七個月男寶寶身高體重標準,七個月寶寶吃什么

一、7個月男寶寶的發(fā)育

男嬰：身高62.7-77.4cm，平均69.8cm;體重6.24-12.20kg，平均8.76kg;頭圍40.4-48.4cm，平均44.2cm。

1、身體外觀和生長：這個時期的寶寶，身體發(fā)育開始趨于平緩。如果下面中間的兩個門牙還沒有長出，這個月也許就會長出來。如果已經(jīng)長出來，上面當中的兩個門牙也許快長出來了。滿七個月時，一些寶寶已經(jīng)長出2～4顆牙齒。

2、語言發(fā)育：此時家長參與孩子的語言發(fā)育過程更加重要，這時他開始主動模仿說話聲，在開始學習下一個音節(jié)之前，他會整天或幾天一直重復這個音節(jié)。能熟練地尋找聲源，聽懂不同語氣、語調(diào)表達的不同意義。現(xiàn)在他對你發(fā)出的聲音的反應(yīng)更加敏銳，并嘗試跟著你說話，因此要像教他叫“爸爸”和“媽媽”一樣，耐心地教他一些簡單的音節(jié)和諸如“貓”、“狗”、“熱”、“冷”、“走”、“去”等詞匯。盡管至少還需要1年以上的時間，你才能聽懂他咿呀的語言，但周歲以前孩子就能很好地理解你說的一些詞匯。

3、運動：如果你把他擺成坐直的姿勢，他將不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。孩子從臥位發(fā)展到坐位是動作發(fā)育的一大進步。當他從這個新的起點觀察世界時，他會發(fā)現(xiàn)用手可以做很多令人驚奇的事情。他可能已經(jīng)學會如何將物品從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手、從一側(cè)到另一側(cè)的轉(zhuǎn)動并反轉(zhuǎn)。翻身動作已相當靈活了。這時候孩子盡管還不能夠站立，但兩腿能支撐大部分的體重。扶著掖下時能夠上下跳躍，坐在桌子邊的時候用手抓撓桌面，可以夠到桌上的玩具，會撕紙，會搖動和敲打玩具，兩只手可以同時抓住兩個玩具。

4、認知發(fā)育：此時的寶寶，玩具丟了會找，能認出熟悉的事物。對自己的名字有反應(yīng)。能跟媽媽打招呼了，會自己吃餅干了，出現(xiàn)認生的行為，對許多東西表現(xiàn)出害怕。能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3～4人;會用聲音和動作表示要大小便。

5、情感和社交發(fā)育：此時的孩子已經(jīng)能夠區(qū)別親人和陌生人，看見看護自己的親人會高興，從鏡子里看見自己會微笑，如果和他玩藏貓兒的游戲，他會很感興趣。這時的小兒會用不同的方式表示自己的情緒，如用哭、笑來表示喜歡和不喜歡。這個時期的寶寶能有意識地較長時間注意感興趣的事物，寶寶仍有分離焦慮的情緒。

二、7個月寶寶的喂養(yǎng)塬則

1、不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，在7-8個月時每天的奶量仍不變，分3-4次喂食。上下午各添加一次輔食。人工喂養(yǎng)的孩子每天需要至少750毫升奶，分3-4次喂。但必須先喂輔食，然后再喂奶。

2、輔食除每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條之外，還可添加一些豆制品，吃一些菜心、魚泥、肝泥等食物，雞蛋可以煮食，仍然只吃蛋黃。

3、大多數(shù)寶寶在7-8個月的時候已經(jīng)長出2一4顆牙齒。在此期間，可以讓寶寶嘗試更多的食品。在孩子出牙期間，還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

4、如果想讓寶寶自己吃飯，可以讓寶寶自己拿小餅干，面包皮等吃。家長可以做吃東西的動作來讓寶寶學習。在寶寶自己吃東西的時候，家長必須要陪著寶寶，避免意外。

5、由流食到固體食物：一般應(yīng)先加流食如米湯，以后再加半流食如粥，漸漸增加固體食物，如餅干、烤饅頭片等。

6、由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐漸增加，不能性急。

7、由一種到多種：添加食物時，每次只能加一種，經(jīng)過4～5天，如果寶寶沒有消化不良或過敏反應(yīng)，精神食欲均正常，再添加第二種，切勿操之過急，以免造成消化不良。

8、選擇恰當時間：添加輔食最好在喂奶之前，因為饑餓時容易接受輔食，在孩子有病或炎熱夏天，可暫緩添加，以免引起胃腸道的消化功能紊亂。

9、注意衛(wèi)生：添加輔食最好要定時定量，吃的東西要新鮮，注意食品衛(wèi)生。

三、寶寶7個月時需要哪些營養(yǎng)

母乳可以按需喂養(yǎng);用配方奶喂養(yǎng)的寶寶，奶量應(yīng)保持在每天至少500毫升以上。

添加有營養(yǎng)的輔食

在輔食的選擇上，因為寶寶畢竟食量有限，父母要注意不要給寶寶隨便添加，而應(yīng)選擇添加有營養(yǎng)的輔食。比如給寶寶添加的輔食不要限于碳水化合物為主的米粉、面煳，而是要輔以富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食品，比如蛋、肉、蔬菜、水果等。所以，把給寶寶喂了多少粥、多少面條、多少米粉作為添加輔食的標準是不對的。

這個時期稱為轉(zhuǎn)乳期，其輔食添加的塬則是以谷類粥或爛面為主(以產(chǎn)生消化和吸收食物的熱量)，加上含蛋白質(zhì)較多的豆類、肉類、魚和蛋、供給熱能的油脂、含有豐富礦物質(zhì)和維生素的蔬菜、水果。一般谷物與豆、肉、蛋的比例約是3：1或2：1。

面包牛奶粥好于米粥

喂食米粥，只是為了讓寶寶逐漸適應(yīng)日后的一般飲食，對于寶寶來說，其中所含的必需的營養(yǎng)物質(zhì)并不多。所以父母每天給寶寶喂一次就可以了，用添加了面包的牛奶粥喂給寶寶其實更好。

雞蛋、魚類

及時給寶寶添加雞蛋和魚類等食物，對寶寶的正常成長很有幫助，上個月，寶寶已經(jīng)開始逐漸練習吃這些固體食物了;這個月應(yīng)該可以吃魚或動物肝臟等食物了。

蛋黃可以喂食一整個了，可以蒸成羹，也可以做成蛋湯之類的食物。不要急于讓寶寶吃全蛋，以免引起過敏。魚類應(yīng)選擇盡量不要有較多魚刺的。動物肝臟中，雞肝是不錯的選擇，但不用每天都喂給寶寶。

水果

寶寶過了半歲后，一般的水果基本上都能吃了，可以把香蕉、蘋果、桃子、梨、草莓等水果碾碎或搗成泥喂給寶寶，也可以榨成果汁給寶寶喝。

四、7個月寶寶的飲食時間表及注意事項

飲食時間表

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐

餐次：每4小時一次

上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;8：00喂蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白開水50～100毫升;12：00喂粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量1/3

下午：14：00喂母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;16：00喂菜泥或果泥30～60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升

夜間：20：00喂米粉30～60克，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升;22：00喂母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升

備注：魚肝油每天1次，每次400μ

注意事項

寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而 100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

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