家庭療法,各類頭痛的針灸治療方法

頭痛為臨床常見病，從病因上可分為外感與內(nèi)傷兩大類，從疼痛部位上可分為正頭痛、偏頭痛、巔頂痛等。本病的病因有外感六淫、情志所傷、房勞過度和失血過多等……

1 風熱頭痛

癥狀：發(fā)熱惡風，口渴心煩，鼻塞頭痛，喜涼畏熱，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。 針灸：主穴，風府、風池、外關(guān)、太陽。配穴，前頭痛取上星、印堂。

2 風寒頭痛

癥狀：發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，無汗不渴，脊背酸痛，偏頭痛、正頭痛或后頭痛，喜熱畏寒，舌苔白滑，脈浮滑。 針灸：大椎、風府、列缺，后頭痛配昆侖。

3 風濕頭痛

癥狀：微熱惡風，肢節(jié)酸痛，頭痛身重，一身盡痛，遇風益甚，小便赤澀，舌苔膩，脈浮緩。 針灸：主穴，風府、大椎、豐隆、頭維，配穴，三陰交、陰陵泉。

4 風火頭痛

癥狀：發(fā)熱惡風，目赤腫痛，臥寐不安，多驚多怒，頭痛而暈，耳鳴口苦，舌絳苔黃，脈弦數(shù)。 針灸：主穴，風池、合谷、大敦、行間。配穴，偏頭痛配俠溪、率谷;巔頂痛配通天、百會。

5 氣虛頭痛

癥狀：身熱心煩，頭痛惡寒，懶言厭食，倦怠少氣，朝輕夜甚，自汗出，脈洪大。 針灸：主穴，氣海、關(guān)元、足三里、百會。配穴，太白。

6 血虛頭痛

癥狀：怔仲健忘，發(fā)熱體倦，夜不能寐，頭痛目澀，精神不振，面白唇淡，納差，脈沉細。 針灸：主穴，心俞、膈俞、脾俞、足三里。配穴，氣海。

7 肝腎陰虛

癥狀：頭目眩暈，頭部空痛，腰膝酸軟，耳聾齒搖，遺精夢泄，潮熱盜汗，咳嗆顳紅，脈象細數(shù)。 針灸：主穴，肝俞、腎俞、太溪、三陰交。配穴，攢竹、魚腰。

8 痰厥頭痛癥狀

頭眩眼花，頭痛如裂，惡心煩悶，四肢厥冷，嘔吐，舌苔滑膩，脈弦滑。 針灸:主穴，中脘、豐隆、頭維、太陽。配穴，百會、陰陵泉。

頭痛的理療治療方法有哪些？

三叉神經(jīng)痛可用直流電藥物離子導入療法：選用5%普魯卡因和0.3%草烏堿，置于患側(cè)面部，非作用極置于肩胛間，電流量可用5～10mA，每次15～20分鐘，每日或隔日1次，20次為1療程；還可使用激光治療，采用高能量半導體激光，波長810nm，輸出功率0～300mw，光束直徑5mm，有較強的止痛效果，每點治療時間為3分鐘，按三叉神經(jīng)痛發(fā)作時痛點找到扳機點治療，分3～6點，共計18分鐘，每日或隔日1次，20次為1療程。

一般頭痛還可使用共鳴火花電療法，采用頭部局部治療，接觸移動法，中等量，每日1次，每次5～7分鐘；還可使用磁療法，磁頭放太陽穴、陽白穴或痛點治療，每次治1個穴位，每次15分鐘，每日1次，10次為1療程。

手上三個穴位一分鐘治頭疼，幾種有效緩解頭痛的小妙招

提起手上三個穴位一分鐘治頭疼，大家都知道，有人問幾種有效緩解頭痛的小妙招，另外，還有人想問按手上哪個部位治頭疼?，你知道這是怎么回事？其實頭痛發(fā)作,別自己硬扛!經(jīng)常哪3個穴位舒服不少?，下面就一起來看看幾種有效緩解頭痛的小妙招，希望能夠幫助到大家！

手上三個穴位一分鐘治頭疼

1、幾種有效緩解頭痛的小妙招 僅供參考頭痛在手上的反射區(qū)。

緩解頭痛的小妙招

多喝水。脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含***的飲料。

2.頭部。用食指和(或)大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)，可放松，改善血液循環(huán)。按壓7—15秒后松開手。必要時，動作可反復進行。頭疼手上哪個部位圖解。

3.定時進餐，平衡膳食。就餐不及時以及偏食等，都可能導致低血糖，進而引發(fā)頭痛。頭痛圖。

4.枕頭別太高。缺少睡眠或者睡眠質(zhì)量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6—8小時高質(zhì)量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。

5.閉目養(yǎng)神。坐在較暗的房間，閉目養(yǎng)神片刻，放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。

6.熱水沖后背。淋浴時，讓熱水直接沖打頭、脖子以及后背，可緩解頭頸部緊張，使血液流動更順暢。頭痛對應(yīng)手掌的哪個部位。

7.笑一笑。笑對輕微頭痛具有**作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快內(nèi)啡肽，該有助于緩解疼痛。

8.聽聽音樂。頭痛期間，聽聽喜愛的音樂有助于緩解壓力。另外閉上雙眼，想想快樂的事情，也具有同樣的作用。

9.呼吸新鮮空氣。深呼吸訓練有助于緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸，是應(yīng)對頭痛的一種更有效的自然療法。

