減肥手術(shù)后口味胃口和嗅覺(jué)會(huì)發(fā)生改變

英國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行了胃旁路手術(shù)這一減肥手術(shù)的患者，他們的胃口、口味和嗅覺(jué)都會(huì)發(fā)生改變。

研究人員說(shuō)，他們對(duì)103名接受胃旁路手術(shù)的英國(guó)人進(jìn)行了調(diào)查，其中97%的人表示其食欲在手術(shù)后明顯改變，42%的人表示自己嗅覺(jué)的靈敏度下降。此外，73%的人對(duì)食物的口味也在手術(shù)后發(fā)生了改變，尤其是對(duì)酸味和甜味的習(xí)慣發(fā)生改變。有趣的是，近四分之三的患者在接受胃旁路手術(shù)后不再喜歡吃肉了，12%的患者對(duì)米飯、意式面條、面包等淀粉類(lèi)食物的喜好發(fā)生了逆轉(zhuǎn)，對(duì)蔬菜和水果喜好發(fā)生改變的患者比例只有4%和3%。

胃旁路手術(shù)是治療病態(tài)肥胖癥的一種方法，簡(jiǎn)單說(shuō)就是縮小胃、縮短小腸，改變食物經(jīng)過(guò)消化道的途徑，減緩胃排空速度、降低吸收。

英國(guó)研究人員在最新一期《肥胖癥手術(shù)》(Obesity Surgery)雜志網(wǎng)絡(luò)版上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)103名接受胃旁路手術(shù)的英國(guó)人進(jìn)行了調(diào)查，其中97%的人表示其食欲在手術(shù)后明顯改變，42%的人表示自己嗅覺(jué)的靈敏度下降。此外，73%的人對(duì)食物的口味也在手術(shù)后發(fā)生了改變，尤其是對(duì)酸味和甜味的習(xí)慣發(fā)生改變。

有趣的是，近四分之三的患者在接受胃旁路手術(shù)后不再喜歡吃肉了，12%的患者對(duì)米飯、意式面條、面包等淀粉類(lèi)食物的喜好發(fā)生了逆轉(zhuǎn)，對(duì)蔬菜和水果喜好發(fā)生改變的患者比例只有4%和3%。

研究人員表示，患者手術(shù)后嗅覺(jué)、口味改變可能是因?yàn)槟c道激素水平發(fā)生變化，以及手術(shù)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成的影響，醫(yī)生在手術(shù)前會(huì)將這些情況告訴患者。

