全國母乳喂養(yǎng)日：媽媽一旦患上乳腺炎，還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎？

每年5月20日是全國母乳喂養(yǎng)日。

之所以設(shè)定這樣一個節(jié)日，一是希望告知母乳喂養(yǎng)的重要性，二是也說明堅持母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)狀卻并不樂觀。

要知道嬰兒最好的食物，就是媽媽的母乳。

世界衛(wèi)生組織按照全球范圍臨床數(shù)據(jù)，都建議所有嬰兒應(yīng)該需要按照純母乳喂養(yǎng)6個月，并在一歲之內(nèi)保持母乳喂養(yǎng)。

而有條件的母親則可以喂到嬰兒2歲，或者根據(jù)媽媽的意愿來延長哺乳時間。

只是母乳喂養(yǎng)并沒有我們想象中那么簡單，很多媽媽在哺乳這條路上也是“顛顛撞撞”，總是面臨各種過來人的“建議”。

其中，有一個疑惑，一直困擾著所有新手媽媽們。

患上乳腺炎，還能母乳喂養(yǎng)嗎？

乳腺炎是哺乳期女性比較常見的疾病之一，發(fā)病后乳腺組織會出現(xiàn)炎性反應(yīng)，這種病癥讓很多哺乳期女性都特別擔(dān)憂。

她們害怕寶寶吃了含有病菌的母乳后，會對身體發(fā)育造成不利影響。

一般情況下出現(xiàn)乳腺炎之后都不影響正常哺乳，除非是病情比較嚴(yán)重或已經(jīng)服藥治療的情況下，才應(yīng)該暫時停止母乳喂養(yǎng)。

女性在哺乳期的時候很容易出現(xiàn)乳腺炎，作為一種比較常見的乳腺疾病，大多數(shù)情況下都和細(xì)菌感染息息相關(guān)。

從臨床角度來講乳腺炎也分為急性和慢性兩種。

常見的乳腺炎大多數(shù)情況下都是急性，主要表現(xiàn)為乳房疼痛或發(fā)燒，在發(fā)病初期細(xì)菌還沒有繁殖的時候，就應(yīng)該及時將受污染的乳汁排出體外。

一方面可以有效減輕乳腺炎疾病的癥狀，另一方面也不耽誤正常哺乳。

除非是乳腺炎的病情比較嚴(yán)重，并且已經(jīng)使用了抗菌類藥物進(jìn)行治療，這種情況下就應(yīng)該先暫時停止哺乳，等到藥物被身體吸收并排出體外后再給寶寶哺乳也不遲。

正常情況下2-3天左右就可以緩解乳腺炎病癥，如果擔(dān)心寶寶餓肚子也可以先喂奶粉，這樣等到乳腺炎疾病被治愈治愈之后就可以正常哺乳了。

現(xiàn)在大多數(shù)治療乳腺炎的藥物都不會影響正常哺乳，可以一邊服藥一邊給寶寶喂奶。

不過要是擔(dān)心藥物會影響寶寶身體健康，那么就可以在治愈乳腺炎之后再喂奶。

哺乳期間，記得做好相關(guān)預(yù)防工作

哺乳期女性也應(yīng)該做好預(yù)防乳腺炎的準(zhǔn)備，乳腺炎和不正確的喂養(yǎng)方式有很大關(guān)系。

錯誤的喂養(yǎng)方式、乳頭損傷，或者是乳頭清潔不徹底，進(jìn)而導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染所致，因此，往往就會誘發(fā)乳腺炎。

