研究顯示高血糖增加患癌風(fēng)險(?2型糖尿病或與腫瘤「沾親帶故」)

據(jù)一項最新研究顯示，血糖水平高會增加患癌癥的風(fēng)險。

這項研究是由瑞典科學(xué)家完成的，研究結(jié)果顯示，血糖高會分別增加男女罹患不同類型的癌癥，而且女性血糖高更易增加罹患癌癥的風(fēng)險。

瑞典于默奧大學(xué)科學(xué)家對27萬余名男子和27萬余名女子進(jìn)行了跟蹤研究。這些人分別來自挪威、奧地利和瑞典，平均年齡44.8歲。

十余年前，科學(xué)家們分別測量出這些人的血糖水平。時至今日，科學(xué)家們對試驗人群患癌癥和因此死亡的情況進(jìn)行了跟蹤，從而得出研究結(jié)果。

科學(xué)家們在研究報告中寫到：“血糖高導(dǎo)致男性肝癌、膽囊癌、呼吸道癌癥、直腸癌等癌癥發(fā)病風(fēng)險明顯上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宮癌、宮頸癌和胃癌患病風(fēng)險明顯上升。”

該項研究的首席研究人員坦賈？斯托克博士說：“研究結(jié)果表明，對女性而言，血糖越高，患癌癥風(fēng)險越大。對男性來說，兩者之間存在關(guān)聯(lián)，但相對較弱?！?/p>

這一研究結(jié)果具有重要意義，因為它發(fā)現(xiàn)癌癥風(fēng)險的升高同試驗人員的體型無關(guān)。

盡管該研究并未證明，高血糖會誘發(fā)癌癥，但是卻表明，血糖可能是癌細(xì)胞的“燃料源”，促進(jìn)癌癥的發(fā)展。尤其對于那些生長迅速、擴(kuò)散快的癌細(xì)胞而言，高血糖會起到“助紂為虐”的作用。

有專家指出，這一研究結(jié)果“增大了通過控制血糖水平來降低一些癌癥風(fēng)險的可能性”。專家建議，避免脂肪攝入過量和攝入高糖分食物，并堅持鍛煉，就能降低這一風(fēng)險。

?2型糖尿病或與腫瘤「沾親帶故」

導(dǎo)讀： 糖尿一直是人們心中的噩夢，它控制你的飲食，限制你的活動，讓你的生活失去了自由，你知道2型糖尿或與腫瘤的關(guān)系嗎?或許它們也是沾點親的哦!

2型糖尿病或與腫瘤“沾親”

“糖尿病患者中惡性腫瘤可高達(dá)28.35%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群各年齡段最高的1.16%?！毖芯匡@示，2型糖尿病罹患胰腺癌、肝痛、結(jié)直暢癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、腎癌、膀胱癌、非霍奇金淋巴瘤的危險度較高，應(yīng)當(dāng)引起“糖友們”更多警惕。

2型糖尿病約占糖尿病群體總數(shù)的95%，其治療藥物與腫瘤的關(guān)系更是“親密”。研究發(fā)現(xiàn)，長期胰島系治療可顯著增加2型糖尿病患者的結(jié)直腸癌風(fēng)險。某些口服降糖藥具有肝毒性，會加重肝臟損傷，可能在一定程度上促進(jìn)肝癌的發(fā)生。糖尿病患者中，肝痛的顯著高于正常人群，糖尿病患者發(fā)生肝細(xì)胞癌的發(fā)病風(fēng)險增加了2～3倍，并把糖尿病作為肝癌的一個獨立危險因素

有些糖尿病藥物或能降低患癌風(fēng)險。雙胍類中的在臨床上廣泛應(yīng)用，并成為國內(nèi)外眾指南的一線用藥，該藥可能降低腫瘤危險因素及致死率，并能夠改善腫瘤預(yù)后，目前國際上已啟動的前瞻性講究。胰島素促分泌劑類中的譙尿類藥物，只有少數(shù)觀察性研究發(fā)現(xiàn)，其與二甲雙胍降糖藥物相比，磺尿類可增加腫瘤風(fēng)險與死亡率。

長期的高血糖狀態(tài)可作為營養(yǎng)基而促進(jìn)腫瘤細(xì)胞的生長。先有糖尿病，后發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤，可能與長期高血糖對正常器官的慢性 *** 有關(guān)。胰島素是人和動物體內(nèi)一種主要的合成代謝激素，與惡性腫瘤關(guān)系極為密切。胰島素影響細(xì)胞代謝和生長，并調(diào)節(jié)碳水化合物、氨基酸和脂肪的代謝。過量的胰島素多種途徑促進(jìn)腸道細(xì)胞增殖，最終誘發(fā)腫瘤

