頭皮按摩操,強(qiáng)韌你的秀發(fā)

【2017年6月19日訊】據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證明，經(jīng)常的按摩頭皮不僅能夠促進(jìn)我們頭部頭皮的血液循環(huán)，還可以幫助我們改善我們頭發(fā)諸多的不健康影響，尤其是對(duì)于頭發(fā)枯燥暗黃、容易分岔的現(xiàn)象具有明顯的療效。而且適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，還可以幫助我們改善我們的睡眠質(zhì)量，對(duì)于那些患有長(zhǎng)期神經(jīng)性失眠的患者來講，也是一種很好的治療方法。

那么頭皮護(hù)理按摩操應(yīng)該怎樣做呢?在做頭皮護(hù)理按摩操的時(shí)候有什么禁忌嗎?頭皮護(hù)理按摩操需要注意哪些問題呢?

首先，在進(jìn)行頭皮護(hù)理按摩操之前，條件允許的情況下，可以考慮使用一些頭皮護(hù)理膏，具體的用量可以參照一毛錢的硬幣大小，涂抹之前先在手上進(jìn)行抹勻，然后通過手部手指的輕輕按摩促使頭皮吸收。注意用量不要過多或者過少，過多很容易引發(fā)頭皮毛囊堵塞，過少不能很好的濕潤(rùn)頭皮促進(jìn)營養(yǎng)循環(huán)。

其次，在進(jìn)行頭皮護(hù)理按摩操的時(shí)候，可以將兩邊的拇指指肚按壓住太陽穴，由外向內(nèi)的向頭頂方向進(jìn)行按壓，用指腹輕輕的按壓頭皮，由發(fā)際線開始慢慢的移到頭部頂端，如此反復(fù)的重復(fù)，就可以有效的起到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)以及新陳代謝的功效。

最后，在按摩的時(shí)候需要注意的是一定要配合頭皮護(hù)理膏進(jìn)行使用，并且按摩者最好檢查一下自己的指甲是否過長(zhǎng)，避免指甲劃傷頭皮。按摩的時(shí)候力度一定要均勻，不要過于急躁，避免穴位按壓力度過大，產(chǎn)生不適感。并且頭皮護(hù)理按摩不需要天天進(jìn)行，只要養(yǎng)成一個(gè)固定的時(shí)間，比如每隔一個(gè)禮拜做一次，就可以了。

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