充分補償，并通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過于頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。

控制運動量：鍛煉時，人們常選用啞鈴、沙袋和拉簧、拉橡皮條方法。那么，應(yīng)選擇多少重量的啞鈴、沙袋以及什么樣的拉簧和橡皮條才合適呢？這應(yīng)根據(jù)各人的肌力基礎(chǔ)而定，一般應(yīng)超過本人最大肌力的2/3，并逐漸增加沙袋的重量。

選擇運動方式：日常生活中不少病人的鍛煉方法是不適宜的。如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛煉，以為走得越多越好，實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力，這會因肌肉松弛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，造成關(guān)節(jié)損傷。那么，肌肉萎縮怎么鍛煉呢？很重要的一條法則是：鍛煉時，在不增加運動次數(shù)和運動時間的前提下，逐漸增加運動量，使肌肉迅速感覺疲勞，達到鍛煉肌肉的目的。

通過上面的介紹，相信大家都已經(jīng)知道了肌肉萎縮在鍛煉的方式上也是非常有講究的，有氧運動是肌肉萎縮患者最好的一個選擇，與此同時，在運動中還應(yīng)該掌握好運動的節(jié)奏，并且要控制好運動量，以逐步增加運動量和運動次數(shù)的方式進行鍛煉為宜。

四、年輕人這么愛玩當心肌肉萎縮

24小時泡網(wǎng)吧低頭走路玩手機

3月3日上午，記者在內(nèi)江市中醫(yī)醫(yī)院骨二科見到了躺在病床上的小李。有些內(nèi)向的他不愛多說話，采訪時，一直用左手把臉遮住。

在一旁照顧小李的是他的母親張女士，張女士說，小李是東興區(qū)郭北鎮(zhèn)人，從小跟著父母在廣東生活。小學(xué)畢業(yè)后，她原本給孩子交了初中學(xué)費，可是小李卻沒去讀。

張女士在惠州的工廠上班，平時工作忙，很少有時間管教孩子。于是，小李成為了網(wǎng)吧的?？停拔彝砩舷掳鄾]看見他，早上去上班他還沒回，常常24小時泡在網(wǎng)吧?！睆埮空f，就算是從網(wǎng)吧回來，孩子也是手機不離眼。

張女士還告訴記者，因為性格內(nèi)向靦腆，平時走路，小李也是低著頭，一邊走一邊玩手機。

2014年，小李發(fā)現(xiàn)自己右手無力，連吃飯拿筷子都十分吃力。隨著時間的推移，病情日益嚴重。

與長期屈頸有關(guān)建議低頭族少玩手機

對于骨二科醫(yī)生伍峰來說，小李不算陌生，四五年前，孩子左手骨折就在科室做的手術(shù)。只是令他意外的是，再次住院，這個孩子卻患上了罕見的平山病，又稱青年上肢遠端肌萎縮。

伍峰告訴記者，小李從2014年開始出現(xiàn)右手前臂肌肉萎縮，右手無力，5根手指無法并攏。究其原因就和他天天上網(wǎng)打游戲、耍手機有很大的關(guān)系，長期低頭導(dǎo)致脊髓頸椎下段狹窄，繼而出現(xiàn)神經(jīng)癥狀。

“我工作20年，只遇到過兩例平山病，而且都是在今年。”伍峰說，另一例患者是2月10日來就診的，是一位從新疆回來的大學(xué)生，他的癥狀與小李一模一樣。

肌肉萎縮怎么治？

肌肉萎縮的治療，一般要根據(jù)不同的病因采取不同的治療方法。對于是神經(jīng)破壞而引起的肌肉萎縮，一般要盡早的進行功能鍛煉。適當?shù)墓δ苠憻捒梢栽鰪娂∪獾牧α?，減慢肌肉萎縮的進展。如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的肌肉萎縮，建議改善生活質(zhì)量，保證營養(yǎng)?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如魚、大豆等。

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