中藥生姜和酒怎樣縮陰,,女性縮陰的三種有效方式

很多女性在年齡大了之后或者生完孩子之后都會(huì)變得十分的擔(dān)心，擔(dān)心自己的陰道變得松弛和擴(kuò)大之后會(huì)對(duì)于夫妻的正常的性生活造成一定的影響，嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)影響夫妻之間的感情，因此很多女性都在尋找縮小陰道的方式，來(lái)保證自己正常和高質(zhì)量的性生活，下面為大家介紹一些縮陰的方式。

第一，使用酒和生姜來(lái)進(jìn)行縮陰，準(zhǔn)備適量的黃酒和生姜，將生姜用清水沖洗干凈之后，去皮，然后用刀切成片狀，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器，生姜放到容器中，然后加入適量的黃酒，讓黃酒能夠沒(méi)過(guò)生姜，然后將容器密封，放置一段時(shí)間之后，取出生姜進(jìn)行服用即可。

?第二，使用百合花來(lái)進(jìn)行縮陰，這種方式主要是需要準(zhǔn)備正確的百合花，在百合花的根莖已經(jīng)枯萎的時(shí)候取下百合花的花瓣，百合花具有潤(rùn)肺止咳，清心安神的功效，將百合花清洗干凈之后，花瓣撕成魚鱗狀，用沸水將其略微燙洗，然后讓女性服用即可。

第三，百合雪梨湯對(duì)于縮陰也具有十分強(qiáng)大的功效，先將百合花進(jìn)行清洗，清洗干凈之后放在容器當(dāng)中浸泡一段時(shí)間，鍋中加入適量的清水，水沸之后加入百合花，等到百合花已經(jīng)變軟之后再加入切好的雪梨，然后根據(jù)個(gè)人的口味加入適量的冰糖即可。

上述三種是中藥縮陰的有效方式，這些方法不僅可以幫助女性朋友縮小陰道，還可以起到調(diào)理身體的作用。希望廣大的女性朋友可以進(jìn)行嘗試，其實(shí)隨著人們性觀念的開放，現(xiàn)在很多的女性朋友都開始尋找縮陰的方式，其實(shí)這是不值得害羞的，應(yīng)該大膽的說(shuō)出自己的需求，這樣才可以讓自己以及自己的家庭變得更加的幸福。

