一、石斛的功效
干鐵皮石斛作為藥用最早見載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,距今有2000年以上的歷史。干鐵皮石斛作為一種養(yǎng)陰藥,滋陰、除熱之力最佳,是開發(fā)保健產(chǎn)品的理想原料。那么干石斛的功效是怎樣的呢?
1、滋陰降火:《中國藥學大詞典》稱石斛為“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生”,用于小兒發(fā)熱、目赤腫痛,虛火牙痛的作用。
2、提高免疫力: 健康的免疫力,可使人體抵御疾病的防線 “固若金湯”。因為人體自身細胞具有修復(fù)作用,比如風寒感冒不用治療,七日左右便可以發(fā)揮人
3、補益脾胃:石斛是益胃生津藥?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載,稱謂“腸胃藥”,是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。
4、降低血糖:石斛堿為胰島補充足夠的營養(yǎng),迅速激活胰島素β 細胞,分泌大量的胰島素,降低血糖,同時又激活細胞表面的受體,使血液中的糖分順利進入細胞并加以利用,解決胰島素抵抗問題。
5、解酒養(yǎng)胃護肝:主治:傷中,除痹下氣,補五臟虛勞羸瘦,強陰益精。久服,厚腸胃。本經(jīng)補內(nèi)絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱疿氣,腳膝疼冷痹弱,定志除驚。
6、抑制腫瘤:石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。
7、強筋降脂:人進入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié),從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風濕的效果。
8、延年益壽:《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現(xiàn)代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
9、明亮眼睛:石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能,被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品?,F(xiàn)代藥理學研究證實:石斛對防治老年白內(nèi)障和保護少兒視力有明顯效果。
10、滋養(yǎng)肌膚:人體進入中年后,由于體內(nèi)的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì),對人體皮膚有滋養(yǎng)的作用。
二、石斛可以直接吃嗎
石斛可以直接吃嗎?目前,市場上的石斛一般都是加工成楓斗來出售的,主要是出于運輸和保存方便的角度考慮的。那么新鮮石斛可以直接吃嗎?
新鮮石斛乃“滋陰”圣品,唐開元年間的道家養(yǎng)生經(jīng)典《道藏》就曾將其列為“中華九大仙草”之首。而中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為:人體只有保持陰陽之間的平衡,才能維持正常生理功能,人類才能健康長壽。古時民間曾有傳說,當有危重病人處于生命垂危之時,將懸崖峭壁上采來“仙草”喂入病人口中,能令病人起死回生。這種說法雖有傳奇色彩,但據(jù)載,民間確實存在著這種被稱為“救命仙草”的藥材,它就是“鐵皮石斛”。
今天,石斛的多重應(yīng)用價值已被現(xiàn)代生物科學明確證實,它不僅可以對癌癥、高血壓、肝病、心血管疾病有良好的輔助治療效果,更重要的是,它在調(diào)節(jié)免疫功能、補虛益氣保持健康有著確切的功效。諸多應(yīng)用研究結(jié)果表明,古代與現(xiàn)代,東方與西方,人們執(zhí)著于鐵皮石斛的寶貴價值,一直不斷尋找著更有效的滋補方法早在東漢末年的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載,《本草綱目》、《中藥大詞典》等我國古代多部醫(yī)學著作中都記載了石斛的藥用功能。千百年來,在南方民間,就有這樣的傳說,當有危重病人處于生命垂危之時,人們會想方設(shè)法冒著生命危險從懸崖峭壁上采來“仙草”,將其汁液喂入病人口中,令病人起死回生。這種說法雖然有其傳奇色彩,但據(jù)載,民間確實存在著這種被稱為“救命仙草”的藥材,它的學名叫做“石斛”。