同時，還有一些乳腺炎患者，可能和乳汁排泄不通暢有關(guān)系，如果奶水特別充足就應(yīng)該用吸奶器，將多余的乳汁洗出來放入冰箱冷藏。

這樣才能避免乳汁不通暢而導(dǎo)致細(xì)菌在乳腺組織中繁殖，進(jìn)而誘發(fā)乳腺炎疾病出現(xiàn)。

如何正確的母乳喂養(yǎng)呢？

實(shí)際上，除了產(chǎn)后最初幾天外，媽媽在喂奶時最好是采取坐姿。

將寶寶抱在胸前，讓寶寶的頭部還有上半身依靠在媽媽的一條手臂上，讓寶寶整個身體都朝向媽媽，另一只手再托起整個乳房，用乳頭逗弄寶寶的嘴巴周圍。

寶寶會因?yàn)槲狈瓷溥M(jìn)而張開嘴巴，此時媽媽們就可以將乳頭以及乳暈都送到寶寶嘴里，讓寶寶們能夠充分含住媽媽的乳頭。

喂完奶后，將寶寶豎抱15-30分鐘，不要立即逗弄寶寶玩耍，同時每次喂奶時還需盡可能保持安靜、平靜，洗澡或者換尿布應(yīng)該在喂奶前進(jìn)行。

如果寶寶出現(xiàn)吐奶頻繁，建議每次喂奶時不宜太多，可少量措辭，掌握好喂奶時間，頻率不宜太高，也盡量不要在寶寶極度挨餓時喂奶。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的這20個問題，你一定也想知道

“1、母乳性黃疸需要停止母乳喂養(yǎng)嗎？”答：不一定啦！

母乳性黃疸從生后幾天開始，最長可持續(xù)2-3個月。一般建議的處理方式是：頻繁增加喂奶次數(shù)，增加寶寶排便以促進(jìn)膽紅素排泄，只要黃疸水平低于14mg/dl(240mmol/l)，就不必暫停母乳；而大于15-20mg/dl，四肢皮膚都出現(xiàn)黃染時，應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)3天，并使用光療，待黃疸減輕后，可恢復(fù)母乳喂養(yǎng)。

恢復(fù)母乳喂養(yǎng)后，黃疸雖有輕度上升，但隨后逐漸降低至消退；停喂母乳期間，媽媽應(yīng)定時擠奶以維持泌乳。停母乳三天，使用配方奶喂養(yǎng)，最好用小杯子喂奶，不要使用奶瓶、奶嘴。

雖然對于嚴(yán)重母乳性黃疸，需要暫停幾天母乳喂養(yǎng)，但真正需要暫停母乳喂養(yǎng)的機(jī)會很少。只要黃疸不重，持續(xù)時間不長對孩子就沒有傷害。

“2、感覺奶水不夠，要加奶粉才夠吃？”答：相信自己，不到萬不得已不加奶粉！

很多時候，媽媽會“感覺”或者猜測是不是自己奶水不夠，比如 *** 沒有漲滿感，比如寶寶會邊吃奶邊哭，其實(shí)真不一定是自己奶水不夠！不是每位奶水充足的媽媽都會有 *** 脹滿感，寶寶邊吃邊哭很可能是因?yàn)槟c絞痛。如果隨意添加奶粉，很可能真的會讓奶水變少了，因?yàn)閷殞毼睖p少，對 *** *** 減少后相應(yīng)的泌乳素分泌也會下降，產(chǎn)奶量就隨之減少了。

產(chǎn)后盡早開奶，最好在1個小時內(nèi)就讓寶寶開始吸吮，能大大提高以后母乳的分泌量，如果確實(shí)是泌乳減少可通過增加寶寶吸吮頻率、媽媽多吃多喝休息好來調(diào)整。如果寶寶仍連續(xù)多天每次吃不夠，吃完母乳還會意猶未盡或者哭鬧、每天尿溼的紙尿褲不足5～6片的情況，可以適當(dāng)添加奶粉，同時積極追奶。

“3、背奶媽媽如何儲存奶水？？”答：用母乳儲存袋狀裝好并放入冰箱，注意時間。

做職場背奶媽媽很辛苦，但是為了寶寶持續(xù)吃到健康的母乳，還是有很多媽媽愿意克服各種困難，堅持背奶。背奶媽媽需要提前或者在奶漲的時候及時把奶水?dāng)D出來，擠出來的奶應(yīng)放在專用的母乳儲存袋里并密封，放冰箱儲存，冰凍的話可以放3個月（有的地方說可以放6個月，其實(shí)放這么長時間的奶是不建議吃的），放冷藏的話最好2天內(nèi)要喝掉，常溫在夏天也最好4小時內(nèi)喝完。

