喝龍井茶有什么好處,喝龍井茶的好處解析

龍井是一種非常著名的綠茶，你知道喝龍井茶有什么好處嗎?龍井茶味苦性涼，它富含氨基酸、維生素c等有益成分，相比其他茶葉這些成分也更多，有生津止渴、促消化、降血脂等功效。喝龍井茶有什么好處呢，接下來跟著本文一起來了解一下吧!傳說乾隆當初下江南之時，正在杭州龍井獅峰山下學習采茶。不料此時太后生病，來不及放下手中的茶葉就急著返回見太后。太后見乾隆帶回來的茶葉顏色嫩綠，就萌生了喝茶的想法，幾杯茶喝過之后，不覺精神抖擻。乾隆皇帝立即下令，將杭州龍井獅峰山下的十八株茶樹封為御茶，每年采摘新茶，專門進貢給太后。那十八株茶樹，到現(xiàn)在還是龍井村的一個經(jīng)典呢!喝龍井茶除了是一種享受之外，還是一種非常好的養(yǎng)生方法。喝龍井茶有什么好處呢?大概說來，喝龍井茶有以下好處：降脂減肥現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，龍井中的茶多酚、維生素c及兒茶素能夠促進脂肪燃燒，降低血脂和膽固醇。所以，對于女性朋友來講，常喝龍井茶能幫助瘦身減肥。防止心腦血管疾病龍井中的茶多酚可以溶解脂肪，維生素可以促進膽固醇排出體外。龍井茶還含有茶甘寧，這種物質(zhì)能夠提升血管韌性，經(jīng)常飲用龍井，可以令血管更柔韌，能有效降低患心臟病的風險。延緩衰老在人體新陳代謝的過程中，會產(chǎn)生大量的自由基，也會使人體細胞受損。超氧化物歧化酶是一種自由基清除劑，能有效清除多余的自由基，防止自由基對人體的損傷。龍井茶中的兒茶素可顯著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。因此，女性朋友可以經(jīng)常喝龍井，能起到延緩衰老的作用。防止口臭龍井茶中的兒茶素能有效抑制致齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。此外，龍井茶中的單寧酸具有殺菌作用，可以防止食物碎屑繁殖細菌。所以，經(jīng)常喝龍井茶能有效防止口臭?！∵x龍井時，應(yīng)以色澤呈嫩綠或翠綠色、帶有光澤、干燥、芽葉完整、大小一致、色澤均勻，香氣純正無異味、凈度好的茶葉為佳。若色澤灰黃、晦暗、有霉味，則不宜購買。龍井茶儲存時有“五忌”，即忌潮濕、忌高溫、忌氧氣、忌異味、忌陽光?？梢詫埦４嬖诿芊獾牟Ａ?、陶罐中，放在干燥陰涼處儲藏。龍井茶開封后應(yīng)盡快飲用。

喝龍井茶有什么好處？

好處一：抵抗癌細胞

對于現(xiàn)在人來說都是談癌色變，經(jīng)常喝西湖龍井能夠讓人拜托癌癥的追襲。西湖龍井茶中含有百分之十五的兒茶素。

兒茶素是抵抗能力是維他命C的四十倍左右。有效幫助人們抑制血管的老化，最終凈化血液拜托癌癥。

好處二：抗氧化防衰老

西湖龍井茶里面含有的特殊營養(yǎng)成分具有抗氧化防衰老的作用。這點對于女性朋友來說是最好的福利了。因為沒有哪個女性不想擁有年輕的。而且西湖龍井中的茶多酚能夠快速消除人體內(nèi)多余的自由基因。從而抵抗脂肪酸的過度氧化。

好處三：減肥潤顏

西湖龍井能夠降低血液中的血脂及膽固醇，其中含有的咖啡堿及肌醇和葉酸，能夠幫助人們調(diào)節(jié)脂肪代謝。

好處四：可以提高皮膚的抗氧化能力

西湖龍井茶對皮膚的最大好處便是可以提高皮膚的抗氧化能力。我們的皮膚很大部分都是暴露在空氣中的，尤其是臉部，皮膚會跟空氣中的氧氣發(fā)生一些反應(yīng)，讓皮膚變暗、長色斑。

西湖龍井茶中的營養(yǎng)物質(zhì)可以減慢皮膚發(fā)生氧化反應(yīng)的速率，達到抗衰老的功效。

好處五：可以延年益壽

西湖龍井茶含有豐富的兒茶素、胡蘿卜素以及各種維他命，而這些物質(zhì)能夠幫助人體清除自由基，從而達到延緩緩衰老的作用。并且這些物質(zhì)可以清除電腦等電子設(shè)備發(fā)出的輻射，因此，龍井茶也能夠預(yù)防癌癥。

最新的醫(yī)學研究也已經(jīng)表明，西湖龍井茶還可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預(yù)防感冒、蛀牙及消除口臭等。

好處六：可以緩解壓力

西湖龍井茶的一大特色就在于西湖龍井茶的香氣，西湖龍井茶的香氣有舒緩、放松心情的感受。西湖龍井的香氣可以讓人緩解壓力。

壓力過大是當代大部分都會遇到的問題，壓力過大是導致失眠、皮膚暗淡無光的主要原因。所以經(jīng)常和西湖龍井綠茶可以讓人放松心情繼而保護皮膚。

喝龍井茶的益處

龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。
龍井是綠茶，好處：
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。
2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
3、抗毒滅菌。
4、長壽。

龍井茶屬于什么茶常喝有什么好處

龍井茶屬于綠茶。 其外形扁平光滑、尖削挺直，色澤綠翠勻潤，香氣嫩香持久、略帶蘭花香，滋味鮮爽甘醇，湯色黃綠明亮葉底細嫩成朵、嫩綠明亮。龍井茶所具有的功效：

1.抵抗癌細胞：龍井茶中含有百分之十五的兒茶素。有效幫助人們抑制血管的老化，最終凈化血液擺脫癌癥。

2.抗氧化防衰老：龍井茶里面含有的特殊營養(yǎng)成分具有抗氧化防衰老的作用。

3.減肥潤顏：龍井茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，其中含有的咖啡堿及肌醇和葉酸，能夠幫助人們調(diào)節(jié)脂肪代謝。

4.提高皮膚的抗氧化能力：龍井茶對皮膚的最大好處便是可以提高皮膚的抗氧化能力。

5.延年益壽：龍井茶含有豐富的兒茶素、胡蘿卜素以及各種維他命，而這些物質(zhì)能夠幫助人體清除自由基，從而達到延緩緩衰老的作用。

6.緩解壓力：龍井茶的一大特色就在于龍井茶的香氣，龍井茶的香氣有舒緩、放松心情的功用。

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