空巢老人心理健康受關(guān)注,缺乏子女關(guān)愛易致抑郁和焦慮

中國老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告（2014）表示，我國的空巢老年人口現(xiàn)象日益普遍。目前，中國的空巢老年人口占老年總?cè)丝诘囊话?。專家推測，未來空巢老年人口的比例可能突破70%。面對龐大的數(shù)據(jù)，空巢老人的問題再次受到社會高度關(guān)注。其中，空巢老人的心理健康問題是難點問題之一。到底是什么原因引發(fā)空巢老人一系列的心理問題？我們又應(yīng)該如何治療與預(yù)防？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師張璐璐。

空巢老人為何常有心理疾病

缺乏子女關(guān)愛容易導(dǎo)致抑郁和焦慮

“造成空巢老人心理健康問題的原因有哪些？”關(guān)于這個問題，張璐璐主任表示，主要有兩個原因，第一個是生理因素，“在人體正常的老化過程中，老年人體內(nèi)的器官、系統(tǒng)功能退化，往往出現(xiàn)腦萎縮、動脈硬化、高血壓等生理疾病，而這些生理疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理方面的問題?！?/p>

“生理因素是其中一個原因，第二個原因是心理因素造成的。”張璐璐主任表示，老年人對生活的動機和需求與其他年齡段的人士不一樣。例如，大部分中年人對生活的需求表現(xiàn)為希望自己的事業(yè)得到他人的認(rèn)可；而老年人的動機只是希望得到家人的關(guān)懷?！皩τ诳粘怖先硕?，由于子女長期外出打工，這方面的心理需求無法得到滿足，從而產(chǎn)生一種孤獨感和被遺棄感?！睆堣磋粗魅握f，這種孤獨感最容易使空巢老人產(chǎn)生抑郁、焦慮不安的情緒體驗，若不及時干預(yù)，常常發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。

家人如何判斷老人是否患心理疾病

老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出

心理疾病往往并不容易被人察覺，等到送院治療時，可能病情已經(jīng)加重。為了避免這樣的情況發(fā)生，作為子女，或身邊的親友，能通過哪些癥狀判斷老人是否患有心理疾病呢？“每個患者的癥狀都不一樣，但總體上分為兩大部分。”張璐璐主任解釋，第一種癥狀主要表現(xiàn)為主觀上情緒體驗的改變。例如心情變差，覺得悶悶不樂，對于原來感興趣的愛好，也沒有動力去維持了，或者總覺得提不起精神，容易責(zé)怪自己，擔(dān)心自己拖累了家人。

“除了情緒上的改變，還有一種是軀體化癥狀?！睆堣磋粗魅握f道，患有抑郁癥或焦慮癥的老年人，他們特別容易出現(xiàn)軀體性焦慮——心理上的情緒投射到身體上，表現(xiàn)為身體不舒服的癥狀。例如，他們會突然覺得胸悶、心慌、肌肉針刺樣的疼痛，手心冒汗，面部潮紅或者感到坐立難安等等，而心電圖等相關(guān)檢查結(jié)果均無異常。“除此之外，患病的老年人也往往伴有睡眠障礙。”張璐璐主任說，相比起情緒上的改變，老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出。

如何解決空巢老人心理疾病

培養(yǎng)興趣愛好，找到精神寄托

生病就應(yīng)該及時接受治療，心理疾病也一樣?！叭绻l(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)情緒異常或總訴說軀體不適感，應(yīng)及時帶他到醫(yī)院檢查?！睆堣磋粗魅伪硎荆夏暌钟舭Y、焦慮癥，需要進(jìn)行系統(tǒng)治療。首先是系統(tǒng)的藥物治療，通過藥物治療控制抑郁、焦慮癥狀，緩解患者負(fù)性的情緒體驗，改善患者睡眠?！皩夏耆诉M(jìn)行藥物治療時需謹(jǐn)慎小心，根據(jù)患者的軀體狀況，從小劑量開始，逐漸調(diào)整至有效治療劑量。”張璐璐主任特別提醒，老年人屬于用藥的特殊群體之一。因此，用藥時需觀測患者對藥物的反應(yīng)，將不良反應(yīng)降至最低?！俺诉M(jìn)行藥物治療，還需要輔以系統(tǒng)的物理治療和心理治療。”

“醫(yī)院的系統(tǒng)治療，親友的關(guān)心固然重要，可老年人自身心理的調(diào)整也同樣不可忽略?！睆堣磋粗魅伪硎?，作為家人，需要營造一個和諧、有愛的家庭氛圍，讓老人感受到家人對他的尊重和關(guān)愛，讓他們覺得家人還是需要他的，這樣才能讓他們的價值感得以體現(xiàn)?！袄夏耆俗陨硪残枰囵B(yǎng)自己的興趣愛好，拓寬社交圈子?！睆堣磋粗魅握f，老年人可以通過結(jié)交新朋友，培養(yǎng)興趣愛好，使自己在精神上有所寄托，真正做到放寬心，預(yù)防老年抑郁癥和焦慮癥。

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