喝酒成癮應(yīng)該怎么辦,喝酒成癮如何預(yù)防(如果一個(gè)人喝酒成癮怎么辦？)

其實(shí)我們都知道適當(dāng)飲酒可以的，但是如果喝太多酒的話就會(huì)影響到身體健康，尤其是當(dāng)出現(xiàn)喝酒成癮的情況之后。但是很多人不知道的問題就是喝酒成癮之后到底應(yīng)該怎么辦，那么本文就針對這個(gè)問題來給大家做一個(gè)具體的介紹和說明。

首先大家必須要明確的問題就是，當(dāng)出現(xiàn)喝酒成癮的情況之后，一定要及時(shí)應(yīng)對，以免給身體帶來更大的傷害。首先就是個(gè)人強(qiáng)制治療，主要依靠個(gè)人意志來解救，前提就是本人要愿意配合，而且飲酒史一般不超過三年。去醫(yī)院封閉治療也是可以的，一般是長期封閉治療，但是費(fèi)用比較高，而且容易形成精神障礙。用西藥治療也是不錯(cuò)的方法，醫(yī)生一般會(huì)采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物來進(jìn)行輔助治療，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

除此之外，大家還可以嘗試一下所謂的戒酒偏方，但是一定要先驗(yàn)證偏方的可行性再去嘗試。其實(shí)大家平時(shí)生活中也要注意預(yù)防喝酒成癮。日常生活中每次喝酒之前，可以先吃一些食物，并且量不要太多，不要喝得太快。喝酒的時(shí)候一定要多喝水，因?yàn)楹染茣?huì)導(dǎo)致細(xì)胞脫水，睡醒之后也要給身體補(bǔ)充水分。平時(shí)喜歡喝酒的人可以多服用復(fù)合維生素，例如B1、B3之類的都是可以的。而且自己要有過度飲酒傷害大的意識，好好控制住自己。

通過上文的介紹，相信大家對喝酒成癮到底應(yīng)該怎么辦的問題已經(jīng)有了一個(gè)大概的了解。當(dāng)出現(xiàn)喝酒成癮的情況之后，及時(shí)應(yīng)對是很有必要的事情。大家日常生活中還要注意加以預(yù)防，平時(shí)喝酒要注意控制量，而且每次喝酒的時(shí)候要注意多喝水，平時(shí)飲食要健康。

如果一個(gè)人喝酒成癮怎么辦？

有人可能會(huì)說：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了嗎？”其實(shí)，一旦形成酒依賴，患者對于酒的渴求是常人很難理解的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒癮是一種慢性腦疾患，成癮是由于大腦結(jié)構(gòu)或神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)出現(xiàn)問題所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解決問題。戒酒成功的關(guān)鍵是克服心理渴求（心癮）?？茖W(xué)發(fā)展到今天，很多疾病都可以針對病因進(jìn)行有效的治療，但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣，不能用單一病因予以解釋，發(fā)病原因還不十分明確。因此，目前還沒有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對減少心癮的程度有幫助，如納曲酮、抗抑郁藥物等，但服用這些藥物仍須配合心理和行為治療。目前一種稱為“戒酒互助會(huì)”或稱為“戒酒匿名會(huì)”（簡稱AA）的治療方法在國際上非常流行。這種治療方法于1935年在美國由兩位曾是嚴(yán)重酒依賴者的股票經(jīng)紀(jì)人和外科醫(yī)生發(fā)起，目前世界上已經(jīng)有110多個(gè)國家建立了這樣的組織，成千上萬的酒成癮者通過這種互助式的戒酒方式得到康復(fù)。接受這種治療者首先需承認(rèn)自己存在不能節(jié)制飲酒的問題，并希望戒酒。在互助會(huì)里，嗜酒者相互討論酒給自身帶來的問題和如何戒酒，并由戒酒成功者為希望戒酒者提供幫助，互助會(huì)內(nèi)會(huì)員們彼此提醒和輔導(dǎo)，了解酒對自身和他人的影響，分析自己在心理和行為方式上存在的問題，最終達(dá)到完全戒酒的目的?；ブ鷷?huì)特別強(qiáng)調(diào)在自己戒酒后要主動(dòng)幫助別人，因?yàn)樵谶@一過程中，可以不斷地審視自己。同時(shí)，其他酒成癮者的慘狀也是對自己的提醒，可有效地達(dá)到防止復(fù)發(fā)的目的。2.脫酒治療脫酒是戒酒治療的第一步，主要是采用各種治療方法幫助嗜酒者從每日大量飲酒過渡到停止飲酒，其主要內(nèi)容是治療酒戒斷綜合征。治療多選擇與酒有交叉耐受特性的藥物，如地西泮（安定）。治療開始時(shí)給予充分治療劑量（40～60毫克／日），在隨后的5～7天，安定劑量逐漸減少直至停藥。3.震顫譫妄的治療震顫譫妄為酒戒斷后的一組嚴(yán)重癥狀群，多由突然停酒引發(fā)。停酒的原因常常是由于某些疾病導(dǎo)致不能繼續(xù)飲酒，或戒酒心切而突然斷酒。臨床表現(xiàn)為突然停酒幾小時(shí)或幾天后出現(xiàn)意識模糊、時(shí)間和地點(diǎn)定向錯(cuò)誤、近記憶困難、幻覺妄想（幻覺多為恐怖性）及恐懼不安；同時(shí)可見粗大肢體震顫和植物神經(jīng)功能障礙（出汗、心跳快、血壓高、瞳孔擴(kuò)大），可伴有脫水、電解質(zhì)紊亂、肝功異常等。出現(xiàn)震顫譫妄時(shí)應(yīng)立即給予治療，地西泮（安定）靜脈注射，直至癥狀緩解。隨后給予維持劑量，而后根據(jù)病情逐漸遞減，療程約10～30天或更長。精神癥狀突出者可給予氟哌啶醇，同時(shí)注意維持水電解質(zhì)平衡并給予充足劑量的維生素B1（100～200毫克／日），治療過程中應(yīng)給予流食，以避免噎食、窒息。當(dāng)然，這些治療一定要在醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行。預(yù)防這種嚴(yán)重的戒斷癥狀發(fā)生的最有效方法是避免突然停酒。4.相關(guān)疾病和共患疾病的治療長期飲酒會(huì)導(dǎo)致各種軀體和精神疾病，如酒中毒性心肌病、酒中毒性肝炎或肝硬變、維生素缺乏性疾病、酒精中毒性幻覺癥、酒精中毒性妄想癥、酒精中毒性記憶、智能損害或癡呆、抑郁癥等。這些疾病需分別給予保肝治療、促進(jìn)腦細(xì)胞代謝治療、抗精神病治療、抗抑郁治療等?？傊?，酒依賴像其他依賴性疾病一樣，是一種以精神癥狀為主的慢性腦疾病，需進(jìn)行長期的綜合治療，病人及家屬應(yīng)做長期打算。