過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致什么疾?。?/span>

大家知道，體重過(guò)輕的人大多身體的抵抗力不好，比較容易生病，一會(huì)感冒一會(huì)發(fā)燒的，但是體重過(guò)中的人身體也不減康，通常會(huì)有三高，脂肪肝，糖尿病等等，所以我們?yōu)榱私】狄獪p肥。但是過(guò)度減肥也不是一件好事，也會(huì)導(dǎo)致一些疾病。接下來(lái)，我們就來(lái)看看過(guò)度減肥有哪些危害吧。
1、過(guò)度的減肥的危害
1.胃下垂
當(dāng)人體過(guò)分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，腹壓下降。于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。
2.膽結(jié)石
我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過(guò)于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動(dòng)，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來(lái)形成結(jié)石。
3.骨質(zhì)疏松
過(guò)瘦的人體內(nèi)雌性激素比一般人要少，這會(huì)影響到鈣與骨的結(jié)合，骨的密度較低，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折。據(jù)專(zhuān)家稱(chēng)，體重過(guò)輕的人骨折的發(fā)生率會(huì)比一般人高1倍以上。
4.記憶力衰退
大腦運(yùn)作需要脂肪提供動(dòng)力，內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏，這種營(yíng)養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，會(huì)直接影響記憶力，人就會(huì)變得越來(lái)越健忘了。
5.脫發(fā)
人發(fā)的主要成分是一種被稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對(duì)身體過(guò)瘦的人來(lái)說(shuō)，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。而對(duì)于我們女性朋友來(lái)說(shuō)，除了上述有可能發(fā)生的疾病外，過(guò)度減肥還可以導(dǎo)致：
6.閉經(jīng)
當(dāng)厭食或主觀上強(qiáng)制性地要求減食時(shí)，大腦皮層就會(huì)發(fā)生強(qiáng)行抑制，長(zhǎng)此以往，下丘腦的兩個(gè)食欲中樞便會(huì)發(fā)生功能紊亂，引起體重減輕。同時(shí)，還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素，使之分泌減少，進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少，因而發(fā)生閉經(jīng)。
7.不孕
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，體內(nèi)脂肪過(guò)少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，從而引起不孕。
8.影響子宮功能
沒(méi)有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿女性私處下降，子宮頸下垂，甚至脫出于女性私處口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
2、減肥一個(gè)月瘦幾斤好
在減肥的過(guò)程中一個(gè)月瘦4-8斤比較好。因?yàn)檫@才是身體能承受的速度，而且有利于持續(xù)地減肥和保持減肥成果。一定要快速減肥的原因，每周不要超過(guò)2斤，否則容易造成身體損傷，肌肉流失以及新陳代謝變慢。對(duì)需要繼續(xù)減肥的人來(lái)說(shuō)，每周超過(guò)2斤很容易進(jìn)入平臺(tái)期;另外，很難長(zhǎng)期保持理想體重。但對(duì)于體重基數(shù)大的人，可多于8斤，由其具體情況具體判斷。
2、養(yǎng)成好習(xí)慣幫你減肥
1.從小事做起
每次下定決定減肥的你可能會(huì)嘗試來(lái)一次徹頭徹尾地改變，不吃晚飯、戒掉淀粉和甜食，或者指定嚴(yán)苛的健身計(jì)劃。大幅度改變生活和飲食習(xí)慣的結(jié)果就是：你很難堅(jiān)持下來(lái)。想要長(zhǎng)期堅(jiān)持，最好先從小事開(kāi)始。每周做一點(diǎn)積極的變化要好過(guò)于一次做出巨大改變。比如不坐電梯，改成爬樓梯;不喝碳酸飲料，改喝無(wú)糖烏龍茶從這些小細(xì)節(jié)做起，容易堅(jiān)持并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2.找到能激勵(lì)自己的點(diǎn)
想要重新穿上那些穿小了的漂亮衣服?想要變得更輕盈敏捷而不是爬一層樓就氣喘吁吁?不管你的真實(shí)動(dòng)機(jī)是什么，找到它并利用它，認(rèn)真地對(duì)待自己的長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)讓你更能保持健康的生活方式。
3.不要過(guò)度關(guān)注被剝奪之物
明星教練HeidiPowell告訴我們，不管是食物或是其他任何東西，越得不到的你會(huì)越想要!調(diào)整你的心態(tài)，不要認(rèn)為這是一種犧牲，而是應(yīng)該慶祝這是一種更健康、更快樂(lè)、更有活力的生活方式。
4.學(xué)著堅(jiān)持
如果你有規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間表，冰箱里都是新鮮健康的食材，減肥不再會(huì)像是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。記住，這是生活方式的改變，不可一蹴而就。堅(jiān)持幾個(gè)星期后，吃健康的食品就會(huì)成為一種本能。
5.找到你喜歡的健康食品
沒(méi)錯(cuò)!健康食品既能減肥也可以很美味!如果你一直重口味，那適應(yīng)起來(lái)可能需要一點(diǎn)時(shí)間。但是，遠(yuǎn)比你想的要快，對(duì)糖、鹽的渴望開(kāi)始減少，清淡健康的食物會(huì)更合你的胃口。
6.找到你能享受的運(yùn)動(dòng)
去健身房不應(yīng)該像去拔牙一樣痛苦，不斷嘗試新的健身課程、不同的機(jī)械以及不同風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你在做某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)感到時(shí)光飛逝且樂(lè)在其中，那就是適合你的運(yùn)動(dòng)。
7.有計(jì)劃的放縱
偶爾享受一下甜點(diǎn)或者特殊的餐食是可持續(xù)減肥計(jì)劃中不可缺少的部分。當(dāng)你知道在下周末可能會(huì)有BBQ聚餐要吃個(gè)漢堡，或者是去沙灘的時(shí)候吃個(gè)冰淇淋，你之前的飲食應(yīng)該更加節(jié)制以迎接這頓計(jì)劃內(nèi)的放縱。
8.憐憫自己
有時(shí)候我們沒(méi)有做好準(zhǔn)備，看到食物就忘乎所以地吃了起來(lái)，完全忘了那些飲食禁區(qū)。此時(shí)與其深陷自責(zé)，還不如盡快原諒自己。這樣你才能盡快地回到正確的軌道上，而不是沉浸在破罐破摔的氛圍中。
9.設(shè)立新的目標(biāo)
在減肥之旅上，你在不斷提升與進(jìn)步，所以目標(biāo)也應(yīng)時(shí)常更新!除了慶祝體重計(jì)上不斷降低的數(shù)字之外，還有很多事情值得我們?nèi)プ觥Ｖ贫ㄡ槍?duì)個(gè)人的具體訓(xùn)練目標(biāo)，例如完成一次賽跑比賽或者穿上那條曾經(jīng)穿不上的牛仔褲，這些行為可以讓我們時(shí)刻保持積極的狀態(tài)。
10.記錄下嶄新的自己
如果你一直在和體重糾纏，那么你很難去想象以后健康嶄新的生活。你可能很難用想象自己瘦了的樣子，那么不妨創(chuàng)建一個(gè)用照片組成的健康提示板，它可以幫你重新認(rèn)識(shí)你的夢(mèng)想到底是什么樣子的。

