不僅發(fā)胖還致癌？這種網(wǎng)紅飲品，如今成為不少年輕女性的追捧！

生活中，不知道你是否聽說過“女生酒”、“小甜水”？

不知從何時(shí)起，‘適合女生喝的酒’開始在社交平臺(tái)上成為一種新的流行方式，在某書上更是曬出各種各樣“微醺晚安酒”、“失聯(lián)小甜水”。

僅僅在2021年上半年，果酒在電商平臺(tái)上銷售額竟然足足增長(zhǎng)了1626.2％。

這些所謂的“小甜水”不斷打著“甜酒”、“微醺”、“果酒”、“低酒精度”等招牌，逐漸營銷成一種小資生活方式，吸引了那些原本不喝酒的女性。

（天眼查數(shù)據(jù)顯示：近4成低度酒相關(guān)企業(yè)成立于5年內(nèi)）

雖說：何以解憂，唯有杜康。

如今形勢(shì)并不太好，生活原本就很艱難，依靠喝點(diǎn)酒多多少少能夠獲得一些安慰，或許至少在酒精能“麻痹”一時(shí)，讓緊繃的神經(jīng)線不斷放松下來。

但問題是，酒就是酒，即便多地的酒精度數(shù)，對(duì)身體傷害同樣也存在。

所謂的微醺酒，實(shí)際上只是一場(chǎng)商業(yè)營銷

據(jù)世衛(wèi)組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）：酒精早已被列為一級(jí)致癌物，每18個(gè)癌癥就有1個(gè)是因?yàn)楹染啤昂取背鰜淼摹?/p>

然而，這些所謂的小甜水，什么甜酒、果酒以及小甜水等，吸引了不少年輕女性聚會(huì)必備，甚至一些商家還將酒精比喻為奶茶，像喝奶茶一樣成為新的商業(yè)概念。

唯美的畫風(fēng)，絢麗的廣告詞，粉色、甜、果味，在這樣包裝下，酒似乎被脫去了以往的舊衣，逐漸慢慢成為一種像奶茶、飲料甚至是牛奶等，成為每日必備。

要想酒精達(dá)到安全劑量，不喝酒是最為安全的

由于酒精以及酒精飲料尚未有統(tǒng)一監(jiān)管需求，酒類無需標(biāo)注能量，但沒說并不代表零卡，酒精的熱量其實(shí)還蠻高的。

舉個(gè)例子，一瓶50ml的百利甜，熱量就達(dá)到153千卡，大約568ml的1品脫5度啤酒，熱量更是達(dá)到239千卡。

即使每天只是喝一小口酒，也會(huì)影響到身體的健康。

酒精從口腔通過食管進(jìn)入胃腸道，然后通過血液循環(huán)系統(tǒng)的過程，口腔、食道和胃腸道黏膜會(huì)受到刺激。

久而久之，就會(huì)發(fā)生一系列病變。而且即使只是微量的乙醇，也需要在肝臟當(dāng)中代謝，否則就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

乙醇還會(huì)進(jìn)入各個(gè)器官當(dāng)中，使得各個(gè)器官的功能下降。所以每天只有零喝酒，才最安全且健康。

血液中不同乙醇濃度對(duì)身體有哪些危害？

一、0.05%乙醇中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常

血液當(dāng)中的乙醇濃度只要達(dá)到0.05%，中樞神經(jīng)就會(huì)受到相應(yīng)的刺激，從而使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性快速增強(qiáng)。

神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能發(fā)生相應(yīng)的失調(diào)，比如會(huì)出現(xiàn)高度興奮現(xiàn)象，此時(shí)就會(huì)使人產(chǎn)生一種欣快感和興奮感。

二、0.05%乙醇導(dǎo)致血管異常痙攣

由于中樞神經(jīng)功能會(huì)出現(xiàn)一些異常，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌也會(huì)發(fā)生改變。

血管在此時(shí)會(huì)快速擴(kuò)張，整體的血流速度會(huì)加快，這也是很多人在喝完一口酒之后，身體感覺熱乎乎的一個(gè)原因。

而且此時(shí)心臟的跳動(dòng)速度開始加快，就會(huì)出現(xiàn)心悸常問題。

三、0.1%乙醇失去自制力

當(dāng)血管當(dāng)中的乙醇濃度達(dá)到0.1%的時(shí)候，神經(jīng)功能已經(jīng)出現(xiàn)了紊亂，出現(xiàn)無法自控行為的情況。比如開始說出一些自己的秘密，或出現(xiàn)隨意大小便的行為。

四、0.1%乙醇嚴(yán)重刺激消化道

一旦酒精濃度達(dá)到0.1%，進(jìn)入胃腸道當(dāng)中的酒精濃度也會(huì)開始升高。胃部黏膜會(huì)受到劇烈刺激，使人的胃部出現(xiàn)非常明顯的灼熱感等不適。

而且乙醇會(huì)隨著血循環(huán)快速進(jìn)入消化道當(dāng)中，比如腸道、肝臟、胰腺等部位，會(huì)使這些部位的負(fù)擔(dān)快速加重。

五、0.2%~0.4%使人昏迷不醒

對(duì)于在喝酒時(shí)出現(xiàn)了酩酊大醉現(xiàn)象的人群來說，血液當(dāng)中的乙醇含量只達(dá)到0.2%。此時(shí)的神經(jīng)正常功能發(fā)生了嚴(yán)重紊亂，大腦已經(jīng)不受控制。

而且此時(shí)患者的血管會(huì)被快速過度擴(kuò)張，整體的血液流速非?？欤呐K的耗血和耗氧量增加，導(dǎo)致心臟加快跳動(dòng)速度。

從而使得大腦以及其他各個(gè)器官出現(xiàn)嚴(yán)重的缺血反應(yīng)，發(fā)生猝死的概率非常高。

酒，從來都不是健康的東西

無論是像飲料一樣的甜酒、果酒，還是被冠上“養(yǎng)護(hù)血管”頭銜的紅酒等，再精美的包裝，再絢麗的廣告、再動(dòng)人的營銷，都無法改變酒精的本質(zhì)。

即便生活很苦，壓力很大，偶爾喝點(diǎn)小酒其實(shí)也無妨。

但我們只是希望，你能夠充分了解背后的真相，結(jié)合自身情況，在做出那個(gè)適合自己的選擇。

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