多地出現(xiàn)極端強(qiáng)降雨？暴雨期間淌水的女性，別忘了及時(shí)做好這件事

近期，南方不少地區(qū)迎來(lái)了極端強(qiáng)降雨天氣。

其中廣東中東部、廣西東部、福建西南部等地的部分地區(qū)有大暴雨，局地特大暴雨，部分地區(qū)更是伴有短時(shí)強(qiáng)降雨，局地出現(xiàn)雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

正因受強(qiáng)降雨云團(tuán)持續(xù)影響，不少地區(qū)也都出現(xiàn)大面積水浸。

而此時(shí)我們需要再三提醒各位朋友們，遇到極端天氣，及時(shí)呆在安全地方范圍內(nèi)。若不幸處在城市內(nèi)澇區(qū)，就得及時(shí)找到地勢(shì)較高區(qū)域等待救援，又或者尋找漂浮物。

長(zhǎng)時(shí)間泡在污水中，女性小心私處遭受感染？

由于一些地區(qū)受災(zāi)嚴(yán)重，道路不通，很多女性被迫長(zhǎng)時(shí)間泡在污水中。

不少人就會(huì)擔(dān)心，污水會(huì)不會(huì)沖灌女性陰道，從而造成細(xì)菌性感染呢？

事實(shí)上，正常情況下，女性的下生殖道處于開(kāi)放性腔道，而兩側(cè)大陰唇自然合攏，遮掩陰道口及尿道口，陰道口處于閉合狀態(tài)。

再加上陰道內(nèi)壁的褶皺本身貼合，即便是處在生理期這種特殊時(shí)期，通常水很難倒灌流入女性陰道內(nèi)部。

另外，女性陰道內(nèi)部又存在多種菌種，內(nèi)部具有可保護(hù)作用的分泌物，可以識(shí)別且消滅病菌，一定程度能夠保護(hù)人體不受其他微生物的感染。

因此，即便女性處于生理期，長(zhǎng)時(shí)間泡在污水中，通常不會(huì)引發(fā)污水倒灌，引發(fā)感染等這類(lèi)現(xiàn)象。

即便不必?fù)?dān)心污水倒灌，但還是需要及時(shí)進(jìn)行清洗

雖說(shuō)污水難以倒灌私處內(nèi)部，畢竟經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間污水浸泡，污水中細(xì)菌等還會(huì)容易附在皮膚表面。

因此，若女性脫離污水水域，條件允許的話(huà)，不妨先及時(shí)更換被浸泡濕透的衣物，同時(shí)清洗雙手，再用清水進(jìn)行外陰沖洗，去除污物同時(shí)擦拭干凈。

而同時(shí)濕透的衣物也需要及時(shí)消毒、清洗，避免細(xì)菌殘留，避免存在再次感染的隱患。

條件不允許的話(huà)，可以利用無(wú)菌濕紙巾或者紙巾與礦泉水搭配，及時(shí)擦除外陰表面的污物，及時(shí)更換新的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條等護(hù)理產(chǎn)品，再更換干燥干凈內(nèi)褲，盡可能降低感染的可能性。

除了要學(xué)會(huì)正確清潔私處，女性在護(hù)理私處時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、保持私處的干爽

由于出汗、陰道分泌物等原因，女性的私處容易變得潮濕，長(zhǎng)時(shí)間如此，可滋生細(xì)菌，誘發(fā)婦科疾病。

因此，女性平時(shí)要注意保持私處的干爽，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)洗澡，平時(shí)要穿著透氣、吸汗的純棉內(nèi)褲，同時(shí)要注意經(jīng)常更換內(nèi)褲。

2、使用質(zhì)量好的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾

女性在上廁所后要及時(shí)用衛(wèi)生紙擦干殘留的尿液，要從前往后擦，購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生紙時(shí)，要選擇白色、無(wú)香的，同時(shí)要到正規(guī)的商超購(gòu)買(mǎi)，劣質(zhì)的衛(wèi)生紙很可能誘發(fā)婦科疾病。

此外，經(jīng)期要選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換。

3、注意生活衛(wèi)生

女性在性生活方面也要特別注意，要潔身自愛(ài)，不可同時(shí)有多個(gè)性伴侶。

在性生活之前，男女雙方均應(yīng)清潔外陰，降低互相感染的幾率，此外女性若沒(méi)有生育計(jì)劃，要做好避孕措施，避免意外懷孕。

4、健康的飲食和生活習(xí)慣

健康、合理的飲食對(duì)女性私處護(hù)理也有很大幫助，女性在飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，此外可適當(dāng)多吃一些蔬菜水果、魚(yú)肉、奶制品等，補(bǔ)充維生素C、E。