惡性腫瘤與糖尿病誘發(fā)因素還有諸多相關(guān)性，胰島素缺乏使肝細(xì)胞長期受到游離脂肪酸的毒性作用，導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死和纖維化，可能是糖尿病患者發(fā)生肝癌的機(jī)制之一。另外，還可能與遺傳因素、免疫功能紊亂、的缺失、與血管內(nèi)皮生長因子有關(guān)、內(nèi)皮素的作用、肥胖、長期高糖血癥可致自主神經(jīng)病變，胃腸蠕動減慢，胃腸道腫瘤發(fā)病率升高等有關(guān)

專家指出，目前尚不清楚糖尿病和癌癥之間的關(guān)系，是否直接由高血糖引起及與潛在的因素有關(guān)。特別是長期降糖治療，使糖尿病和癌癥之間的關(guān)系變得更為復(fù)雜。總之，糖尿病患者應(yīng)該在專業(yè)人士指導(dǎo)下，進(jìn)行合適的癌癥篩查。此外，盡管部分糖尿病藥物存在腫瘤風(fēng)險，但很難判定藥物的降糖收益與腫瘤風(fēng)險增加的得失，癌癥風(fēng)險不是普通糖尿病患者選擇治療藥物的決定因素，但對于癌癥高風(fēng)險患者，或有特定腫瘤復(fù)發(fā)的患者，則需要慎重考慮糖尿病藥物的選擇。

專家揭秘糖尿病飲食四大誤區(qū)

誤區(qū)一：不甜的食物就能吃

很多患者錯誤地認(rèn)為，糖尿病是吃糖或甜食過量所致。因此在調(diào)節(jié)飲食中，只限制含糖量高的甜食，例如蛋糕、糖果、水果、等，而對米飯、饅頭、餅干等不甜的食物不加限制，這是非常不對的。

食物之所以會有甜味，是因為其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等單糖或雙糖，這些糖的攝入的確會引起血糖升高。另外一些多糖類食物(如淀粉)，雖然沒有甜味，消化之后卻會分解成葡萄糖，同樣會導(dǎo)致血糖升高。所以，我們不能籠統(tǒng)地通過甜味去判斷食物能否食用，應(yīng)該把甜食和高碳水化合物的食物區(qū)分開來

而對糖尿病病人來說，重要的是控制碳水化合物的總量，包括單糖、雙糖、多糖(主要指淀粉)，而并不僅僅是甜食。只要保證合理的碳水化合物攝入總量，甜食也可以適量吃一點。

誤區(qū)二：天然果糖能降糖

目前市場上出現(xiàn)了不少天然果糖產(chǎn)品。如某品牌天然果糖的銷售商稱，自己的產(chǎn)品百分百提取自新鮮果蔬，不會胰島素分泌和血糖指數(shù)，糖尿病患者可放心食用

其實，果糖也是單糖的一種，與葡萄糖分子式相同，只是結(jié)構(gòu)略有差異。荔枝中就含有大量果糖，人們食用后，往往血糖會降低，但很多糖尿病人并不知道其中的緣由。其實，果糖只有轉(zhuǎn)換為葡萄糖后，才能被人體所利用。大量食用后，果糖積聚在血管內(nèi)，來不及轉(zhuǎn)變成葡萄糖，會使血液葡萄糖過低，嚴(yán)重時會造成低血糖休克。這種降糖作用不僅效果短暫，還可能對糖尿病病人的健康構(gòu)成一定風(fēng)險。

誤區(qū)三：南瓜可以降糖

在糖尿病人群中，一直流傳南瓜可以降血糖，這種說法是有一定道理的。一些科學(xué)研究指出，南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果。但南瓜作為一種完整的食物，里面還含有大量的糖類物質(zhì)，會使餐后血糖迅速升高。因此，“南瓜降糖”是一個“片面”的看法。因此，專家說，糖尿病病人最好是把南瓜當(dāng)菜吃一點，而不要隨意大量進(jìn)食。

誤區(qū)四：豆制品可以多

很多糖尿病病人認(rèn)為，豆制品含糖和熱量都不高，其中的大豆異黃酮對血糖還有一定控制作用，因此可以多吃一些。其實，雖然豆制品相對于動物蛋白更適合于糖尿病病人，但對某些患者來說，糖尿病的發(fā)病通常會合并腎病，而攝入大量的蛋白質(zhì)會給腎臟帶來很大負(fù)擔(dān)，甚至造成不可逆的傷害。因此，糖尿病腎病患者，更不能盲目多吃豆制品，以免加重病情。

