脫發(fā)在生活中是一種十分常見的現(xiàn)象,很多長發(fā)的女性朋友肯定都有這方面的困擾,脫發(fā)就是指的我們的頭發(fā)脫落的一種現(xiàn)象,少量的脫發(fā)其實(shí)是一種人體正常的生理方面的反應(yīng),因?yàn)槲覀兠撀涞念^發(fā)一般都是處于退行期及休止期的毛發(fā)。但是如果是經(jīng)常性的脫發(fā)就需要進(jìn)行治療了。
下面介紹一些治療脫發(fā)的小偏方。
第一,此種治療脫發(fā)的方法是非常簡單的,只需要準(zhǔn)備適量的生姜,在水下沖洗干凈之后,去皮放在冷水中浸泡兩天到三天左右,然后,對于經(jīng)常脫發(fā)的部位,堅(jiān)持用生姜來擦拭,這樣就可以促進(jìn)脫發(fā)部位的血液循環(huán),從而可以達(dá)到生發(fā)的目的。
第二,準(zhǔn)備適量的黑芝麻和干桑葉,將干桑葉清洗干凈之后,和黑芝麻放在容器當(dāng)中,碾壓成粉末狀,然后加入適量的蜂蜜,攪拌均勻之后,調(diào)和成丸狀。讓患者每天早上和晚上服用一個(gè),連續(xù)服用幾日可以治療脫發(fā)。
第三,可以準(zhǔn)備適量的蜂蜜,雞蛋和麻油。將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,容器當(dāng)中倒入適量的蜂蜜,雞蛋黃以及麻油,再根據(jù)平時(shí)的習(xí)慣,加入適量的洗發(fā)水,將其攪拌均勻之后的涂抹在頭皮上,然后戴上塑料薄膜的帽子,靜置一段時(shí)間之后,用清水洗去即可。
脫發(fā)雖然不是一種嚴(yán)重的疾病,但是如果經(jīng)常脫發(fā)還是會對我們的健康和形象造成一定的影響,甚至?xí)_亂我們的心情。上面介紹的治療方法都是十分有效的,并且操作起來也非常簡便,因此希望有脫發(fā)困擾的人可以進(jìn)行嘗試,相信會有很好的幫助,當(dāng)然在平時(shí)也可以多吃一些黑芝麻、菠蘿等食物,也可以幫助治療脫發(fā)。
對于掉頭發(fā)除了通過飲食調(diào)理之外,其實(shí)還有很多小偏方也受到了多數(shù)人的青睞。不過這些小偏方相對于食療來說可能要復(fù)雜一些,但是效果確實(shí)很好的,能夠有效的治療掉發(fā)。
1、養(yǎng)血生發(fā)丸
站在中醫(yī)的角度來說,脫發(fā)主要是因?yàn)槟I虛、血虛、血瘀、失眠、焦慮等現(xiàn)象引起的。而且養(yǎng)血生發(fā)丸就可以有效的遏制這些現(xiàn)象的出現(xiàn),促進(jìn)頭發(fā)的生長,還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。
2、滋腎生發(fā)丸
顧名思義,這個(gè)藥丸的主要作用就是用來生發(fā)的。對于經(jīng)常脫發(fā)而且腎不好的人群來說,服用這個(gè)小偏方的藥丸也是不錯(cuò)的選擇,但是要根據(jù)個(gè)人的體制而言,不能夠盲目的服用。
3、養(yǎng)血生發(fā)膠囊
血液能夠得到良好的循環(huán),那身體各個(gè)器官的運(yùn)作也會顯得格外的配合和健康。養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以改善血液黏稠現(xiàn)象的同時(shí)還可以起到生發(fā)、養(yǎng)發(fā)的作用,真可謂是一舉兩得。
4、白礬、郁金
取出白礬和郁金各相同的分量,然后制成丸子服用。這兩味中藥對于滋發(fā)、生發(fā)都能夠起到很好的幫助以及改善作用。
5、食鹽水
將是十五克的食鹽放入1500毫升的溫開水中攪拌均勻即可,在洗頭發(fā)的時(shí)候用于洗頭。但是這個(gè)方法貴在堅(jiān)持,每周洗頭使用3次左右,長期堅(jiān)持就可以起到生發(fā)的效果。但是需要注意的是:鹽水的密度不能夠太大,否則會起到適得其反的效果。
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其實(shí)脫發(fā)問題是很多人經(jīng)常會面對的一個(gè)問題,不管是男性還是女性每天都會掉頭發(fā),其實(shí)正常的人每天都會掉六十到一百根頭發(fā),但是有一些人可能每天會掉得更多,這時(shí)候就需要用到一些治療脫發(fā)的偏方了,那民間的防掉發(fā)偏方有哪些?預(yù)防脫發(fā)有哪些偏方?
