哺乳期易得乳腺炎？你的喂奶方式錯了|乳腺炎|,哺乳

很多媽媽在哺乳期都會得乳腺炎，這很可能是喂奶方式不當(dāng)造成的。哺乳期媽媽到底該如何預(yù)防乳腺炎？

乳腺炎是哺乳期常見疾病，其中以初產(chǎn)婦的發(fā)病率最高。廣東省中醫(yī)院乳腺外科劉曉雁表示，寶寶太過用力吸吮或是乳汁沒有排空都有可能引起乳腺炎，不但會對媽媽的身體造成傷害，還會影響正常哺乳，因此哺乳媽媽一定要做好預(yù)防工作。

喂奶方式錯誤易誘發(fā)乳腺炎

媽媽喂奶方式不當(dāng)，或乳頭內(nèi)陷、乳管不通暢等原因通常容易導(dǎo)致乳汁郁積，為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造條件；有的初產(chǎn)婦因為乳頭嬌嫩，或?qū)殞毢轭^睡覺使乳頭皸裂，也容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入引起感染，從而罹患乳腺炎。

因此，哺乳媽媽一定要養(yǎng)成好的哺乳習(xí)慣。通常來說，媽媽每天哺乳多少次并沒有定論，因為每個寶寶的食量和消化能力是不同的。一般來說，在新生兒時按需哺乳比較好，隨著新生兒月齡的增加，漸漸過渡到按時哺乳，2-3個月后日間每隔3-4個小時需要哺乳一次，夜間可以哺乳1次，也有些寶寶臨睡前哺乳1次，夜間可不必再喂奶，逐漸養(yǎng)成按時哺乳的習(xí)慣對母子都是大有好處的。

哺乳期乳腺炎有哪些癥狀？

哺乳期乳腺炎的臨床表現(xiàn)主要有乳房脹痛，局部紅、腫、熱、痛，可能會伴有畏寒、發(fā)熱等全身癥狀。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)乳頭損傷，乳房有腫塊，伴有局部的疼痛、皮溫增高，或伴有發(fā)熱等癥狀，大多可判為急性乳腺炎。

預(yù)防哺乳期乳腺炎做好這幾點

1.提前做好乳房保健工作

準(zhǔn)媽媽在孕期做好乳房保健，對預(yù)防乳腺炎是相當(dāng)重要的。有乳頭凹陷的準(zhǔn)媽媽，可以在孕期進(jìn)行手法處理，用兩個手指夾住乳頭，輕輕牽拉，反復(fù)進(jìn)行，以使乳頭凸出，為哺乳期順利哺乳創(chuàng)造條件。準(zhǔn)媽媽還可在孕期以75%的醫(yī)用酒精輕輕地擦洗按摩，以增強(qiáng)乳頭肌膚的彈性和韌性，減少哺乳期乳頭皸裂的幾率。

2.做好乳房清潔工作

哺乳媽媽每次哺乳前后一定進(jìn)行乳頭的清潔護(hù)理。哺乳前后，用溫水清洗乳頭后，再用干凈的溫?zé)崦韮蓚?cè)輪流熱敷。由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，不可用力牽拉搓揉乳房及乳頭，熱敷后可抹些橄欖油，起到滋潤的作用。

3.按摩乳房

按摩是乳房保健的常用方法，也能起到預(yù)防乳腺炎的作用。而且在乳腺炎的早期，通過合適的手法按摩還可以通乳散結(jié)，促進(jìn)炎癥消退。

4.排空奶水

如果乳汁沒有完全排空而發(fā)生了淤積，很容易引起乳腺炎。因此，如果寶寶食量小，不能一次把奶水吃完，媽媽就應(yīng)該采用科學(xué)的方法自己將奶水排空。

哺乳媽媽可以選擇直接用手?jǐn)D奶，也可以選擇用吸奶器擠奶。相比于用手來擠奶，吸奶器的優(yōu)點主要是便捷，好的吸奶器會模擬寶寶吮吸乳汁的動作，能起到很好的排空作用。但是，吸奶器的選擇非常重要，一定要選擇適合自己乳房的罩杯，并放正位置，調(diào)整好力度，否則，反而容易造成乳絡(luò)和乳頭的損傷，增加乳腺炎的發(fā)病機(jī)率。

如果你已經(jīng)處于乳腺炎初期，已形成乳房腫塊，則應(yīng)盡量選擇用手?jǐn)D奶，因為用手?jǐn)D奶對部位的選擇非常靈活，可特別針對乳汁郁積或乳房腫塊處，而且可用多種手法，力度也容易調(diào)整，既能起到疏通乳絡(luò)的作用，又能消腫散結(jié)。

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