糖尿病患者如何“碰”甜食

由于生活方式和飲食習(xí)慣日漸西化的原因，現(xiàn)代社會糖尿病的發(fā)病率越來越高。而糖尿病的治療又是一個緩慢而復(fù)雜的過程，隨著病程的延長，糖尿病患者還容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，嚴(yán)重危害身體健康。

“糖尿病人是不是壽命都很短，生活質(zhì)量差，一得上這病基本上就沒得治了，就成了終身藥罐子啦?”對于病友的擔(dān)心，南京市第一醫(yī)院著名內(nèi)分泌專家馬建華教授表示糖尿病確實需要終身控制，不過如果各種代謝指標(biāo)能控制到基本正常的范圍內(nèi)，糖尿病病人完全可獲得與正常人同樣的壽命和生活質(zhì)量。比如有網(wǎng)友提問糖尿病病人是不是所有的甜食都不能吃?水果也碰不得?馬教授解答，部分甜食含糖很低，甚至不含糖(含有醫(yī)學(xué)上可以食用的甜味劑)，因此對糖尿病病人血糖沒有太大影響，可以食用。部分水果富含維生素，含糖量不太高，比如柚子、獼猴桃、西紅柿等，糖尿病病人也完全可以食用。

如今治療糖尿病藥品、食品各種廣告繁多，不少網(wǎng)友在提問中也向馬教授提問一些號稱能快速治愈糖尿病的方子是否有效，如何才能讓家中的老人不要聽信電視上的各種廣告。馬教授表示這個問題其實也很困擾醫(yī)務(wù)工作者，只能建議患者和同齡人以及同病人多多交流，給予正確的引導(dǎo)，及時到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生正規(guī)治療。

溫馨提示： 如果你的健康仍在，那你一定要好好珍惜，別讓它沾上，它會給你好的回報的哦!

含糖飲料增加患癌概率是真的嗎 含糖飲料的危害

最近一項研究成長期喝含糖飲料會增加患癌的概率，讓不少人都感到震驚，尤其是平時就非常喜歡喝飲料的朋友們，我們一起來詳細(xì)了解下其中的緣由吧。
含糖飲料增加患癌概率是真的嗎
是真的，大家要少喝含糖飲料。

近日，《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的論文稱，每天飲用100ml含糖飲料會導(dǎo)致患癌整體概率增加18%，患乳腺癌概率增加23%，即使純果汁，也會產(chǎn)生同樣影響。研究結(jié)果引起了人們的廣泛關(guān)注，還一度成為了微博的熱搜新聞。

研究人員分析認(rèn)為，飲料中的糖可能對內(nèi)臟脂肪、血糖水平等產(chǎn)生影響，進(jìn)而增加患癌風(fēng)險。此外，飲料中的添加劑等物質(zhì)也可能起到一定作用。 研究人員說，這只是一項觀察性研究，相關(guān)結(jié)果還有待其他大規(guī)模研究驗證，但研究結(jié)果從某種程度上說明加征糖稅、加強含糖飲料營銷管理等措施可能有助降低癌癥發(fā)病率。

含糖飲料的危害有哪些
1.促進(jìn)齲齒。

含糖飲料含有的糖分會黏附于牙齒表面，分解代謝產(chǎn)生酸，即有利于耐酸菌的生長，又直接導(dǎo)致牙齒表面軟化脫鈣，時間越長，齲齒的斑、洞就越深，嚴(yán)重者可導(dǎo)致牙髓炎、甚至牙齒缺失和脫落。

2.增加患糖尿病的風(fēng)險。

經(jīng)常飲用含糖飲料會引起肥胖，而肥胖本身就是糖尿病的主要誘因。尤其是，在甜飲料中存在的糖都是溶解狀態(tài)的單糖和雙糖，這些糖非常容易被吸收，會造成血糖的迅速升高，這種對血糖的影響比直接吃同樣重量的糖塊還要嚴(yán)重。

3.升高血壓。

含糖飲料不但不解渴，更需要再喝水，這就成了惡性循環(huán)，有喝含糖飲料成癮的趨勢。每多喝一罐甜飲料，舒張壓會高出正常值1.6毫米汞柱，收縮壓高出0.8毫米汞柱。長此以往，血壓高到要命。

4.導(dǎo)致肥胖。

目前國內(nèi)的甜飲料，含糖量都不低。按一瓶500ml來算，含糖在50克以上，而每克糖會帶來4千卡的熱量，這樣的甜飲料喝兩瓶所帶來的熱量就約等于成年人一頓飯的熱量!研究表示，每天一罐含糖飲料，每年體重將增加約7公斤!