縮陰運(yùn)動(dòng)有用嗎？縮陰最有效的方式有哪些？

很多女性的女性私處一般都是緊致的，即使是在行房后，它也會(huì)盡快恢復(fù)緊致，而且一般行房女性私處受刺激后，女性私處會(huì)變得更加緊致，只是這個(gè)時(shí)間是有限的，只有短短的幾小時(shí)，那么縮陰運(yùn)動(dòng)有用嗎？縮陰最有效的方式有哪些？運(yùn)動(dòng)縮陰有哪些注意事項(xiàng)？
1、做過(guò)縮陰運(yùn)動(dòng)的女人
在對(duì)進(jìn)行過(guò)縮陰運(yùn)動(dòng)的女人調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為縮陰運(yùn)動(dòng)沒(méi)有效果占43%，而認(rèn)為有效果的占58%?？吹竭@個(gè)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)是否發(fā)現(xiàn)兩個(gè)數(shù)據(jù)相差不大，這是什么原因呢?
根據(jù)婦科專家介紹，其實(shí)縮陰運(yùn)動(dòng)雖然有效，但是關(guān)鍵還在于“堅(jiān)持”。如果三天打魚兩天曬網(wǎng)是很難縮陰成功的，而且如果沒(méi)有掌握住正確的縮陰運(yùn)動(dòng)方法也無(wú)法達(dá)到縮陰的效果，所以針對(duì)“縮陰靠運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題，還是需要看女人自己把握了。
如果有耐心那么可以掌握正確的縮陰方法長(zhǎng)期堅(jiān)持，不但可以預(yù)防女性私處松弛問(wèn)題，還能夠促進(jìn)松弛的女性私處變緊，但是如果女性私處松弛嚴(yán)重亦或者是平時(shí)比較盲目沒(méi)有時(shí)間，那么就需要選擇更為專業(yè)的縮陰方法才行，比如縮陰產(chǎn)品。
在女人的縮陰問(wèn)題上，小編結(jié)合成功縮陰者的經(jīng)驗(yàn)以及婦科專家的建議了解到如果想要真正安全快速的縮陰，不但要靠縮陰運(yùn)動(dòng)，還要配合縮陰產(chǎn)品千黛斯可以起到事半功倍的縮陰效果。
為什么是千黛斯呢?其實(shí)現(xiàn)在縮陰產(chǎn)品種類繁多，但是根據(jù)口碑選好評(píng)最多的就是千黛斯，不但可以有效的修復(fù)女性私處損傷，自然恢復(fù)女性私處緊致，還能清除體內(nèi)病菌，預(yù)防以及輔助質(zhì)量婦科疾病，效果要比運(yùn)動(dòng)縮陰更全面，持久。
特別提醒：縮陰運(yùn)動(dòng)雖然效果緩慢，但是如果可以在每天空閑的時(shí)間堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)、憋尿運(yùn)動(dòng)(詳情可參考《縮陰運(yùn)動(dòng)圖解?只要學(xué)會(huì)這幾招就夠了》等等也是非常容易的事情，但是不能為了縮陰效果而盲目的增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則得不償失，尤其是憋尿運(yùn)動(dòng)，一旦強(qiáng)度過(guò)大，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。
2、運(yùn)動(dòng)縮陰注意事項(xiàng)
1、縮陰運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，如果想要達(dá)到更好的縮陰效果就必須懂得堅(jiān)持。很多女人之所以縮陰失敗就是因?yàn)槿狈δ托摹?br>2、縮陰運(yùn)動(dòng)不是萬(wàn)能的。面對(duì)于嚴(yán)重的女性私處松弛問(wèn)題，縮陰運(yùn)動(dòng)的效果有限。想要更好更快的達(dá)到縮陰的效果多數(shù)會(huì)選擇安全有效的縮陰產(chǎn)品。比如千黛斯。千黛斯作為專業(yè)的縮陰產(chǎn)品，不但可以有效的清除體內(nèi)的病菌，恢復(fù)女性私處自凈能力，而且還可以修復(fù)女性私處損傷，激發(fā)女性私處活性，做到自然縮陰不反彈，不但縮陰功效比縮陰運(yùn)動(dòng)全面而且效果要比縮陰運(yùn)動(dòng)更好，長(zhǎng)期使用也可以起到保養(yǎng)女性私處的作用。
3、如果是產(chǎn)后女性私處松弛，需要把握縮陰的最佳時(shí)間。如果產(chǎn)道沒(méi)有損壞，當(dāng)天就可以自主選擇一些輕微的產(chǎn)后縮陰的鍛煉方法，如果產(chǎn)道有側(cè)切或者撕裂，等傷口好了才能進(jìn)行產(chǎn)后縮陰鍛煉，這樣至少也要一個(gè)月左右。
3、縮陰最有效的方式
1、提臀運(yùn)動(dòng)
在大便的時(shí)候要抓準(zhǔn)時(shí)間，在大便快出來(lái)之前憋住大便30秒左右的時(shí)間，同時(shí)向上提肛。這樣堅(jiān)持一段時(shí)候可以很好地縮陰。
2、常做收縮運(yùn)動(dòng)
躺在床上臉向上，然后放松，將一個(gè)手指輕輕伸進(jìn)女性私處，然后收縮女性私處夾緊手指堅(jiān)持3秒鐘，然后放開，這樣幾次后可以慢慢的增加時(shí)間。對(duì)縮陰也有好處。
3、蘿卜蹲游戲
每天玩5分鐘蘿卜蹲游戲，也能夠起到縮陰的效果。30-40對(duì)歲的女性大都有就坐的習(xí)慣，私處位置的肌肉不運(yùn)動(dòng)讓私處和卵巢健康兩亮起紅燈。通過(guò)蘿卜蹲蹲起的過(guò)程，帶動(dòng)私處深處肌肉運(yùn)動(dòng)，360°運(yùn)動(dòng)起來(lái)，每天做5分鐘。
4、走路練習(xí)
走路的時(shí)侯，慢慢的收緊女性私處，然后放松，練習(xí)幾次，持續(xù)一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)縮陰也有一定的效果。怎樣不僅可以縮陰還可以減小肚子，因?yàn)樵诳s陰的同時(shí)肚子也在吸氣。
5、中斷小便法
在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高女性私處周圍肌肉的張力。要注意的是，不可為了練習(xí)過(guò)度憋尿，否則容易引發(fā)膀胱炎。
6、睡前鍛煉法
靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回。

