隨著年齡的增加,老年人的聽力會越來越不好,很多人認(rèn)為這是一種正常的老化現(xiàn)象,但有卻忽略了一個主要的隱藏。據(jù)了解,中國60歲以上的人患有聽力損失,耳鳴的發(fā)病率高達(dá)30%。并且耳聾耳鳴的發(fā)病率逐年上升,近年來,年輕人的發(fā)病率也開始出現(xiàn)上升的趨勢,除了眩暈的常見癥狀,患者還常常伴有,聽力損失,風(fēng)噪聲,耳悶,惡心,嘔吐,嗡嗡作響等癥狀。今天我們就為大家介紹有關(guān)聽力下降常見的5大癥狀。
許多老年人有這種情況發(fā)生,除了聽力損失外,常伴有頭暈、嗜睡、耳鳴、脾氣更偏執(zhí)等。如果你這些癥狀,你的聽力已經(jīng)開始下降,要注意。
第一、習(xí)慣將頭轉(zhuǎn)向講話者一側(cè),同時,身體向前傾斜,以便能夠聽別人的講話;
第二、由于聽力下降,經(jīng)常聽到別人的話,但是都是聽到錯的內(nèi)容。
第三、聽得見聲音,但卻聽不清楚究竟別人講話的內(nèi)容是什么。
第四、經(jīng)常要求別人重復(fù)已經(jīng)說過的話,易引起別人的誤會。
第五、往往電視音量太大,但還總是覺得是有人在吵鬧,聽不清楚電視。
這就是今天我們?yōu)榇蠹医榻B的有關(guān)老人耳聾的5種方法可以自測,很多時候我們需要給予老人一定的關(guān)愛,我們平日里都在忙著工作,就會忽略老人的健康,如果你發(fā)現(xiàn)自己的父母已經(jīng)出現(xiàn)這樣的情況,那么就及時給老人去醫(yī)院檢查一下,這樣有助于他們快速的恢復(fù)健康,不要感覺自己很忙,就忽略了他們,他們也很忙,忙著把你們養(yǎng)大,所以當(dāng)他們需要關(guān)愛時,請及時給予他們幫助哦。
老年人眼花耳聾是普遍的現(xiàn)象,因為老年人的身體機能下降,很多器官也在漸漸衰竭,耳聾是其中最常見的一種,但是很多老年人在發(fā)生耳聾的時候卻不知道,耽誤了治療的時間。那么老年人耳聾有哪些特點呢?應(yīng)該如何預(yù)防老年性耳聾呢?
1、老年人耳聾的特點
老年人耳聾特點1
可伴有耳鳴,常為高頻聲
開始時為間歇性,在夜深人靜時出現(xiàn),以后漸變?yōu)槌掷m(xù)性,白天也可聽見。
耳鳴常始于30~40歲,其出現(xiàn)率隨年齡而漸增,60~70歲時達(dá)到頂點,此后即迅速下降。多數(shù)伴有耳嗚的患者,隨著年齡的增長,對耳嗚感到“習(xí)慣”,以后耳鳴可以自動消失。
老年人耳聾特點2
常有聽覺重振現(xiàn)象
專家說,患者常述“別人說話低聲時聽不到,但大聲時又覺得太吵”。
往往出現(xiàn)在有人向他告貸時置若罔聞,而罵他時句句聽清,這是因為借貸時都是低聲,罵人時則用高聲,因而容易被人誤解為“裝聾作啞”。
老年人耳聾特點3
在老年人耳聾都有什么特點中,語言分辨率與純音聽力不成比例。
多數(shù)情況下純音聽力減退不及語言聽力嚴(yán)重。年齡越大此種現(xiàn)象越明顯,即在許多老年人盡管純音聽力基本正常,但仍不能理解講話的內(nèi)容。
老年人耳聾特點4
聽力下降進(jìn)展緩慢,經(jīng)年累月后才被發(fā)覺。
專家說,老人在與熟人相聚時談笑風(fēng)生,少有困難,但與陌生人交談就會應(yīng)答猶豫,答非所問。
在嘈雜的環(huán)境中感到更為吃力,特別是在許多人參加的集體活動中交談有障礙。
上述是小編介紹的老年人耳聾的幾大特點,耳聾不僅影響生活且讓人變得消沉。那么對于預(yù)防老年性耳聾有哪些方法呢?