此外還要注意規(guī)律作息，避免熬夜，還可多運(yùn)動(dòng)，這些都有助于增強(qiáng)免疫力，減少婦科疾病的發(fā)生。

女性私處的護(hù)理確實(shí)十分重要，但如果過(guò)分追求“清潔”，頻繁使用婦科洗液清潔外陰，非但不能達(dá)到預(yù)防婦科疾病的效果，還可能破壞陰道內(nèi)菌群，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

因此，女性在清潔私處時(shí)，只需要用清水即可。

除此之外，在平時(shí)注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，便可以很大程度上減少婦科疾病的發(fā)生了。

宜昌暴雨目前情況宜昌暴雨目前情況6.28

8月20日
過(guò)去3小時(shí)宜昌城區(qū)及周邊已經(jīng)出現(xiàn)60毫米以上降水，預(yù)計(jì)未來(lái)3小時(shí)伍家區(qū)、西陵區(qū)_亭區(qū)、點(diǎn)軍區(qū)和高新區(qū)強(qiáng)降水仍將持續(xù)伴有雷電，陣風(fēng)7-9級(jí)，山洪、地質(zhì)災(zāi)害、中小河流洪水、城鄉(xiāng)內(nèi)澇氣象風(fēng)險(xiǎn)高
防御指南
1.政府及相關(guān)部門(mén)按照職責(zé)做好防暴雨應(yīng)急和搶險(xiǎn)工作；
2.停止集會(huì)、停課、停業(yè)；
3.做好山洪、滑坡、泥石流等災(zāi)害的防御和搶險(xiǎn)工作。
8月19日
受近期川渝持續(xù)降雨影響，“長(zhǎng)江2020年第5號(hào)洪水”已在上游形成，8月19日8時(shí)，三峽水庫(kù)入庫(kù)流量69500m3/s，出庫(kù)流量47600m3/s。目前，我市長(zhǎng)江宜昌站、_亭紅溪港站、宜都枝城站、枝江七星站等站點(diǎn)水位超設(shè)防，受長(zhǎng)江頂托影響，沮漳河出口枝江公社閘站出現(xiàn)超設(shè)防水位。據(jù)預(yù)測(cè)，20日8時(shí)入庫(kù)流量將達(dá)74000m3/s。
鑒于此次上游來(lái)水峰高量大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，根據(jù)《宜昌市防汛應(yīng)急預(yù)案》規(guī)定，經(jīng)研究，市防辦決定于8月19日10時(shí)啟動(dòng)防汛Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。市防辦要求，沿江各縣市區(qū)防指、市防指各成員單位要按照應(yīng)急響應(yīng)要求，高度重視此次洪水過(guò)程，切實(shí)加強(qiáng)防汛工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，各級(jí)各類(lèi)防汛責(zé)任人必須在崗履職，發(fā)揚(yáng)不怕疲勞、連續(xù)作戰(zhàn)的精神，按照預(yù)案規(guī)定組織力量嚴(yán)密布防，上足防守勞力，做好巡堤查險(xiǎn)、堤防防守和應(yīng)急搶險(xiǎn)工作，特別是對(duì)歷史險(xiǎn)工險(xiǎn)段、穿堤建筑物、薄弱部位等要重點(diǎn)防守、加密巡查，發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情及時(shí)上報(bào)、迅速處置。要落實(shí)好搶險(xiǎn)隊(duì)伍和搶險(xiǎn)物料，保證及時(shí)搶險(xiǎn)除險(xiǎn)。同時(shí)要加強(qiáng)值班值守，及時(shí)上報(bào)相關(guān)信息。
8月17日
宜昌市氣象臺(tái)2020年08月17日14時(shí)25分發(fā)布暴雨紅色預(yù)警信號(hào):目前遠(yuǎn)安徐家莊站已經(jīng)出現(xiàn)90毫米以上降水，預(yù)計(jì)未來(lái)三小時(shí)，遠(yuǎn)安舊縣強(qiáng)降水仍將持續(xù)，伴有雷電，陣風(fēng)7-9級(jí)，城市內(nèi)澇、山洪、地質(zhì)災(zāi)害、中小河流洪水氣象風(fēng)險(xiǎn)高，請(qǐng)注意防范。
宜昌市氣象臺(tái)2020年08月17日12時(shí)42分發(fā)布雷電黃色預(yù)警信號(hào):預(yù)計(jì)未來(lái)6小時(shí)，點(diǎn)軍區(qū)、夷陵區(qū)、秭歸、興山、遠(yuǎn)安、長(zhǎng)陽(yáng)將有雷電活動(dòng)，局部雨量30-50毫米，陣風(fēng)5-7級(jí)，請(qǐng)注意防范。
7月25日