藥物縮陰對(duì)女性真的沒(méi)有任何傷害么？大神們幫幫忙

亂打“縮陰針” 后果不堪設(shè)想來(lái)源： 作者： 時(shí)間：2009-01-05 Tag：縮陰針 后果 點(diǎn)擊： 4 隨著人們的生活質(zhì)量提高，夫妻之間對(duì)“性”也隨之而升。育后陰道松馳，“性”生活達(dá)不到育前的效果，夫妻生活達(dá)不到和諧。大多數(shù)女性選擇了縮陰。專家提醒：亂打“縮陰針” 后果不堪設(shè)想。 今年36歲的魏蘭(化名)流著淚訴說(shuō)：“老公現(xiàn)在再也不愿意碰我了，早知如此，我寧愿死也不會(huì)去打那種針。”后悔，對(duì)于魏蘭來(lái)說(shuō)已經(jīng)太遲，一切的不幸源于她口中的“針”，一種據(jù)說(shuō)打了之后就能使松弛的陰道緊縮，恢復(fù)彈性和“青春感覺(jué)”的針。 “緊縮劑”竟是禁藥 據(jù)了解，目前女性陰道整形在一些民辦整形醫(yī)院和美容院非常紅火，而與大醫(yī)院陰道整形需要開刀手術(shù)不同的是，這些機(jī)構(gòu)所推出的整形服務(wù)幾乎是“無(wú)創(chuàng)”的——只要往陰道打上一針就能立刻見效。然而卻發(fā)現(xiàn)，這些注射到陰道里面的所謂“緊縮劑”、“填充劑”竟是硬化劑和國(guó)家已明令禁止使用的注射隆胸產(chǎn)品英捷爾法勒和奧美定。 盲目注射有損陰道 盲目注射后，很多女性會(huì)因?yàn)殛幍鲤つな軗p，不再分泌黏液，導(dǎo)致陰道干澀，性交困難。如果注射的位置出現(xiàn)偏差，還會(huì)損傷附近的直腸和膀胱，導(dǎo)致排便、排尿障礙。由于這些注射物難以從人體中清除，一旦出現(xiàn)注射部位炎癥、感染、硬化或者破潰，后果不堪設(shè)想。 “縮陰”皆因老公的埋怨 魏蘭的經(jīng)歷可以說(shuō)是很多陰道整形失敗者的縮影。28歲那年，魏蘭順產(chǎn)生下了一個(gè)3公斤多的胖兒子，全家人都開心得不得了。然而就在魏蘭結(jié)束了哺乳期的幾個(gè)月后，她發(fā)現(xiàn)丈夫和她纏綿時(shí)的激情大不如前了，“好幾次他突然間在中途停下來(lái)，一個(gè)人跑到房間外去抽煙?！遍_始的時(shí)候，魏蘭以為是丈夫工作太累了，精力不濟(jì)，還想變著法子安慰他。誰(shuí)知再有一次性愛中斷的時(shí)候，丈夫氣鼓鼓的扔下了一句話：“你怎么變得這么松?一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有了。” 丈夫的這句話像一盆冷水澆向魏蘭，雖然也曾聽說(shuō)過(guò)女性分娩后有可能會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，“可我怎么也沒(méi)想到這樣的事情真的會(huì)發(fā)生在自己身上?！?夫妻性交的“生機(jī)”——縮陰針 前年春節(jié)，魏蘭回了湖南老家過(guò)年，有一天和朋友逛街，經(jīng)過(guò)一家美容院，門口貼著的廣告一下子就吸引了魏蘭的注意。“廣告上寫著，恢復(fù)陰道彈性緊縮，無(wú)需開刀，一針就能見效?！?魏蘭大喜過(guò)望，第二天就自己一個(gè)人偷偷跑到這家美容院?！暗昀锏拿廊蓊檰?wèn)告訴我，這種針注射的是特定的中藥提取液，打一次就能使陰道緊縮并恢復(fù)彈性?！蔽禾m說(shuō)，“給我打針的據(jù)說(shuō)是從醫(yī)院請(qǐng)過(guò)來(lái)的醫(yī)生，事前也沒(méi)給我做什么檢查，只用酒精和碘酒對(duì)外陰部消了毒。我看見他用針筒從一個(gè)小玻璃瓶里抽取了一些透明的、有點(diǎn)黏稠的液體，然后就將針筒伸進(jìn)了陰道，有點(diǎn)痛，但還能忍受?！?“生機(jī)”竟造成不可補(bǔ)救的陰道損害 魏蘭說(shuō)，注射后，美容院收了她1500元，1000元是材料費(fèi)，500元是醫(yī)生的出診費(fèi)。兩周后，魏蘭從老家回到廣州，本以為自己的“新變化”會(huì)給丈夫帶來(lái)驚喜，殊不知，那一夜，丈夫根本無(wú)法進(jìn)入，因?yàn)槲禾m的陰道又干又澀，無(wú)論丈夫怎么愛撫都無(wú)法分泌出黏液?！坝袔状?，丈夫好不容易進(jìn)去了一點(diǎn)點(diǎn)，我卻痛得不得了。”而打那以后，丈夫再也不愿意與魏蘭親熱了。 魏蘭說(shuō)，為了搞清出自己到底出了什么問(wèn)題，她曾經(jīng)到大醫(yī)院的婦科求診。