1、防掉發(fā)偏方
豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止。
代赭石。將代赭石研為細(xì)面,每日早、晚各服3克,白天水送服,連服2--3個(gè)月。
枸杞子15克,大米50克。將枸杞子、大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用。
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。本方尤適用于脫發(fā)久不愈。
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸,取汁刷頭。本方尤適用于病后脫發(fā)。
萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末,先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤,后以此藥擦之,以生發(fā)為度。
垂柳葉500克,生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻,取藥液摩擦患處。本方除適用于脫發(fā)外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。
桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸,取水浴發(fā)?!肚Ы鸱健吩u價(jià)說:“此方治頭發(fā)脫落,常用不輟”。
蜀椒500克,生半夏、骨碎補(bǔ)各250克。將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發(fā)為止。
生鐵100克,臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂。
生半夏、生姜各300克,麻油1000克。將藥研末,以麻油浸漬半月,用時(shí)先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個(gè)月,脫落眉發(fā)即生。
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發(fā)更生。
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發(fā)落自生。
當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程。
2、女人脫發(fā)吃什么好
進(jìn)入冬季,除了常見的皮膚干燥以外,脫發(fā)也成了女性的一大煩惱,很多女性一到秋季頭發(fā)就掉個(gè)不停,很是煩人,秋季氣溫下降,為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮,如果人體營養(yǎng)跟不上,頭發(fā)容易干枯脫落。
在我們的日常生活當(dāng)中,有很多常見的食物都可以起的防止脫發(fā)的效果,所以在秋季頭發(fā)掉的十分厲害的女性不妨多吃以下這些食物吧!
1、海魚
如三文魚、金槍魚、沙丁魚等,富含人體必需的不飽和脂肪酸:歐米伽3脂肪酸。
可以起到滋養(yǎng)頭發(fā),防止頭發(fā)干燥脫落的作用。另外魚類也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)不錯(cuò)的選擇,頭發(fā)的主要成分可是蛋白質(zhì)呢。
2、綠色蔬菜
富含各類維生素、礦物質(zhì)以及各種植物抗氧化成分,能給頭發(fā)生長提供全面的營養(yǎng),有效預(yù)防脫發(fā)。
3、紅棗
紅棗是一種很好的補(bǔ)血食物,在生活當(dāng)中,女人不妨每天吃幾顆棗子,不僅能補(bǔ)血還能起到防止脫發(fā)的作用哦!不信你就試試吧!
人體貧血是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一,血液不足或者是循環(huán)不良,會導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的營養(yǎng),不但會導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn),同時(shí)還有可能會導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。多食用紅棗等有補(bǔ)血功效的食物還可以促進(jìn)血液循環(huán)。
脫發(fā)首先要分清類型,一般脫發(fā)可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達(dá)40%。
◆永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時(shí),頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮,頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展,最后會發(fā)展到只剩下頭后部,頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā),其主要原因有三:遺傳因素,血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過于肥胖。另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭發(fā)發(fā)育不良,以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。
◆暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過,照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病,以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)。
男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植,就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方,即:從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷,能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā),促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。
☆1、脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì)。
★解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
☆2、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
★解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。
☆3、化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
★解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
☆4、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
★解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
☆5、營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
★解決方法:加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
★解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。
☆7、遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。
■有關(guān)治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
[方二]
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。
此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
[方四]
榧子3枚,胡桃2個(gè),側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。
本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
[方五]
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
[方六]
車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個(gè),槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次9克,每日3次。
[方八]
側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次。
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
[方十一]
豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細(xì)面,每日早、晚各服3克,白天水送服,連服2--3個(gè)月。
[方十四]
枸杞子15克,大米50克。將枸杞子、大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用。
[方十五]
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
本方尤適用于脫發(fā)久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸,取汁刷頭。
本方尤適用于病后脫發(fā)。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末,先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤,后以此藥擦之,以生發(fā)為度。
[方十八]
垂柳葉500克,生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻,取藥液摩擦患處。
本方除適用于脫發(fā)外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸,取水浴發(fā)。
《千金方》評價(jià)說: “此方治頭發(fā)脫落,常用不輟”。
[方二十]
蜀椒500克,生半夏、骨碎補(bǔ)各250克。將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發(fā)為止。
[方二十一]
生鐵100克,臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克,麻油1000克。將藥研末,以麻油浸漬半月,用時(shí)先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個(gè)月,脫落眉發(fā)即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發(fā)更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發(fā)落自生。
[方二十五]
當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程
飲食方面:
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
脫發(fā)原因:精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)、長時(shí)間玩電腦手機(jī)、看電視、使用劣質(zhì)的洗發(fā)水,刺激性的染發(fā)劑,經(jīng)常染發(fā)燙發(fā),做造型、過度肥胖、遺傳性脫發(fā)、經(jīng)常熬夜加班,通宵玩游戲,導(dǎo)致新城代謝紊亂造成脫發(fā)。
1、若是出油多,可以在洗頭發(fā)的水里加一點(diǎn)茶葉水,可以控油。洗頭發(fā)不宜太頻繁,每周2-3次為宜。
2、花生衣紅棗湯,頭發(fā)不易干枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發(fā);
4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫發(fā);
5、洗頭時(shí)盆里放一勺鹽,可防止脫發(fā);
6、早晚要用木梳梳頭,促進(jìn)頭部血液循環(huán),可防止脫發(fā);
7、用啤酒洗頭,可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭發(fā)。
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