5.導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。

喝含糖飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，淀粉類主食和蛋白質(zhì)也吃的較少。對于發(fā)育期的兒童少年，容易造成虛胖和營養(yǎng)不良。還有研究提示，多喝含糖飲料的人，維生素和礦物質(zhì)都攝入不足。可見含糖飲料導(dǎo)致的營養(yǎng)不均衡是多方面的。

常喝含糖飲料會導(dǎo)致哪些疾病
哈佛大學(xué)的專家分析發(fā)現(xiàn)：如果每天飲用含糖飲料1～2杯，將增加26%的2型糖尿病風(fēng)險，35%非致命性心肌梗死或猝死風(fēng)險，以及增加16%中風(fēng)風(fēng)險。

腦梗塞又稱缺血性腦卒中，是因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。輕者可以完全沒有癥狀;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈;重者不僅可能肢體癱瘓，甚至可以造成急性昏迷而死亡。

哪些飲料含糖量高
1.冰紅茶

含糖量9.6g/100ml。冰紅茶可以說是飲料中經(jīng)典中的經(jīng)典了，相信大家都喝過。還記得小時候喝了一口冰紅茶，感覺要飛起?，F(xiàn)在夏天冰箱還是屯著當(dāng)飯中飲料解膩。

2.百事可樂

含糖量10.2g/100ml。這款藍(lán)色的百事可樂，來自巴厘島的特供，我們中國是沒有直接售賣的，能買到的都是進(jìn)口貨。不知道這個藍(lán)色的口味比普通黑色會不會更好,但是含糖量和普通可樂一樣，也是很非常高。建議大家不要經(jīng)常喝這種碳酸飲料。

3.果粒橙

含糖量9.7g/100ml。剛推出的時候深受大家的喜愛，瓶子里的果粒巨多，喝前搖一搖再倒出來，一口下去滿滿的果粒，超級幸福的感覺。含糖量相對較少。

4.可口可樂

含糖量10.6g/100ml。可口可樂和百事可樂含糖量差別不大，但是大多數(shù)人認(rèn)為可口可樂要比百事可樂要甜，你覺得呢?

5.冰糖雪梨

含糖量12.4g/100ml。冰糖雪梨可謂是國內(nèi)的特色了，在中醫(yī)食療里它具有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。但是含糖量卻不可小覷，看產(chǎn)品名字也知道，肯定加糖很多，甚至比可樂還要多一點。