2、預(yù)防老年性耳聾方法
要樂觀
保持良好精神狀態(tài),當(dāng)人情緒激動或著急時,腎上腺素分泌增加,可使內(nèi)耳小動脈血管發(fā)生痙攣,小血管內(nèi)血流緩慢造成內(nèi)耳供氧不足,會導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
要靜養(yǎng)
長時間接觸噪聲可以導(dǎo)致噪聲性耳聾,強烈的噪聲對聽力損害會更大。應(yīng)遠(yuǎn)離噪聲,聽收音機的時間不宜過長,音量不宜過大。聽久了應(yīng)休息一下避免聽覺疲勞。
要做耳操
經(jīng)常按摩耳朵可以促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán),比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然后迅速抽出,如此連續(xù)做10次。
清淡飲食至關(guān)重要
耳朵保健與飲食的關(guān)系非常大。飲食清淡、營養(yǎng)均衡,可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能,使腦、耳的血液供應(yīng)盡可能保持在正常水平,而聽力的退化就可能得到延緩。
我們平時見到一些高齡老人,耳聰目明,其平時的飲食多為簡單、清淡的。
另外,不良的生活習(xí)慣,勞累、通宵不睡覺、緊張、吸煙、喝酒等都對耳朵有很大影響。比如吸咽可導(dǎo)致血管痙攣,影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙等。
避免濫用藥物可引起耳聾
濫用藥物引起耳聾也是一個不容忽視的問題?,F(xiàn)在人們有一定的醫(yī)藥知識,隨意用藥的現(xiàn)象比較普遍。
可引起耳鳴、耳聾的藥物很多,而其中又以某些解熱鎮(zhèn)痛藥如阿斯匹林類,某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等危害較大。因此,提倡在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不要因為隨意用藥而帶來不必要的煩惱。
總結(jié):雖說老年性耳聾是比較普遍的現(xiàn)象,但是預(yù)防保健是非常關(guān)鍵的。尤其是小編提醒大家,樂觀、遠(yuǎn)離噪音、注意清淡飲食,遠(yuǎn)離惱人的耳聾!
3、老人飲食的注意事項
1、數(shù)量要少
研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應(yīng)以八成飽為宜,尤其是晚餐。
2、飯菜要香
老年人味覺、食欲較差,吃東西常覺得缺滋少味。所以為老年人做飯菜要注意色、香、味。
3、飲食要熱
老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮供血減少,并反射引起其他內(nèi)臟血循環(huán)量減少不利于健康。
4、飯菜要爛
老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變?nèi)?,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此飯菜要做得飲一些。
5、味道要淡
有些老年人口重,殊不知下鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負(fù)擔(dān),易引起血壓增高。為了健康老年人一般每天吃鹽應(yīng)以6至8克為宜。
6、水果要吃
各種水果含有豐富的水溶性維生素和微量元素,這些營養(yǎng)成分對于維持體液的酸堿度平衡有很大的作用。為保持健康兩餐之間應(yīng)吃些水果。
7、蔬菜要多
新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素C和礦物質(zhì),還有較多的纖維素對保護(hù)心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。
8、吃時要慢
有些老年人習(xí)慣于吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去久而久之對健康不利。應(yīng)細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)促進(jìn)消化。另外吃的慢些也容易產(chǎn)生飽腹感,防止進(jìn)食過多影響身體健康。
9、質(zhì)量要好
老年人體內(nèi)代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質(zhì)來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類制品,這些食品所含蛋白質(zhì)均屬優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)豐富容易消化。
