血熱怎么治療,血熱的人怎么調(diào)理

一、什么是血熱

血熱，是指熱入血中，血行加速而異常的病理狀態(tài)。血熱多由邪熱入血所致，也可由于情志郁結(jié)，五志過極化火而導(dǎo)致血熱。 亦稱血分熱。即血分有熱。癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)，法當(dāng)涼血。小兒發(fā)熱證型之一?！队卓迫珪罚骸把獰嵴?，每日以午間發(fā)熱，遇夜則涼，此心熱也。輕則導(dǎo)赤散，重則四順飲治之?！?/p>

血熱風(fēng)燥型、血熱風(fēng)盛證，本證由于機(jī)體蘊(yùn)熱偏盛，時值青壯年，血氣方剛之際，或因性情急燥，心緒煩擾(精神因素，心火內(nèi)生;或因恣食魚腥、辛辣之品，傷及脾胃，郁而化熱;或復(fù)感風(fēng)熱邪氣，均可致使血熱內(nèi)盛，熱盛生風(fēng)化燥，外發(fā)肌膚，出現(xiàn)紅斑，丘疹為主癥的證候。相當(dāng)于西醫(yī)銀屑病的進(jìn)行期。

血熱的原因

之所以出現(xiàn)血熱證，首先與體質(zhì)、遺傳有關(guān)，身體強(qiáng)健、陽熱旺盛的人容易出現(xiàn)血熱;其次，與飲食起居有關(guān)，如長期在高溫環(huán)境下工作，或是在炎熱的季節(jié)曝曬過度，或是出汗過多，又沒有補(bǔ)充水分，久渴失水，或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥熱、助長陽氣的食物等，都會引起血熱;最后，情緒激動或抑郁等精神狀態(tài)，都可化火，引起血熱。

二、血熱的癥狀

1.血熱風(fēng)盛證

初發(fā)或復(fù)發(fā)病不久，皮疹發(fā)展迅速，呈點滴狀、錢幣狀或混合狀。常見丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片，潮紅、鮮紅或深紅色。

散布于體表各處或幾處，以軀干、四肢多見，亦可先從頭面開始，逐漸發(fā)展至全身。新皮疹不斷出現(xiàn)，表面覆有銀白色鱗屑，干燥易脫落，剝刮后有點狀出血?？捎型畏磻?yīng);伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結(jié)、小便短黃，舌質(zhì)紅赤，苔薄黃或根部黃厚，脈弦滑或滑數(shù)。

2.血熱熾盛

主要表現(xiàn)在熱象、血行加速、動血和擾動心神等四個方面?？梢娖つw潮紅、愛出油，容易長痤瘡;愛發(fā)脾氣，手心、腳心熱;經(jīng)期提前，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期較長，淋漓不斷;容易出鼻血，晚上多夢。面紅目赤、舌色深紅(即舌絳)、紅斑，丘疹、出血、心煩或躁擾發(fā)狂等癥。

血熱是熱毒侵入血分，常發(fā)生在熱帶地區(qū)，或是在非常熱的環(huán)境中工作，或是在炎熱的季節(jié)，曝曬過度，或是出汗過度，沒有補(bǔ)充水分，久渴，失水，或吃煎炒、油炸等燥熱性食物，或是服用一些興奮劑，可能導(dǎo)致熱血妄行，皮下出現(xiàn)小紅點、皮膚斑疹、心煩不安，舌紅絳，譫狂，昏迷等證候。

3.臟腑火熱熾盛

熱迫血分的證候。臨床以血液妄行，發(fā)熱，甚者神昏等為主要表現(xiàn)。多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。血之運(yùn)行，有其常道，臟腑火熱，內(nèi)迫血分，絡(luò)脈受傷，血不循常道而外溢。

故臟腑血熱證以出血和熱象為主要特征。肺絡(luò)傷則咳血，胃絡(luò)傷則吐血，膀胱絡(luò)傷則尿血，大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經(jīng)前期，經(jīng)量過多也是血熱的表現(xiàn)。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數(shù)有力等熱象見證。

血分火熱熾盛，有內(nèi)傷外感之別，以上為內(nèi)傷雜病中所見的血熱證，外感病熱入血分，見衛(wèi)氣營血辨證。

三、血熱的治療方法

1、忌辛辣食物：每當(dāng)我們吃辛辣食物的時候總會感覺到渾身冒汗，有種“上火”的感覺，此時火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，如果體內(nèi)陽氣本身就特別的旺盛，就會導(dǎo)致血熱。

2、忌情緒激動：大家的情緒能不能控制的好泥?當(dāng)一個人情緒激動時，他的身體里就會迸發(fā)出一股怒火，而這股火會導(dǎo)致他的血液運(yùn)行加快，加熱血液，就形成了血熱。

3、經(jīng)常補(bǔ)充水分：長時間待在非常熱的工作環(huán)境中，或者長時間佇立在太陽底下，會使人出汗過度或者曝曬過度，此時如果我們沒有及時的補(bǔ)充水分，就會引起血熱。因此我們要注意避免長時間處于炎熱的環(huán)境，記得多喝水。

4、保證睡眠質(zhì)量：一個人的睡眠質(zhì)量影響著第二天的工作和學(xué)習(xí)，如果晚上無法得到充分的休息，第二天的情緒一定不會穩(wěn)定，情緒激動便會引發(fā)血熱，并且睡覺的時候也是排毒的時候，可以清除我們體內(nèi)殘余的“怒火”。

5、飲食清淡：不僅是辛辣的時候會引起血熱，如果你經(jīng)常吃炒的、油炸等燥熱性的食物，或者是服用一些興奮劑，都可能導(dǎo)致血熱。因此，在平時的飲食過程中盡量以清淡為主，這樣可以預(yù)防和緩解血熱。

6、食物療法：我們通過忌嘴來達(dá)到預(yù)防的目的，同樣可以通過食物來清除血熱，大家可以多吃西紅柿、黃瓜、水果，這些清除血熱的食物，但是千萬不要吃荔枝、杏、李子等。

四、血熱的人吃什么好

1、涼血的食品有

鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

飲食方面，應(yīng)多吃清涼滋潤的食品，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食品，平時應(yīng)多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食品，火鍋要戒，酒也要戒。

2、選擇靜態(tài)運(yùn)動

運(yùn)動方面，血熱的人不適合做強(qiáng)烈運(yùn)動，應(yīng)做溫柔運(yùn)動，例如瑜伽，靜態(tài)運(yùn)動有利于調(diào)劑體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動。

3、盡量少曬太陽

血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當(dāng)少曬，由于這些人原來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸取陽氣，即是火上澆油。

4、中藥調(diào)理

血熱嚴(yán)重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)詳細(xì)表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、等藥物治療。

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