一 、為什么要保養(yǎng)卵巢?卵巢是女性體內分泌雌激素的重要內分泌器官,它保持著人體內9大系統(tǒng)400多個部位的年輕狀態(tài)。女人在雌激素的滋養(yǎng)下,皮膚光潔、骨骼挺拔、聲音嬌柔。一旦卵巢早衰,雌激素的分泌減少,就會導致人體各部位快速衰老,9大系統(tǒng)出現(xiàn)各種病癥。二 、哪類年輕女性卵巢會衰老?卵巢保養(yǎng)得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白里透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節(jié)并分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。因此卵巢保養(yǎng)成為女性產后保鮮“女人味”的重要內容。三 、產后保養(yǎng)卵巢6個小方法女性保養(yǎng)卵巢要順應卵巢的周期性變化特點,來改善卵巢功能,提高卵巢儲備能力,促進卵泡發(fā)育和排卵,延緩卵巢早衰,調整月經周期,延緩衰老。方法一:定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜根據(jù)體內激素水平高低,采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者,三個月要監(jiān)測一次,在醫(yī)生指導下服用,從而推遲卵巢功能的衰退期。方法二:適當運動預防卵巢癌適當運動調節(jié)人體免疫力,有助于防止卵巢癌,同時還可以阻止其它相關的婦女病,如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪,而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時,適當?shù)倪\動也可能增強了免疫系統(tǒng),從而降低了女人病的發(fā)生。
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