在現(xiàn)代都市里,人們常會面臨煙酒過量、工作壓力過大、夜生活頻繁、營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理等問題,遭遇諸如環(huán)境污染、氣候異常、慢性疾病、手術(shù)、放化療等無奈,這些都會消耗人體大量的精血、津液,從而產(chǎn)生陰虛,而平日上班族經(jīng)常會感到的累、疲勞這些亞健康狀態(tài)也莫不與陰虛有關(guān),因此,滋陰乃現(xiàn)代人特別是都市白領(lǐng)健康養(yǎng)生的首要問題。其實,石斛以鮮品為上。中醫(yī)用藥時,常要求石斛新鮮入藥。把鮮品制成干品,其實是為了運輸和保存的方便,它與新鮮鐵皮石斛功效相比仍有一定的差距。因為石斛的功效成分主要是石斛多糖及生物活性物質(zhì),如果烘干了會有所損失,所以吃新鮮的石斛會更具效果。生吃鮮草不僅可以最大限度地保留鐵皮石斛的活性細胞,最多量地攝入石斛多糖和石斛堿,而且能清熱、養(yǎng)陰、生津,促進人體新陳代謝的作用。并且吃鮮品更直觀,能確保真材實料,杜絕假冒偽劣產(chǎn)品。
三、石斛副作用有哪些
石斛副作用有哪些,石斛怎么正確食用副作用最少?醫(yī)學上的副作用也稱副反應(yīng),是指應(yīng)用治療量的藥物后所出現(xiàn)的治療目的以外的藥理作用。屬于治療目的以外的作用,且可引起一定的不適或痛苦,稱為副作用。石斛能夠為人體從內(nèi)到外身體的各個重要的器官具有很好的調(diào)節(jié)作用,既然石斛這么好,那么多吃石斛有副作用嗎?
石斛含多糖、生物堿、氨基酸等物質(zhì),并含鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、錳、硒、銅、鉻、鎳等微量元素。經(jīng)中國醫(yī)藥學院藥用植物所鑒定多糖含量為18.974%總生物堿為0.03%,能提高人體免疫能力,對人體眼、咽、肺、胃、腸、腎等器官疾病有特殊療效。以之入藥,有降低血糖、抑制心血管疾病,增強機體免疫力及抗癌之效能;以之代茶,可以清咽潤喉、清音明目、解暑益氣、養(yǎng)胃清熱,因其功效奇特,市場稀缺,素有“千金草”、“軟一黃金”之稱。所以說鐵皮石斛本身是無副作用的!
但是中毒劑量的石斛可引起驚厥,阿密妥鈉可解其毒,臨床曾有應(yīng)用石斛致過敏性皮炎的報告。
宜忌:石斛能斂邪,使邪不外達,所以溫熱病不宜早用本品,濕溫尚未化燥者忌服。
四、石斛的適宜人群
石斛被譽為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。很多人知道鐵皮石斛,卻不清楚石斛的作用,到底適合什么人吃。下面將就這個疑惑做一個詳細的介紹。
中國歷代藥典都對鐵皮石斛有記載,并有很高的評價??偨Y(jié)下來,適合食用鐵皮石斛的人群范圍很廣,一般都可以食用。鐵皮石斛可以用于日常的滋陰保養(yǎng)、女性滋養(yǎng)皮膚,減緩衰老,同時也是陰虛體弱者的滋補佳品。適合食用鐵皮石斛的人,總結(jié)起來可分為以下幾大類:
1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養(yǎng)陰津的人;
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養(yǎng)作用,可用于滋養(yǎng)皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用;
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質(zhì),具有增強免疫功能的作用,對增強體質(zhì)有很大幫助。體質(zhì)虛弱者,可用于強身健體;
4、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規(guī)律造成的腸胃虛弱的上班族,有很好的調(diào)理作用;
5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群;
6、鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口干舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓,對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;
7、鐵皮石斛能滋陰養(yǎng)目,是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內(nèi)障的作用,對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯;
8、鐵皮石斛含有鐵皮石斛堿成分,實驗表明:鐵皮石斛堿對于腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用,對于腫瘤治療有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用,增強免疫力;
鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉,《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛贊為“輕身延年”的藥中圣品。能夠延緩衰老,健康長壽。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/134460.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 最容易斷貨的藥品都有哪些?