酒精成癮怎么辦？怎么治療酒癮？

對酒精成癮是導(dǎo)致許多健康問題的罪魁禍?zhǔn)?。如果你只是有喝酒的小?xí)慣，而且能控制自己的量，喝點(diǎn)小酒都不算什么大問題，但是上癮，你就無法控制自己，我們大多數(shù)人都認(rèn)為，想趕跑這個(gè)壞習(xí)慣很困難，這里有一些你可以做的事情來消除酗酒。

方法/步驟

讓自己忙。當(dāng)你無所事事或經(jīng)歷抑郁癥時(shí)，你可能會(huì)喝得更多。如果你參加一項(xiàng)可以讓你被占用的活動(dòng)，那么你可以停止飲酒。因此，請忙于一項(xiàng)你喜歡的活動(dòng)如運(yùn)動(dòng)等，你就會(huì)忘記喝酒。此外，盡量在快樂的人周圍。

繼續(xù)果汁飲食。果汁飲食可以幫助你減少對酒精的渴望。研究表明，如果你喝新鮮果汁約10天，你會(huì)逐漸停止飲酒。

在您的飲食中添加日期。日期是最古老和最流行的酗酒療法之一。將它們添加到您的飲食中，并在一個(gè)月內(nèi)查看效果。也就是把您每天喝酒的次數(shù)和數(shù)量記到本子上，每10天查看、對比一次。當(dāng)然只有您有戒酒的愿望時(shí)候，它才能有效。

苦瓜不僅可以幫助擺脫酗酒，還可以治療受損的腎臟。每天早上喝苦瓜汁，告別酒精中毒。好吧，你一定在想;
它味道苦！你可以將它與奶油混合，以獲得更好的口感。

大多數(shù)人在經(jīng)歷抑郁癥時(shí)會(huì)沉迷于酒精。瑜伽可以幫助您放松身心。你也可以去冥想。它可以極大地幫助您實(shí)現(xiàn)心靈和身心的安寧。

遠(yuǎn)離你酗酒的圈子，喜歡喝酒的很多人都有一個(gè)圈子，他們經(jīng)常聚在一起，吆五喝六，不亦樂乎。如果你想戒酒，那么就要遠(yuǎn)離這個(gè)讓你欲罷不能的圈子。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/128296.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哪種眼藥水可以活血化瘀,中醫(yī)活血化瘀···

下一篇: 嗜睡乏力怎么回事,嗜睡的8個(gè)危險(xiǎn)征兆