10.“外出”5分鐘。離開壓力巨大的環(huán)境，出門散散步，或者花幾分鐘時間，將注意力轉(zhuǎn)移到其他可讓自己放松下來的事情上?！巴獬觥?分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭療法。

來源：網(wǎng)友分享作者：蔣向彤

一、快速緩解頭痛的幾種方法

吃含鎂食物

偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

揉太陽穴

每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

梳摩痛點頭痛哪里馬上見效圖解。

將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速，每次梳摩個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。頭痛按手哪個部位可以緩解。

**塞鼻頭痛痛點的準確位置圖。

取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加7克，共研成細粉后裝瓶備用。在**偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。頭疼可以哪個部位。

飲濃薄荷茶

取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對**偏頭痛也有一定作用。

二、幾種有效緩解頭痛的小妙招1分鐘**頭痛簡易方法。

梳頭治頭痛法

每天反復梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可**血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊，療效會更好。

熱水浸手治偏頭痛法

雙手浸入熱水中，讓水沒過手腕，每次浸半小時。在浸泡過程中，要水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次，偏頭痛癥狀可消失。

按穴治頭痛法手上哪個位置是治頭疼的。

用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴，另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩，可治頭痛。

白蘿卜、治偏頭痛法

仰臥，用白蘿卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏頭痛?？焖兕^痛的十個小妙招。

鹽治頭痛法

用食鹽輕擦舌尖，并且喝一杯鹽開水，頭痛癥狀可望減輕。針灸頭痛手指位置。

蕎麥治頭痛法

將克蕎麥面和適量米醋制成面餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內(nèi)趁熱包扎患處，可治頭痛。頭病什么部位。

頭痛發(fā)作,別自己硬扛!經(jīng)常哪3個穴位舒服不少?

1.接種流感疫苗

流感有很多類型，目前使用的流感苗，是世界衛(wèi)生經(jīng)過預測后推薦的，只能預防甲I型、甲III型和乙型三種流感株，對其他的株沒有預防作用，同樣對其它和細菌引起的普冒也無預防作用?？焖倬徑忸^痛的6個小妙招。

2.外出戴口罩

在流感高發(fā)期，家長盡量不要帶寶寶到人多擁擠的地方，若要外出應(yīng)給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離的有效防范措施之一。佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。頭疼按手部哪里可以緩解。

3.勤洗手女性偏頭疼是什么原因引起的。

感冒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將沾在手上，健康寶寶若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。寶寶應(yīng)養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。寶寶洗手可用洗手液，洗手液有**作用，但使用方正確。抹上洗手液10～15秒鐘后，兩手仍是濕潤的，這說明所用洗手液的量足夠，然后再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。

4.少出去手部哪個位置可以止痛。

盡量不要到人群密集，通風的公共場所活動;不到醫(yī)院探視患傳染病病人。在家快速止頭痛的方法。

5.注意飲食

注意飲食營養(yǎng)性，多吃新鮮蔬菜和水果。

四、有哪些原因?qū)е骂^痛加重壓力會導致飲食習慣改變，睡眠嚴重**擾，這是頭痛的一大主因。超負荷工作的人工作期間頭痛發(fā)作比休息期間更頻繁。頭痛哪個部位圖解。

專家建議：**辛苦工作之后，**充分休息，保證充足睡眠。此外，洗個熱水澡、喝杯檸檬茶也有助于放松身心、緩解疲勞。在太陽下散步、氣壓下降、氣溫升高、空氣濕度太大也都易引發(fā)頭痛。

專家建議：頭痛患者**避免太陽直曬，出門**打傘。如果不方便帶傘，可用頭巾包頭防曬。

攝入*?？焖僦诡^疼的簡易方法。

多項研究發(fā)現(xiàn)，*飲料上癮的人更易發(fā)生頭痛，即使將*飲料控制在每天兩杯也會增加頭痛發(fā)病率。

專家建議：飲用咖啡和茶等*飲料一次不要喝得過猛，****別超過3杯。

音樂太吵。

長時間高音量聽音樂也是偏頭痛的一大常見誘因。高分貝音樂更容易導致頭痛持續(xù)72小時甚至更長時間。

建議建議：愛聽音樂的頭痛患者，**調(diào)低音量，并合理控制每次聽音樂的時間。

以上就是與幾種有效緩解頭痛的小妙招相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于幾種有效緩解頭痛的小妙招的分享?？赐晔稚先齻€穴位一分鐘治頭疼后，希望這對大家有所幫助！

火針療法是怎樣治療頭痛的？

火針療法是我國針灸治療學的一個重要組成部分?；疳樣址Q燔針、粹針，它是特制的粗針，也可使用較粗0.5～1寸的毫針，高溫燒紅后迅速的刺入患部或穴位的一種治療方法。

頑固性頭痛患者，可在疼痛部位取局部穴位，或在壓痛部位取阿是穴。一般使用淺刺法，操作要點要掌握“紅、準、快”

三個字，紅、快、準是火針療法的關(guān)鍵。紅即針刺時必須把針體燒至通紅，趁著針體通紅迅速將針刺入穴位；準即針刺時必須把火針準確地刺入選定的部位或穴位；快即針刺時迅速地將燒紅的火針刺入選定的部位，越快越好，最好在1/10秒鐘內(nèi)完成。起針后快速用消毒棉球壓針孔。

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