備孕好久都沒動靜，你是不是排卵期找錯(cuò)了？

備孕中的夫妻，想要增加備孕成功幾率，那就需要掌握排卵期，才能幫助你在懷寶寶這件事上“一擊即中”！很多夫妻面對排卵期當(dāng)天可謂是分秒必爭，但是過了好幾個(gè)月依舊沒有動靜，這到底是什么原因呢？

要知道，雖然女性有兩個(gè)卵巢，但每個(gè)月基本上只能排出一顆卵（少數(shù)女性會排兩顆卵），若失去這次的懷孕“機(jī)會”，就需要等到下個(gè)月排卵期再懷孕了。這對于那些想盡快要寶寶的夫妻來說就不太“友好”了。

所以，想要寶寶來的快，找對排卵期很重要！

如何計(jì)算排卵期

1、經(jīng)期推測法

月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期一般在兩次月經(jīng)的中間。比如每月1號來月經(jīng)，月經(jīng)周期是30天，那么排卵期大致在14、15號左右。

月經(jīng)不規(guī)律的女性，常出現(xiàn)月經(jīng)延期或提前，那么計(jì)算排卵期結(jié)果也會出現(xiàn)偏差。所以，對于這類女性來說，還是到醫(yī)院選擇專業(yè)的方式監(jiān)測排卵，才能準(zhǔn)確掌握排卵期。

2、排卵試紙自測法

自測結(jié)果為陽性就是排卵了。但需要提醒的是，試紙雖然使用方便，卻由于操作過程或自測者本身等原因，導(dǎo)致準(zhǔn)確率較低。

3、基礎(chǔ)體溫測量法

正常情況下，女性排卵后的體溫會上升0.3-0.5℃。但體溫升高的原因有很多，因此不能以“身體排卵”作為唯一診斷。

4、白帶觀察法

白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕，這就說明是排卵期到了。

5、乳頭觸痛觀測法

在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感。

6、排卵痛觀測法

如果在兩次月經(jīng)的中間出現(xiàn)腹痛情況，則可以認(rèn)為24小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。

7、B超監(jiān)測法

經(jīng)過B超監(jiān)測排卵，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能夠科學(xué)、準(zhǔn)確的看到卵泡從小到大的發(fā)育過程，測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡，并觀察到卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等。最后根據(jù)檢測結(jié)果推測排卵期，幫助夫妻把抓住黃金排卵時(shí)機(jī)。

B超排卵監(jiān)測的優(yōu)勢

1、能看到整個(gè)排卵過程

科學(xué)檢測，準(zhǔn)確度更高，尤其是對于月經(jīng)周期并不是很準(zhǔn)確的女性來講，能清晰看到排卵狀況。

2、可以確定卵泡數(shù)目和成熟度

通過B超觀察女性排卵功能是否正常、卵泡發(fā)育情況、確定卵泡數(shù)目和成熟度、有無排卵等，還能測出哪個(gè)卵巢排卵。

3、有利于優(yōu)生優(yōu)育

b超監(jiān)測排卵可以提前預(yù)測排卵日，從而選擇在受孕日安排同房。

——好孕提醒——

用B超監(jiān)測卵泡，最好找固定的醫(yī)生監(jiān)測，當(dāng)醫(yī)生從某個(gè)角度觀察到一個(gè)優(yōu)勢卵泡時(shí)，下次再從同一個(gè)角度去監(jiān)測這個(gè)卵泡的發(fā)育情況會更好，不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不同的醫(yī)生，判斷都可能出現(xiàn)差異。

作為二級婦產(chǎn)?？漆t(yī)院，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院以生殖健康與不孕癥專業(yè)為重點(diǎn)發(fā)展方向。在助孕方面已開展多項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)，以中西醫(yī)結(jié)合為特色療法，善于診治各種男女疑難孕育問題。門診針對患者的自身情況，采取個(gè)性化、規(guī)范化的針對性治療方案，為更多不孕患者帶去福音。

排卵期同房還是懷不上，這是怎么回事呢？

現(xiàn)在只要是在備孕中的夫妻，只要稍微了解一下都知道，在排L期同房能提高懷孕的幾率，而確實(shí)，也只有在排.卵的時(shí)候才會有機(jī)會懷孕，因?yàn)檫@個(gè)人生計(jì)劃少不了L子小姐的參與。

可是有些人在排L期同房也懷不上孩子，這到底是怎么回事呢？

其次，想要懷孕，這是和男女雙方的Z子和L子都有關(guān)系的，并且，這個(gè)和夫妻間的身體素質(zhì)也有關(guān)，比如說生殖方面的疾病。比如說輸精管或者輸卵管不通的，精Z活力差，不排L之類的。另外，如果精Z和卵Z的質(zhì)量差，即使懷孕了也不能保證孕期也是順利的。