剛?cè)〕霰鶅龅哪溉閼?yīng)常溫解凍然后隔水加溫，不宜用沸水或者微波爐解凍，以免破壞母乳中的活性成分！

“4、吃母乳的寶寶腹瀉怎么辦？”答：你說的“腹瀉”其實(shí)不一定是真的腹瀉，而且大部分時候不用處理

母乳喂養(yǎng)的寶寶，比奶粉喂養(yǎng)的大便次數(shù)會多些，一天4-10次不等。母乳性腹瀉大便多呈泡沫浠水樣，有時含奶瓣、有時呈現(xiàn)綠色，還有的會是條狀透明黏液，會有點(diǎn)特殊的酸臭味。但即使一天排便10次以上只要寶寶精神好、不吐、大便化驗(yàn)正常、體重增加還可以，都屬正常的。

醫(yī)生有一個寬松的標(biāo)準(zhǔn)：就是大便次數(shù)不超過母乳喂養(yǎng)次數(shù)，除了大便次數(shù)增多，無其他表現(xiàn)，也就是吃好、睡好、尿多、體重增長良好，一般都不會影響生長發(fā)育。如果吃母乳的寶寶長期排便次數(shù)多、拉水狀或者黏液，應(yīng)考慮為乳糖不耐受，可去醫(yī)院確診，如果確實(shí)是，可以相應(yīng)補(bǔ)充乳糖酶。

“5、母乳是很有營養(yǎng)的，還需要補(bǔ)充別的營養(yǎng)素嗎？”答：補(bǔ)充維生素D就可以拉！

母乳是寶寶最理想的食物，不到它也有一點(diǎn)瑕疵

1、缺乏維生素d，所以純母乳喂養(yǎng)寶寶出生2周后每天要補(bǔ)充400IU維生素d；

2、缺乏VK，不用擔(dān)心，寶寶出生后第一次注射的就是VK了；

3、鐵不足，母乳給到寶寶的鐵只夠4～6個月，所以寶寶最開始添加的輔食必須富含鐵，比如加鐵的米糊，不然會容易貧血。

所以6個月內(nèi)純母乳寶寶，唯一需要補(bǔ)充的就是維生素d，鑒于母乳中的一些微量元素和礦物質(zhì)含量是會受媽媽飲食的影響的，所以一般建議哺乳期媽媽一周最好攝入至少50種以上的食物，并做到食物種類多樣化、營養(yǎng)均衡，不要吃高糖、高脂又沒有營養(yǎng)的垃圾食品。

“6、生病了還可以繼續(xù)母乳嗎？”答：絕大多數(shù)時候都是可以滴！

媽媽患輕微疾病時不應(yīng)停止母乳喂養(yǎng)。比如感冒發(fā)燒咳嗽，可以喂奶時戴上口罩，不要吃西藥可以用姜湯、維C、泡腳、艾灸等方式治療，不僅對寶寶沒有影響，媽媽對抗病菌產(chǎn)生的抗體可通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，還能增加寶寶免疫力。

媽媽如果服藥對嬰兒影響分為：L1（非常安全）、L2（比較安全）、L3（基本安全）、L4（可能危險）、L5（禁忌使用）五級，特殊情況需要吃藥應(yīng)咨詢醫(yī)生，哺乳媽媽服用L1/L2級別的藥物對寶寶沒什么影響。

“7、患上了乳腺炎還能繼續(xù)母乳嗎？”答：可以噠！

乳腺炎可以先嘗試用包菜外敷的方法：整張包菜葉子揉至透明出水狀后敷在 *** 上，再用保鮮膜固定，每次2小時，重復(fù)多次，直到緩解，取下來可以繼續(xù)母乳，只要不是特別嚴(yán)重的乳腺炎，這個期間一定要堅持哺乳，這樣能幫助疏通阻塞的乳腺緩解腫脹。