為什么生病后胃口會(huì)變好。

生病時(shí)，人的味覺(jué)和嗅覺(jué)會(huì)受到影響，食物聞起來(lái)或嘗起來(lái)并不可口。

吃東西的欲望下降實(shí)際上節(jié)約了很多能量來(lái)加速免疫反應(yīng)。亨斯拉德說(shuō)：“消化食物同樣需要能量，因此不吃東西就會(huì)節(jié)約很多能量幫助我們與疾病抗衡。

短期內(nèi)食欲下降可能對(duì)身體有利，但若需長(zhǎng)期與一種疾?。ㄈ绨┌Y）抗衡，胃口不好會(huì)造成體重減輕，這種體重減輕不利于身體健康?！?/p>

擴(kuò)展資料：

發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過(guò)多、散熱減少，導(dǎo)致體溫升高超過(guò)正常范圍的情形。

感冒發(fā)燒對(duì)人體有利也有害，發(fā)燒時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng)，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。因此，體溫不太高時(shí)不必用退燒藥，只需密切注意體溫變化，當(dāng)溫超過(guò)38.5度時(shí)，就要及時(shí)吃退燒藥了。

預(yù)防感冒：

一、及時(shí)添減衣服

根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，保持體溫正常。

二、進(jìn)行“冷”鍛煉

用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。

三、營(yíng)養(yǎng)要均衡

人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否，是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會(huì)下降。魚(yú)、肉、蛋、奶及豆制品等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，應(yīng)注意攝食，以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對(duì)預(yù)防也有一定的作用。

四、多運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)均衡同樣重要，所以，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，如跑步、做操等。早晚多在戶(hù)外散步，呼吸新鮮空氣，可增強(qiáng)血液循環(huán)，改善體質(zhì)，提高免疫功能。

五、提高免疫力

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，自身免疫力低下是反復(fù)生病的根本原因。因此，必須采用高效、安全的手段從根本上增強(qiáng)免疫力，才能徹底擺脫反復(fù)生病所帶來(lái)的危害。補(bǔ)鋅可提高免疫力，多吃補(bǔ)鋅的食物，如海產(chǎn)品、瓜子、核桃等。

-感冒發(fā)燒

人民網(wǎng)-生病為何沒(méi)胃口？食欲下降對(duì)抗疾病

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