中國老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2014)表示,我國的空巢老年人口現(xiàn)象日益普遍。目前,中國的空巢老年人口占老年總?cè)丝诘囊话?。專家推測,未來空巢老年人口的比例可能突破70%。面對龐大的數(shù)據(jù),空巢老人的問題再次受到社會高度關(guān)注。其中,空巢老人的心理健康問題是難點問題之一。到底是什么原因引發(fā)空巢老人一系列的心理問題?我們又應(yīng)該如何治療與預(yù)防?為此,家庭醫(yī)生在線采訪了廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師張璐璐。
空巢老人為何常有心理疾病
缺乏子女關(guān)愛容易導(dǎo)致抑郁和焦慮
“造成空巢老人心理健康問題的原因有哪些?”關(guān)于這個問題,張璐璐主任表示,主要有兩個原因,第一個是生理因素,“在人體正常的老化過程中,老年人體內(nèi)的器官、系統(tǒng)功能退化,往往出現(xiàn)腦萎縮、動脈硬化、高血壓等生理疾病,而這些生理疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理方面的問題?!?/p>
“生理因素是其中一個原因,第二個原因是心理因素造成的。”張璐璐主任表示,老年人對生活的動機和需求與其他年齡段的人士不一樣。例如,大部分中年人對生活的需求表現(xiàn)為希望自己的事業(yè)得到他人的認(rèn)可;而老年人的動機只是希望得到家人的關(guān)懷?!皩τ诳粘怖先硕?,由于子女長期外出打工,這方面的心理需求無法得到滿足,從而產(chǎn)生一種孤獨感和被遺棄感?!睆堣磋粗魅握f,這種孤獨感最容易使空巢老人產(chǎn)生抑郁、焦慮不安的情緒體驗,若不及時干預(yù),常常發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。
家人如何判斷老人是否患心理疾病
老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出
心理疾病往往并不容易被人察覺,等到送院治療時,可能病情已經(jīng)加重。為了避免這樣的情況發(fā)生,作為子女,或身邊的親友,能通過哪些癥狀判斷老人是否患有心理疾病呢?“每個患者的癥狀都不一樣,但總體上分為兩大部分。”張璐璐主任解釋,第一種癥狀主要表現(xiàn)為主觀上情緒體驗的改變。例如心情變差,覺得悶悶不樂,對于原來感興趣的愛好,也沒有動力去維持了,或者總覺得提不起精神,容易責(zé)怪自己,擔(dān)心自己拖累了家人。
“除了情緒上的改變,還有一種是軀體化癥狀?!睆堣磋粗魅握f道,患有抑郁癥或焦慮癥的老年人,他們特別容易出現(xiàn)軀體性焦慮——心理上的情緒投射到身體上,表現(xiàn)為身體不舒服的癥狀。例如,他們會突然覺得胸悶、心慌、肌肉針刺樣的疼痛,手心冒汗,面部潮紅或者感到坐立難安等等,而心電圖等相關(guān)檢查結(jié)果均無異常。“除此之外,患病的老年人也往往伴有睡眠障礙。”張璐璐主任說,相比起情緒上的改變,老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出。
如何解決空巢老人心理疾病
培養(yǎng)興趣愛好,找到精神寄托
生病就應(yīng)該及時接受治療,心理疾病也一樣?!叭绻l(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)情緒異常或總訴說軀體不適感,應(yīng)及時帶他到醫(yī)院檢查?!睆堣磋粗魅伪硎荆夏暌钟舭Y、焦慮癥,需要進(jìn)行系統(tǒng)治療。首先是系統(tǒng)的藥物治療,通過藥物治療控制抑郁、焦慮癥狀,緩解患者負(fù)性的情緒體驗,改善患者睡眠?!皩夏耆诉M(jìn)行藥物治療時需謹(jǐn)慎小心,根據(jù)患者的軀體狀況,從小劑量開始,逐漸調(diào)整至有效治療劑量。”張璐璐主任特別提醒,老年人屬于用藥的特殊群體之一。因此,用藥時需觀測患者對藥物的反應(yīng),將不良反應(yīng)降至最低?!俺诉M(jìn)行藥物治療,還需要輔以系統(tǒng)的物理治療和心理治療。”
“醫(yī)院的系統(tǒng)治療,親友的關(guān)心固然重要,可老年人自身心理的調(diào)整也同樣不可忽略?!睆堣磋粗魅伪硎?,作為家人,需要營造一個和諧、有愛的家庭氛圍,讓老人感受到家人對他的尊重和關(guān)愛,讓他們覺得家人還是需要他的,這樣才能讓他們的價值感得以體現(xiàn)?!袄夏耆俗陨硪残枰囵B(yǎng)自己的興趣愛好,拓寬社交圈子?!睆堣磋粗魅握f,老年人可以通過結(jié)交新朋友,培養(yǎng)興趣愛好,使自己在精神上有所寄托,真正做到放寬心,預(yù)防老年抑郁癥和焦慮癥。
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