一、明星會(huì)有妊娠紋嗎
很多明星生完寶寶皮膚卻依舊水當(dāng)當(dāng),肚子上更是一點(diǎn)生產(chǎn)的痕跡都看不出。小編通過(guò)她們的微博上的分享發(fā)現(xiàn),原來(lái)明星們沒(méi)有妊娠紋,都是這個(gè)原因——勤涂油!
很多女明星自從知道自己懷孕那一天,就一直會(huì)一天擦好幾次油,之后再擦乳液,確保肚子上一直有油。許多寶媽也建議孕婦一天至少擦油3次,而且用量要足夠,從肚子中心向外順時(shí)針按摩保證吸收,讓皮膚始終處于濕潤(rùn)狀態(tài)。
原來(lái)這個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就可以預(yù)防妊娠紋,愛(ài)美的女士們記住了嗎?
除了涂油以外,協(xié)和臺(tái)式產(chǎn)科還有些自己的小方法也對(duì)預(yù)防妊娠紋有顯著的效果。
控制體重
孕期的媽媽體重會(huì)增加,但是也要控制在合理范圍內(nèi),不是越胖越好,特別是那些甜食,要謹(jǐn)慎食用。當(dāng)然了這并不是鼓勵(lì)孕媽們節(jié)食哦,只是不能暴食暴飲,要控制體重在正常范圍內(nèi)。
定期按摩
寶媽在涂油的同時(shí),可以給皮膚做一些簡(jiǎn)單的按摩,幫助皮膚延展,這樣就不會(huì)因?yàn)槎亲友杆僭龃蠖a(chǎn)生妊娠紋了。
合理鍛煉
孕媽雖然挺著大肚子很辛苦,但是也要注意做適當(dāng)鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能防止出現(xiàn)妊娠紋,還能避免胎位不正 。
二、妊娠紋消除的辦法
妊娠紋怎么消除是大部分孕媽媽和經(jīng)產(chǎn)婦想要知道的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),妊娠紋會(huì)在生產(chǎn)之后的幾個(gè)月內(nèi)逐漸變得越來(lái)越不明顯,想要淡化消除妊娠紋,需注意以下的幾點(diǎn)。
1、補(bǔ)充骨膠原,多吃富含膠原蛋白的食物,如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物,這樣有利于增強(qiáng)皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。
2、注重保濕和營(yíng)養(yǎng)干燥的皮膚,可選用含骨膠原或是保濕功能強(qiáng)的護(hù)膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),孕期還是注重身體保養(yǎng)為主,運(yùn)動(dòng)量不能大。平時(shí)多吃水果和蔬菜,多補(bǔ)充維生素是有好處的。
3、孕前開(kāi)始預(yù)防妊娠紋,能起到事半功倍的作用,而重點(diǎn)在于增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力。每天堅(jiān)持鍛煉身體,從打算要寶寶的那一天起,就應(yīng)堅(jiān)持做仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng);孕前在不影響健康的情況下堅(jiān)持用冷水來(lái)擦浴,這樣能增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚在承受壓力時(shí)不易斷裂,有利于預(yù)防妊娠紋;注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng),盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開(kāi)始堅(jiān)持預(yù)防工作,能有效減少孕期或分娩后出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象。
三、妊娠紋真的可以去掉嗎
妊娠紋是萎縮紋的一種,萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋,運(yùn)動(dòng)裂紋,運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內(nèi)外側(cè),膝蓋,臀部,腰骶等部位。
妊娠紋能去掉嗎
孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長(zhǎng)大而欣喜,但是肚子上的妊娠紋也越變?cè)蕉鄷r(shí),難免會(huì)擔(dān)心妊娠紋能去掉嗎這一問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō),妊娠紋一旦出現(xiàn),想要完全去掉非常困難,但是它會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸變淡,通常會(huì)變成白色或銀白色,具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。可以說(shuō)妊娠紋是女人魅力蛻變的證明,是成為媽媽的幸福證明。
孕前、孕期和產(chǎn)后采用合理的護(hù)理方法能幫助媽媽去掉妊娠紋。孕前、孕期多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性,能防止妊娠紋的紋路繼續(xù)延伸。產(chǎn)后對(duì)于想去除妊娠紋的寶媽可以結(jié)合護(hù)膚品按摩、食補(bǔ),護(hù)膚肌膚彈性,進(jìn)而祛除妊娠紋。
四、什么時(shí)候去除妊娠紋呢
孕媽媽長(zhǎng)妊娠紋是一種自然的生理現(xiàn)象,是皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋所致。妊娠紋出現(xiàn)后能通過(guò)一些方法來(lái)淡化,而生產(chǎn)后三個(gè)月是消除、淡化妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)。
孕期如果出現(xiàn)了妊娠紋的話,應(yīng)慎重選擇淡化或去除妊娠紋的產(chǎn)品,防止對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生不利的影響。可以通過(guò)飲食調(diào)理以及肌膚保養(yǎng)來(lái)緩解妊娠紋的繼續(xù)出現(xiàn),堅(jiān)持每天用橄欖油或使用對(duì)胎兒無(wú)傷害的防妊娠紋的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行肌膚按摩,以增強(qiáng)肌膚彈性,能有效淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
一般來(lái)說(shuō),使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品消除和淡化妊娠紋應(yīng)該在分娩后進(jìn)行,最好在斷奶之后。食療法是產(chǎn)后去除妊娠紋的最無(wú)傷害的方法,還能給產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物,這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。
由于懷孕媽媽飲食所攝取的營(yíng)養(yǎng)成份轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在皮下組織,而隨著懷孕子宮的擴(kuò)大、胎兒的生長(zhǎng)、和羊水的增加,媽媽的腹部會(huì)快速膨脹,此時(shí)表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度,而皮下組織就無(wú)法跟得上腹部膨大的速度,以至于皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至于彈性纖維經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂。整體表現(xiàn)在身體外觀,就是線狀、凹陷、呈紅色的妊娠紋。
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