如果乳腺炎很嚴(yán)重，建議去醫(yī)院遵醫(yī)囑服用藥物治療。

“8、純母乳應(yīng)該如何喂水？”答：不需要，不需要，不需要！

母乳對寶寶來說是剛剛好的一個整體，它富含寶寶成長需要的全部營養(yǎng)，包括水，母乳充足的情況下無需額外喂水。但是很多家長仍然不放心，不喝水怎么行？就是大人天天喝奶也受不了哇！事實(shí)寶寶和母乳跟大人喝牛奶的感覺確實(shí)不同，額外喂水占據(jù)寶寶本就不大的胃空間，可能會讓寶寶吃奶量下降。

不過當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶尿液變的比較黃，可能由于出汗多或者發(fā)燒等原因?qū)е?，就可以喂點(diǎn)水。

“9、純母乳如何確定寶寶是不是吃飽了？”答：請鎖定尿量！

持續(xù)吃判斷寶寶是不是吃飽參考以下（來自《寶貝健康公開課》）：

1、寶寶一天有5~7片的溼尿布（有些尿布溼透了）；

2. 寶寶的尿液是無色或者淺淡黃色；

3. 寶寶有很強(qiáng)的吸吮力（確保寶寶清醒吃奶），媽媽可以看到寶寶嘴角的乳汁（新生兒期可看到，隨著寶寶年齡的增長吞咽速度增加就看不到了），可以聽到寶寶吞咽的聲音；

4. 寶寶醒著的時候很靈敏，而且很有反應(yīng)；

5.寶寶的身高、體重都有增加且在正常范圍內(nèi)?。▍⒖枷聢D）

“10、母乳喝到什么時候最好？”答：最好到2歲！

世界衛(wèi)生組織提出：新生兒在出生后至2歲之間母乳喂養(yǎng)為最佳食物，有助于增強(qiáng)孩子抵抗力，減少疾病發(fā)生。

雖然建議最好到2歲，但并不是說只能到2歲或是2歲后母乳質(zhì)量會變差，其實(shí)只要你愿意，可以一直喂下去，自然離乳！

“11、不小心吃到回奶的食物如何追奶？”答：寶寶勤吸+媽媽多吃多喝+好的情緒和作息

如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己奶水變少了，應(yīng)該好好檢視下問題在哪里，不一定就是吃了回奶的食物，如果休息不好、情緒差、生氣、吃的少、拉肚子等等原因都很可能讓奶水變少的，應(yīng)該從這些方面做調(diào)整，比較典型的回奶食物比如韭菜、山楂、麥芽、花椒、豆角等應(yīng)該避免。

“12、奶不漲是不是奶水不足？”答：這個，真不一定！

一般情況下，哺乳媽媽在前幾個月都會有漲奶感，表示奶水充足，越到后面這種漲滿感越來越少，這并不意味著奶水不夠?qū)殞毘粤耍悄愕姆置诹亢蛯殞毜男枨罅框?qū)于平衡了，后面甚至不再漲但是卻夠?qū)殞毘?，判斷參考?條。

有的媽媽可能從一開始就沒有漲滿感，但是夠?qū)殞毘浴?/p>

“13、如何安排母乳的時間和量？”答：你寶寶自己決定！

寶寶出生前三個月應(yīng)該完全以按需哺乳為原則，寶寶餓了就喂，吃飽為止，但是未滿月寶寶如果超過四小時沒醒就要喚醒喂。隨著月齡的增加，單次哺乳時間延長，哺乳間隔也更久，寶寶夜晚睡眠時間延長，這樣逐漸建立起自己的飲食和作息規(guī)律，后面應(yīng)按這個規(guī)律來哺乳。

只要寶寶生長發(fā)育正常，就無需糾結(jié)時間和量的問題。

“14、喂奶前用溼巾搽洗 *** 好不好？”答：這點(diǎn)鼓勵做懶媽!