愛吃甜食與不吃甜食的人，誰更容易患癌？研究結(jié)果告訴你答案

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有研究發(fā)現(xiàn)過量食用甜食會增加患上糖尿病、高血脂等疾病的風(fēng)險。
很多人都喜歡喝下午茶，并拿起蛋糕大吃一通，吃得滿嘴流油、不亦樂乎。
但他們卻不知道，長期食用甜食會增加身體患上癌癥的風(fēng)險。
我們每天都會吃到各種各樣的食物，但卻不一定都是健康的食物。
當(dāng)病人逐漸陷入“癌”的生活旋渦中無法自拔時，他們肯定會為當(dāng)初吃甜食而后悔不已。
或許在很多人看來，美味無比的食物可能會存在一些隱患，甚至?xí)屗麄兓及┑膸茁蚀蟠笤黾樱珵榱丝诟怪?，他們還是很難忍住。
如果覺得經(jīng)常吃甜食可能會有患癌的風(fēng)險，還是從現(xiàn)在開始戒糖吧。
一、糖是一把雙刃劍
相信大家都聽過吃糖傷牙的說法，甚至在一些科普書籍中也會有一些描述。
在這里，我們不討論這些食品本身是否對人體有害，因為這是一個仁者見仁、智者見智的話題，每個人都有自己的看法和觀點。
但是我們所熟知的一些科學(xué)研究都顯示：吃糖會給身體帶來很多負(fù)面影響，其中包括肥胖、糖尿病、癌癥等等。
早在上個世紀(jì)70年代，英國科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吃糖會增加患上2型糖尿病的幾率。
其實很多醫(yī)生也都闡述過，糖攝入量與身體肥胖和糖尿病之間存在著顯著關(guān)聯(lián)。
吃糖越多、身材越容易肥胖，患上糖尿病或心血管疾病的幾率也會更高。
如果在飲食中戒掉糖、選擇低糖類食物，不僅能夠避免身體患上糖尿病，而且還能夠預(yù)防心血管疾病。
不僅如此，長期吃糖還會對人體造成許多危害，會影響人體正常代謝功能和生長發(fā)育。
二、吃甜食的人與不吃甜食的人，患癌風(fēng)險有何差異？
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃甜食的女性患癌風(fēng)險要比不吃甜食的女性高出很多，這主要是因為吃甜食會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)炎癥反應(yīng)增加，這種炎癥反應(yīng)會進(jìn)一步提升患癌風(fēng)險。
除此之外，經(jīng)常吃甜食的女性與不吃甜食的女性相比，患乳腺癌和卵巢癌風(fēng)險會高出近20%左右。
還有一些研究表明，經(jīng)常攝入過多的糖分，會增加一些癌癥患病風(fēng)險，如常見的乳腺癌、結(jié)直腸癌等。
在正常情況下，人體的血液會自動進(jìn)行調(diào)節(jié)，在血糖水平不穩(wěn)定時，人體內(nèi)的血糖水平會升高，而這些升高的血糖會在身體中進(jìn)行自我消化，并將其轉(zhuǎn)化成脂肪儲存于身體內(nèi)。
在進(jìn)食過多的糖分后，糖分需要與體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合并進(jìn)行消耗，最終轉(zhuǎn)變?yōu)橹颈粌Υ嬖隗w內(nèi)。
在這個過程中，血糖水平持續(xù)升高，機(jī)體內(nèi)的炎癥因子水平也會持續(xù)上升，就會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。
炎癥反應(yīng)所產(chǎn)生的一些物質(zhì)又會促進(jìn)自身細(xì)胞的分裂和再生，這個過程也是不利于健康的，容易導(dǎo)致慢性炎癥疾病發(fā)生。
三、除了吃糖，這些食物也要少吃
除了甜食以外，下面這些食物也要少吃一些，避免攝入過多的糖分增加癌癥風(fēng)險。
含脂肪較高的食物，如油炸類食物、加工肉、奶油蛋糕等都屬于高脂肪食物，常吃可能會增加體內(nèi)脂肪含量，從而增加患癌風(fēng)險。
避免高血糖指數(shù)的食物，高糖飲食在體內(nèi)的分解速度較快，可能會導(dǎo)致胰島素分泌過多，而胰島素分泌過多很容易會導(dǎo)致血糖水平升高，從而增加患癌風(fēng)險。
紅肉也是一種高脂、高碳水化合物的食物，長期吃可能會增加體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇以及甘油三酯的含量，從而增加患癌風(fēng)險。
過量飲酒也容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高、血脂升高，還可能會增加肝功能異常、胃腸功能紊亂以及各種癌癥發(fā)生風(fēng)險。
腌制類食物含有較高鹽分以及亞硝酸鹽，這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后可能會與胃酸發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)。
燒烤類食品屬于高溫加熱后的烹飪食品，在煎烤過程中可能會產(chǎn)生一些致癌物。
煙熏、腌制類食物在制作過程中可能會添加多種化學(xué)制劑和添加劑，攝入過多容易增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險。
結(jié)語
盡管吃糖對人體健康有害，但在生活中也沒有必要完全不吃糖，適當(dāng)吃一些糖，不僅可以帶來快樂的感覺，而且對身體還是很有益處的。
不僅可以幫助補充體內(nèi)的能量，還能夠為我們的身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。
甜食當(dāng)中的糖分進(jìn)入人體之后會被轉(zhuǎn)化為葡萄糖和果糖，這兩種物質(zhì)在口腔內(nèi)很容易被細(xì)菌分解。
如果平時不注意清潔牙齒的話，則更容易引起齲齒的出現(xiàn)，因此大家一定要適量吃糖。

大量攝入糖對人體的傷害到底有多大？

首先人的消化能力是有一定的限度，對于任何一種東西來說，如果過度食用都會引起相應(yīng)的不好癥狀發(fā)生，不好好處理的話會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的危害。大量攝入糖量的危害如下：

1、容易增加糖尿病的風(fēng)險，導(dǎo)致肥胖等相關(guān)病歷的誘發(fā)。

2、同時，過多攝入糖分可能會使兒童更容易發(fā)生近視，原有近視可能會加重。

3、攝入糖分過多會增加心血管疾病的風(fēng)險，研究發(fā)現(xiàn)，冠心病的死亡率與使用糖的消耗量成正比。

4、糖分?jǐn)z入過多，增加抑郁的風(fēng)險。

5、攝入糖分食物過多會引起維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等各種營養(yǎng)問題，從而進(jìn)一步影響身體素質(zhì)。

6、攝入過多的甜食，會增加齲齒的風(fēng)險，容易引起口腔感染，還會致使牙齒掉光。

7、糖分?jǐn)z入過多還會增加癌癥的風(fēng)險。

所以一定要均衡適度品嘗甜食，不可以吃的太多。

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