結(jié)果醫(yī)生為她檢查后告訴她，她的整個(gè)陰道組織都已經(jīng)硬化痙攣，而且這些損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，也就是說(shuō)，上述的問(wèn)題將伴隨魏蘭的下半輩子。 正規(guī)縮陰術(shù)要求很高 據(jù)廣醫(yī)一院整形外科主任王肅生介紹，造成女性陰道松弛的原因主要與多胎分娩、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)和體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)，而整形的關(guān)鍵應(yīng)是修復(fù)盆底損傷的肌肉和筋膜，恢復(fù)陰道的收縮力和彈性。因此，正規(guī)的陰道整形都是要?jiǎng)邮中g(shù)的，關(guān)鍵是要做一些盆底肌肉的處理，例如縫合、提拉等，整個(gè)手術(shù)過(guò)程起碼需要1～2小時(shí)。 不僅如此，由于盆底解剖結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，陰道又與膀胱、直腸挨得很近，因此要求醫(yī)生有熟練的解剖基礎(chǔ)和手術(shù)技巧，否則一不小心盆底肌肉不僅沒(méi)有收緊，而且還可能會(huì)切斷肌肉，或者導(dǎo)致會(huì)陰穿孔，萬(wàn)一損傷到直腸和膀胱，就會(huì)造成漏尿、漏糞，后果非常嚴(yán)重。 注射整形導(dǎo)致性交障礙 然而，眼下一些整形美容機(jī)構(gòu)所做的陰道整形完全不遵循上述原則，“他們所采取的注射方法，雖然不用開刀，但注射下去的到底是些什么物質(zhì)?這只有他們自己才最清楚?！?王主任曾經(jīng)碰到過(guò)幾例接受注射整形失敗后來(lái)到大醫(yī)院要求“返工”的女性，“她們的陰道在注射了所謂‘緊縮劑’后變得很硬，陰道局部有硬塊凸起，上面長(zhǎng)滿了疤痕?！彪m然這些女性陰道從表面上看直徑是變小了，但她們普遍反映的卻是，注射后同房變得非常疼痛，陰道很干澀。 王主任解釋說(shuō)，“黏膜上本來(lái)分布了豐富的腺體，負(fù)責(zé)在性交過(guò)程中分泌黏液，潤(rùn)滑陰道，但在注射后，腐蝕性的材料破壞了陰道上的黏膜，使腺體不再分泌黏液，性交自然就會(huì)干澀疼痛?！?陰道松弛多數(shù)因心理作用 值得注意的是，真有那么多女性需要進(jìn)行陰道整形嗎? 據(jù)廣醫(yī)二院婦科主任周龍書主任介紹，從婦科醫(yī)生的角度來(lái)看，陰道松弛只有達(dá)到了疾病的程度，才需要手術(shù)，例如陰道整段膨出或者子宮脫垂，而這兩種情況多數(shù)發(fā)生在老年女性中，中青年女性很少見。 而經(jīng)歷了自然分娩的媽媽，因?yàn)榻?jīng)受了胎兒的擠壓，陰道會(huì)明顯擴(kuò)張，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。 但陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的松弛現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)?！耙虼?，我們?cè)谂R床上很少見女性在一次自然分娩后陰道就會(huì)變得松弛的，除非她本身體質(zhì)非常弱，肌肉力量很差，或者分娩時(shí)產(chǎn)程非常長(zhǎng)。否則大多數(shù)女性在分娩后只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)鍛煉，都能恢復(fù)得很好?！?周主任還說(shuō)，很多女性自認(rèn)為的陰道松弛很多情況下其實(shí)是心理作用，“有的是因?yàn)檎煞驅(qū)ψ约豪涞耍械膭t是因?yàn)樾愿叱钡拇螖?shù)少了.。”但這些女性來(lái)求診的時(shí)候，經(jīng)過(guò)檢查，她們的陰道都還沒(méi)有達(dá)到松弛的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)周主任介紹，醫(yī)生在臨床上判斷女性的陰道是否松弛，一般以醫(yī)生能否將兩個(gè)指頭輕易的插入陰道為判斷標(biāo)準(zhǔn)?！傲硗膺€有一種情況是，有些丈夫覺(jué)得妻子的陰道松弛了，但其實(shí)是因?yàn)樽约耗昙o(jì)增大，陰莖在勃起的時(shí)候硬度有所下降了，而他們卻將這種錯(cuò)覺(jué)歸咎于妻子，造成了很多女性心理上的負(fù)擔(dān)?！?
麻煩采納，謝謝!

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