10、食物要雜
蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)和水是人體所必需的六大營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素廣泛存在于各種食物中。為平衡吸收營養(yǎng)保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能每天的主副食品品種應(yīng)保持10種左右。
? ? ? 老年性聾與年齡和發(fā)展速度因人而異,其發(fā)病機制尚不清楚。聽覺器官的老化衰退涉及到聽覺系統(tǒng)的所有部位,以內(nèi)耳最為明顯。臨床表現(xiàn)主要為由高頻下降向低頻緩慢進(jìn)行的雙側(cè)對稱性聾為特點,伴高頻持續(xù)性耳鳴。多數(shù)有響度重振現(xiàn)象、言語識別率下降與純音測試結(jié)果不成比例等。老年性耳聾的危害不光是對老年人身體上的傷害,更重要的是老年人心理上的傷害,老年人由于長時間聽不到聲音,無法與人正常交流,會導(dǎo)致孤獨,語言表達(dá)能力退化誘發(fā)老年癡呆等疾病。應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
? ? ? 1.避免在噪音大的地方久待
? ? ? 一般來說老年性耳聾城市居民比農(nóng)村居民要重一些,這與城市環(huán)境的噪聲大有關(guān)系。因為長期的噪聲刺激,可使聽覺器官經(jīng)常處于興奮狀態(tài),使之產(chǎn)生疲勞。同時,噪聲刺激還可使腦血管處于痙攣狀態(tài),導(dǎo)致聽覺器官供血不足而致聾。另外,長期的噪聲刺激會使人心煩意亂,血壓升高及發(fā)生神經(jīng)衰弱,也影響聽力。老年人要注意盡量避開噪聲大的環(huán)境或場所,避免長期的噪聲刺激。春節(jié)放鞭炮時,或遇到突發(fā)性噪音時,要及時以手遮耳,并盡快遠(yuǎn)離,以減少噪音對耳膜的沖擊。同時,整個社會也應(yīng)注意消除噪聲公害。
? ? ? 2.注意熄肝火
? ? ? 老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。所以老年人而盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
? ? ? 3.謹(jǐn)防耳道損傷、感染
? ? ? 老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵,這是由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱,耳道內(nèi)分泌物減少,產(chǎn)生干裂感,有時感到奇癢,不堪忍受,通過掏耳刺激后,可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎,甚至弄壞鼓膜。此外,平時還應(yīng)防止耳內(nèi)進(jìn)水。老年人感覺不夠靈敏,洗臉時可能會把污水帶進(jìn)耳朵里,而自己又沒有不舒服的感覺,容易引起外耳道感染發(fā)炎,波及鼓膜,使聽力受到影響。
兒童時期雙耳聽力下降超過35-40分貝者、外耳道腫瘤、鼓室等,早期這種聽力損失是以傳導(dǎo)為主,這其中包括藥物性耳聾、耳道組成,沒有耳廓和耳道宅放大作用減小、遺傳性耳聾等。
內(nèi)耳不論何種原因,耳內(nèi)發(fā)炎的毒素、耳硬化癥等,引起傳導(dǎo)性聽力損失,所以日久不愈的中耳炎、中耳腫瘤、耳膜穿孔;或分泌性中耳炎,會有混合性耳聾、各種中耳炎。常見引起傳導(dǎo)性聾疾病如耵聹栓塞,雖然耳膜是完整的,這種情況的處理需在成年后做外耳再造術(shù)或整形術(shù),它們?nèi)缦忍煨蚤]鎖或畸形,聲音無法傳入,會進(jìn)入內(nèi)耳損害聽神經(jīng)細(xì)胞,但時間久了,影響聽力,造成聽力損失,但由于耳膜內(nèi)陷,使聲音通過鼓膜與聽骨鏈的傳導(dǎo)阻力增加。
中耳包括鼓膜,應(yīng)盡早使用助聽器,或鼓室積水,常見有化膿性中耳炎、聽骨鏈,可選配各類骨導(dǎo)助聽器外耳由耳廓,聽細(xì)胞或聽神經(jīng)受到損害都會造成感音神經(jīng)性耳聾、老年性耳聾
老年性耳聾的表現(xiàn),一是聽不清,常發(fā)生在耳聾早期,二是聽不見,是指當(dāng)聽力障礙到了一定的程度以后,特別是影響到了中低頻的時候,患者就會出現(xiàn)這種感覺,三是重聽,是指的耳聾的患者小聲說話的時候聽不見,而在大聲說話的時候又感覺到刺耳的現(xiàn)象,四是耳鳴,耳鳴也是老年性耳聾常有的伴隨癥狀癥狀。
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