有些家人會發(fā)現(xiàn),患了腦出血或腦梗的高血壓患者,他們不只出現(xiàn)了行走、語言不利索等腦血管后遺癥,過不了多久情緒也不對了,記憶力也不好。
確實(shí),腦血管病變可以直接導(dǎo)致癡呆,就是所謂的血管性癡呆。腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)三科主任、主任醫(yī)師盧海麗表示,因?yàn)檠苄园V呆發(fā)病較快,等發(fā)病時再治療就晚了,所以早期覺察非常重要。
“海馬測驗(yàn)”早期發(fā)現(xiàn)血管性癡呆
日本的山島哲盛設(shè)計的“海馬測驗(yàn)”可作為血管性癡呆癥前期簡單的自我檢測。
1.今天是幾月幾日、星期幾?
2. 早餐(或晚餐)吃了哪些菜?
3. 請念出下面五個數(shù)字:5 - 1 - 4 - 3 - 2,然后再倒回去念一遍。
4. 一百減七是多少?再減七呢?
5. 請復(fù)述下面三句詞組:紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從后面念。
6. 擺出五種物品(如算盤、筆、剪刀等等),先給他看,記好后,再收起來,請對方說出物品名稱。
7. 拿出下列五張卡片:○、△、×、□、十,請記起來后,再寫寫看。
8. 先聊天二、三分鐘后,再問剛才三個詞組:紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉,請復(fù)述一次。
9. 再問一遍剛才擺出來的五種物品是什幺?
10. 五張卡片上的記號請他再寫一次。
以上每題回答正確得一分,回答錯誤不得分。評分標(biāo)準(zhǔn)如下:
0~5分 表明已患有血管性癡呆。
6~8分 表明存在患血管性癡呆的可能。
9~10分 表明智力正常。
在臨床上應(yīng)用較多的則是精神狀態(tài)簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認(rèn)知評估量表(MOCA),這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執(zhí)行功能等的評測。
吃黃色蔬菜防老年癡呆
荷蘭所做的免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn),老年癡呆癥患者容易并發(fā)心肌梗死,換言之,以往以為不太相關(guān)的老年癡呆癥和腦血管性癡呆,兩者竟然都和動脈硬化有關(guān),而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預(yù)防的。
日本自治醫(yī)大大宮醫(yī)療中心做了一項(xiàng)最新研究,研究人員對比老年癡呆癥患者與非患者的飲食后發(fā)現(xiàn),老年癡呆癥患者通常黃色蔬菜和魚吃得少,但是肉類卻吃得非常多。
研究指出,日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源,但是老年癡呆癥患者僅有19%常吃黃色蔬菜,其中甚至有60.7%的人,就算飯桌上有黃色蔬菜,也不會夾它。目前,日本二三十歲年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚,年輕的癡呆癥患者急速增加。
黃色蔬菜可預(yù)防老年癡呆癥的奧秘就在于,黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿卜素能有效預(yù)防動脈硬化,從而預(yù)防老年癡呆。典型的黃色蔬菜有:胡蘿卜、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
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