其實(shí)喂奶前不清洗 *** 更有助于寶寶腸道健康，因?yàn)閶寢?*** 周有需氧菌、乳管內(nèi)有厭氧菌，都是寶寶的有益菌。有的媽媽喜歡在喂奶前用消毒溼巾搽試，這樣會把需氧菌搽掉，得不償失。

如果覺得 *** 臟了，出汗多了，可用清水沖洗即可。

“15、哺乳期間如何安排飲食？如何忌口？”答：飲食均衡最重要！

哺乳期間的飲食沒有太多講究，均衡攝入各類營養(yǎng)最重要，為了保證母乳的質(zhì)量建議一周內(nèi)至少吃50種以上的食物，網(wǎng)絡(luò)上宣稱可以回奶的食物有很多，除了比較典型的那幾個，其實(shí)大多都可以吃只要不是一次性吃太多就可以了，禁忌太多無法保證足夠的營養(yǎng)攝入。

“16、在家喂奶可以不戴文胸么？這樣方便”答：不戴，你會后悔的！

其實(shí)從懷孕開始，我們就已經(jīng)感覺到 *** 在變形了，要從這個時候養(yǎng)成佩戴合適文胸的好習(xí)慣哦！最好是有鋼托的，雖然戴文胸并不能阻止 *** 變形，但是能防止它下垂的更厲害。

尤其在哺乳期間，由于乳汁在不斷分泌， *** 反復(fù)被撐大又回縮，這個過程很容易下垂變形，文胸是我們的好朋友，別拋棄她。

“17、吃母乳寶寶乳糖不耐受怎么辦？”答：有一種叫乳糖酶的存在！

乳糖不耐受分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，中國寶寶出現(xiàn)原發(fā)性乳糖不耐受的機(jī)率很小，外國寶寶比較多，中國寶寶大多數(shù)為繼發(fā)性乳糖不耐受，比如使用了太多抗生素，或者腹瀉時間太長，都有可能導(dǎo)致腸道中分解乳糖的乳糖酶減少，從而出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受性腹瀉，純母乳的可以補(bǔ)充乳糖酶。

“18、哺乳期間能化妝、做頭發(fā)、紋眉嗎？”答：變美我支持！

哺乳期間想要化妝、做頭發(fā)、紋眉這些都是可以的，崔玉濤醫(yī)生說過：燙發(fā)劑、染發(fā)劑不可能通過乳汁被孩子攝入胃腸，所以不必太擔(dān)心。紋眉屬于局麻，其麻藥也不會通過血液進(jìn)入乳汁。只要不讓孩子直接舔燙發(fā)后的頭發(fā)、化妝后的面頰，就沒問題。

哺乳媽媽也要美美噠！

“19、奶流速很快，寶寶容易嗆到怎么辦？”答：奶水多的煩惱！咱緩緩喂～

如果喂奶前 *** 很漲，摸上去有硬塊，可以先用吸奶器吸出一部分再親喂，如果是在喂奶過程中流速加快，可以先把 *** 抽出來用溢乳墊接奶并輕輕按壓 *** ，待流速慢下來后再接著喂，或者也可以在喂奶的時候用手指夾住 *** （不過這個方法不太好操作，還可能適得其反）。

“20、吃母乳的寶寶不肯吸奶瓶了怎么辦？”答：慢慢來！

純母乳期間，可以每周1～2次采用奶瓶喂養(yǎng)，就是把奶水?dāng)D出來裝在奶瓶里再喂，喂養(yǎng)時最好抱著寶寶，這樣在反差比較小的情況下，讓寶寶逐漸適應(yīng)奶瓶喂養(yǎng)，如果寶寶還是不肯吸奶瓶，可以嘗試在寶寶吃幾口 *** 后再換奶瓶，如此反復(fù)嘗試，直到寶寶接受奶瓶喂養(yǎng)。

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