日媒盤點(diǎn)3種容易患上抑郁癥的性格

經(jīng)常失眠、厭食、情緒低落、郁郁寡歡的人有患上抑郁癥的可能。也有在醫(yī)院沒查出是抑郁癥，但是由于季節(jié)更替，內(nèi)分泌變化等一些小事就出現(xiàn)抑郁癥狀的人吧。雖說女性比男性更容易患上抑郁癥，但似乎抑郁癥也和性格有關(guān)哦。日本wooris網(wǎng)站8月7日刊文盤點(diǎn)了3種容易患上抑郁癥的性格，一起來看看吧。

1.過于認(rèn)真

工作認(rèn)真，生活井井有條，看起來相當(dāng)完美的性格，實(shí)際上也是易患抑郁癥的性格之一。

有這樣性格的人，重視人際關(guān)系和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，這類人就會感到巨大的壓力。換言之，也就是變通能力和應(yīng)變能力較差的類型。

從事客服、財政事務(wù)等行業(yè)的人尤其要注意，其中有不少人由于顧客的投訴、自己應(yīng)付不來的業(yè)務(wù)以及失誤而心理負(fù)擔(dān)較大。

2.愛鉆牛角尖

容易患抑郁癥的第二種性格是充滿干勁，富有正義感和責(zé)任感，專注的性格，這類性格很容易陷入鉆牛角尖的極端。

然而，工作光憑一腔熱血和理論和行不通。所以這類性格的人正義感和責(zé)任感過強(qiáng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與想象的相違背時，就會感到巨大壓力。

當(dāng)埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容變化時，往往會因?yàn)槿绾螏訄F(tuán)隊、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時會堆積較多的壓力，注意一下為好哦。

3.怨天尤人

第三種易患抑郁癥的性格是屬于“怨天尤人”型。換言之，這類性格的人將工作中的錯誤都?xì)w責(zé)于上司、前輩指導(dǎo)不到位，自己沒有責(zé)任，都是別人的錯。

到目前為止的抑郁癥往往表現(xiàn)為對生活工作郁郁寡歡，而這類抑郁的傾向表現(xiàn)為雖然在工作上遇到困難，可是日常生活中還是能照常去旅行、參加聚會。

這類性格的人多為公司新職員，步入社會前遇到的挫折較少，所以無法正面應(yīng)對困難，或許也可以說是尚未適應(yīng)社會的人。

看了這三種有患抑郁癥傾向的性格，有何感想？實(shí)際上，抑郁癥的原因有很多，性格只是被認(rèn)為是其中之一，然而壓力過大是容易患上抑郁癥的。值得重視的不是自己的性格是不是以上三者之一，而是了解自己負(fù)擔(dān)的壓力有多少，這樣能夠事先做好準(zhǔn)備，提高自己的抗壓能力。

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