7月25日傍晚到夜間我市出現(xiàn)較強(qiáng)降水天氣，并伴有雷電大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣。其中秭歸、夷陵、遠(yuǎn)安南部、五峰西部出現(xiàn)大到暴雨、局部大暴雨，其余地區(qū)小到中雨、局部大雨。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，25日08時(shí)-26日08時(shí)全市累計(jì)雨量≥25毫米127站，≥50毫米43站，≥100毫米9站；最大累計(jì)雨量183.8毫米、最大小時(shí)雨量61.8毫米，均出現(xiàn)在五峰龔家坪站。
7月20日
據(jù)最新氣象資料分析，預(yù)計(jì)宜昌市20日多云轉(zhuǎn)陣雨21日小雨轉(zhuǎn)多云，22日晴到多云局部有陣雨，市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部辦公室根據(jù)會(huì)商意見(jiàn)決定自7月20日10時(shí)00分終止氣象災(zāi)害Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。
7月17日
根據(jù)《全國(guó)主要江河洪水編號(hào)規(guī)定》，水利部長(zhǎng)江水利委員會(huì)水文局7月17日10時(shí)發(fā)布：“長(zhǎng)江2020年第2號(hào)洪水”在長(zhǎng)江上游形成。
宜昌市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部發(fā)布關(guān)于啟動(dòng)宜昌市氣象災(zāi)害Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)的通知
宜昌市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部各成員單位，各縣氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部：
7月16日凌晨至17日白天，我市西部縣市普降大雨，五峰、長(zhǎng)陽(yáng)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)出現(xiàn)暴雨、局部大暴雨。根據(jù)最新氣象資料分析，預(yù)計(jì)17日夜間至18日，我市仍有大到暴雨，局部大暴雨，降水持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、累計(jì)雨量大。市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部辦公室根據(jù)會(huì)商研判，市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部決定自7月17日16時(shí)00分啟動(dòng)氣象災(zāi)害Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。
啟動(dòng)氣象災(zāi)害Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)后，各地、各單位要切實(shí)履行各自職責(zé)，開(kāi)展應(yīng)急處置各項(xiàng)工作。鑒于前期已出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間陰雨天氣，此次降水累積雨量大，影響范圍廣，強(qiáng)降水持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。建議：
一是加強(qiáng)防御強(qiáng)降水可能誘發(fā)的崩塌、滑坡、泥石流、山洪、中小河流洪水、城鄉(xiāng)內(nèi)澇等次生災(zāi)害，特別注意防范五峰、長(zhǎng)陽(yáng)、秭歸等縣市強(qiáng)降水疊加影響；
二是做好堰塘、水庫(kù)等水利設(shè)施的安全度汛工作；
三是加強(qiáng)景區(qū)安全以及交通航運(yùn)安全管理；
四是注意防范短時(shí)強(qiáng)降水、雷電大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣危害。
宜昌市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部
7月12日
12日中午1點(diǎn)，宜昌市防汛抗旱指揮部將防汛Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)提升為Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。
6月8日入梅以來(lái)，宜昌市連續(xù)遭遇8輪強(qiáng)降雨襲擊，全市平均累計(jì)雨量540.1毫米，已較歷年梅雨量偏多8成，為歷年梅雨量第一位，全市多地受災(zāi)嚴(yán)重。
7月12日8時(shí)，三峽水庫(kù)水位151.03米，超汛限6.03米；菱角湖湖堤水位41.75米，超警戒水位0.75米。