然后，即使什么問題也沒有，就算是在排L期，因?yàn)榕悦總€(gè)月一般只會排出一顆卵子，而且這顆L子在身體里面只能存活24~48個(gè)小時(shí)，最佳的受孕時(shí)間在24個(gè)小時(shí)之內(nèi)，36個(gè)小時(shí)之后L子的活性已經(jīng)比較差了，幾率也就降低了。

更何況，因?yàn)槊總€(gè)女性的月經(jīng)周期不同，自己認(rèn)為的排L期是不是真的排L期還不一定呢。

最后，備孕者的精神和壓力對于懷孕也有著很大的影響，如果夫妻雙方或者某一方過于焦慮，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)都有可能影響懷孕。

懶媽媽有一個(gè)舊同事，夫妻倆剛結(jié)婚時(shí)就想著先玩幾年。幾年之后，家里人催得急了，就想，反正還年輕，剛開始就順其自然，想著什么時(shí)候有了就什么時(shí)候生寶寶，半年之后還沒有懷孕，于是兩人就急了，各種“偏”方都用上了，過了兩年還是沒有懷上，去檢查也啥問題都沒有。

因?yàn)榕绞沁h(yuǎn)嫁，壓力也挺大，最后夫妻兩個(gè)商量好，離了算了。那時(shí)剛好遇上過年，就打算過了正月就去辦手續(xù)，沒想到去辦手續(xù)的前幾天就傳來了好消息。同事說，醫(yī)生估計(jì)他們是因?yàn)橐x婚了，也就沒有了生孩子的壓力，就那么巧就懷上了。

所以說，任何一個(gè)原因都是不可忽略的，都有可能影響最后的結(jié)果。

想要懷孕生寶寶，首先得確定夫妻雙方的身體是健康的，沒有任何生殖這方面的疾病，確保精Z和卵Z的優(yōu)質(zhì)，也能夠正常生產(chǎn)和通過所有關(guān)卡，不然，其他的功夫做再多也沒用

比如說很多男性都喜歡去汗蒸，而精Z是最怕熱的；很多人都喜歡熬夜，抽煙和喝酒，但這也是最傷精Z和卵Z的。

二，找準(zhǔn)排卵期

當(dāng)上面的那些都沒有問題，那么就要找準(zhǔn)播種的時(shí)間，也就是排L期，排L期一共有10天，分別是排L前5天、排L當(dāng)天和之后的4天，幾率最高的就是排卵前后2--3天， 所以最好知道哪天是排L日。

可以通過B超、排L試紙、體溫變化、日期、分泌物變化等方式得知。如果不是很緊急，只是普通備孕時(shí)可以采用日期計(jì)算法+分泌物變化，這兩種方法。

日期計(jì)算法也就是通過月經(jīng)周期的規(guī)律去估算排卵日期，因?yàn)樵谂臠到下次月經(jīng)來潮的這段時(shí)間基本是固定的，一般是14天，所以這個(gè)日期就是下次月經(jīng)來潮前的第14天。 分泌物變化就是通過觀察分泌物的形狀去判斷P卵，在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，當(dāng)月經(jīng)結(jié)束時(shí)分泌物是比較多的， 又清又稀，但隨著P卵的日子慢慢接近，這些分泌物會慢慢變稠，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些分泌物像雞蛋清一樣拉絲時(shí)，一般會在24個(gè)小時(shí)內(nèi)P卵。 通過兩種方法的結(jié)合輕易就能得知P卵，如果覺得麻煩或者是有其他原因做不到，用試紙或者用b超也很方便，而且用b超是最準(zhǔn)確的。

三，T房的頻率和技巧

知道了排L期，那么，在那幾天就要“積極”一點(diǎn)了，建議兩天一次。做完功課以后，女性這邊不用著急去做其他事情，可以先休息一下，并且最好把臀部墊高。

在這之前，只需要正常生活就可以。但在這之后，為了讓受精卵更好的著床，就不要再做劇烈運(yùn)動了，在飲食上也應(yīng)該稍微注意，冰凍寒涼的食物不要吃，活血的和引起子宮收縮的食物更不要吃。

四，放松心情

懷孕這種事情，很多時(shí)候可以人工控制，但也有時(shí)候是欲速則不達(dá)，或有時(shí)候是可遇不可求，總之不要太焦慮就對了。

如果各方面的工作都做到位了，懷孕也是遲早的事，其他的就不用想太多了。

我是懶媽媽，關(guān)注我了解更多。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/130661.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 查出糖尿病腎病后，要及時(shí)治療，也要注···

下一篇: 免費(fèi)為適齡女性接種HPV疫苗？宮頸癌···