7月12日8時(shí)，全市459座水庫(kù)中，超汛限水位44座，其中大型水庫(kù)1座，中型水庫(kù)4座，小型水庫(kù)39座。7座中型水庫(kù)泄洪或溢洪。據(jù)氣象預(yù)測(cè)，未來(lái)一周宜昌市降水過(guò)程頻繁，雨日多，累積雨量較大。鑒于強(qiáng)降雨仍在持續(xù)，江河湖庫(kù)、渠道堰塘處于較高水位，山丘區(qū)域土壤飽和穩(wěn)定性降低，全市防汛形勢(shì)嚴(yán)峻。
省防指于7月9日15時(shí)啟動(dòng)防汛Ⅱ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。根據(jù)《宜昌市防汛抗旱應(yīng)急預(yù)案》規(guī)定，經(jīng)研究，市防指定于7月12日13時(shí)將防汛Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)提升為Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。各地、各單位要迅速按照防汛Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)要求，進(jìn)一步落實(shí)以行政首長(zhǎng)負(fù)責(zé)制為核心的防汛抗旱責(zé)任制，進(jìn)一步細(xì)化防汛應(yīng)對(duì)措施，全力以赴做好會(huì)商研判、監(jiān)測(cè)預(yù)警、隱患排查、避險(xiǎn)轉(zhuǎn)移、搶險(xiǎn)救災(zāi)等防范應(yīng)對(duì)工作，全力迎戰(zhàn)強(qiáng)降雨過(guò)程，確保人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。
7月5日
宜昌市啟動(dòng)氣象災(zāi)害Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)
目前我市城區(qū)及周邊、夷陵區(qū)、秭歸縣、當(dāng)陽(yáng)市、枝江市、長(zhǎng)陽(yáng)縣已經(jīng)出現(xiàn)50毫米以上降水，今天上午五峰、枝江、當(dāng)陽(yáng)分別發(fā)布了暴雨黃色和暴雨橙色預(yù)警。
6月28日
宜昌突降暴雨，目前受災(zāi)情況怎么樣？宜昌做出了怎樣的應(yīng)急處置應(yīng)對(duì)雨情和災(zāi)情？
城區(qū)約30余處積水嚴(yán)重所有交輔警上路執(zhí)勤
目前，宜昌城區(qū)降雨量正逐漸減弱，還有部分的積水點(diǎn)正在加緊排澇中。受災(zāi)情況方面：受此輪強(qiáng)降雨影響，長(zhǎng)陽(yáng)、遠(yuǎn)安、夷陵及主城區(qū)西陵、伍家崗、點(diǎn)軍等地出現(xiàn)災(zāi)情。持續(xù)強(qiáng)降雨還造成城區(qū)約30余處積水嚴(yán)重，部分地下車(chē)庫(kù)漫水被淹，部分商鋪進(jìn)水。災(zāi)情發(fā)生以后，宜昌所有的民警和輔警1100多人，全部上路維持交通秩序，協(xié)助相關(guān)單位對(duì)進(jìn)水車(chē)輛進(jìn)行救援；宜昌的城管、環(huán)衛(wèi)部門(mén)還打開(kāi)街面的窨井蓋，盡快地排清積水，目前各大積水點(diǎn)已基本退卻。
電力正持續(xù)搶修已恢復(fù)臺(tái)區(qū)906個(gè)恢復(fù)率77%
電力方面，暴雨致使宜昌城區(qū)多個(gè)路段出現(xiàn)嚴(yán)重積水，多處發(fā)生滑坡、山洪，多個(gè)配電室、開(kāi)關(guān)柜被積水淹沒(méi)。共造成1條35千伏線(xiàn)路，29條10千伏線(xiàn)路，1130個(gè)臺(tái)區(qū)停電。國(guó)網(wǎng)宜昌供電公司按照全市防汛要求，迅速啟動(dòng)應(yīng)急響應(yīng)。暴雨稍停，國(guó)網(wǎng)宜昌供電公司在確保安全的前提下，立即投入41支搶修隊(duì)伍，共計(jì)263人次進(jìn)行搶修。巡查故障點(diǎn)、解決積水問(wèn)題、更壞受損設(shè)備、清理樹(shù)障......搶修人員冒雨淌水恢復(fù)供電。截止今天18時(shí)30分，恢復(fù)10千伏線(xiàn)路11條、臺(tái)區(qū)906個(gè)，恢復(fù)率達(dá)到77.32%。
縣市區(qū)均已做好地災(zāi)安全防范
應(yīng)急處置方面：本次強(qiáng)降雨前，宜昌市委、市政府按照省委、省政府及省防辦要求，已做了詳盡的預(yù)案和防范安排。強(qiáng)降雨期間，縣、鄉(xiāng)、村主要負(fù)責(zé)同志均在一線(xiàn)搶險(xiǎn)救災(zāi)。受暴雨影響，全市出現(xiàn)省道險(xiǎn)情13處，均已在3小時(shí)內(nèi)搶通；受損的6條10千伏電線(xiàn)已全面恢復(fù)。山區(qū)、庫(kù)區(qū)、礦區(qū)、施工場(chǎng)區(qū)、旅游景區(qū)均已做好地災(zāi)等安全防范。目前，全市搶險(xiǎn)救災(zāi)工作正在有序進(jìn)行，整體情況可控。

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