眾所周知,水對(duì)于人類而言,是一件多么寶貴的事物。
水是生命之源,及時(shí)補(bǔ)充水分,才能更好幫助人體進(jìn)行新陳代謝、預(yù)防結(jié)石、維持體內(nèi)穩(wěn)態(tài)平衡。
但偏偏有人就會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候喝水也沒啥用,總是感覺到口渴。
尤其是夜間中途醒來,感覺口干舌燥、吞咽困難、口苦,起床后喝水逐漸緩解。又或者是半夜被口渴感叫醒,大腦不斷提醒自己喝水!
究竟到底是怎么一回事?
偶然出現(xiàn)半夜口渴,是一件正常的生理現(xiàn)象
夜間入睡,人體看似是進(jìn)入了睡眠狀態(tài),但其他器官并沒有完全休息,比如出汗、呼吸、腎臟運(yùn)轉(zhuǎn)等,這些都會(huì)消耗體內(nèi)的水分。
如果當(dāng)天飲水量非常少、天氣熱出汗多,這種情況下,自然就會(huì)產(chǎn)生口干舌燥、口渴的感覺。
除此外,夜間口干口苦、晨起后明顯感覺口干,還與其他問題相關(guān)。
比如受到枕頭過高或過低、睡眠呼吸暫停綜合征、扁桃體肥大等問題影響,就會(huì)導(dǎo)致夜間張嘴睡覺,口腔內(nèi)的分泌物蒸發(fā),自然會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、口苦等癥狀表現(xiàn)。
這種時(shí)候,只需要及時(shí)補(bǔ)充水分即可。
若反復(fù)出現(xiàn)口渴現(xiàn)象,或許就是存在一些疾病的前兆
如果近期反復(fù)有類似的癥狀表現(xiàn),甚至是已經(jīng)影響到了正常睡眠狀態(tài),夜間頻頻起床喝水,這也可能是嚴(yán)重疾病到來的信號(hào)。
比如以下幾種疾病找上自己后,就會(huì)出現(xiàn)類似的表現(xiàn):
第一,干燥綜合征
這是一個(gè)主要累及到外分泌腺體的慢性炎癥自身免疫疾病,它在臨床上也被稱為自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎。
在病發(fā)之后,患者的唾液腺、淚腺都會(huì)受損,且功能逐漸下降,典型表現(xiàn)就是唾液分泌減少了,患者容易出現(xiàn)口干舌燥的癥狀表現(xiàn)。
這種疾病在我國(guó)臨床的病發(fā)率并不高,患病率僅僅只是0.3~0.7%左右,且大部分都是老年人,女性的發(fā)病率要明顯高于男性。
第二,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
大家俗稱的“甲亢”,它指的是甲狀腺功能障礙,產(chǎn)生了過量的三碘甲腺原氨酸和四碘甲腺原氨酸,繼而出現(xiàn)一系列臨床癥狀表現(xiàn)。
相關(guān)研究調(diào)查顯示,甲狀腺激素就是促進(jìn)新陳代謝、機(jī)體氧化還原反應(yīng)的激素。
當(dāng)甲亢病發(fā)之后,就會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)、交感神經(jīng)興奮,患者會(huì)因此出現(xiàn)吃得多、大量出汗、熱量消耗快等癥狀表現(xiàn)。
受到水分消耗的影響,患者夜間就容易有口干舌燥、口渴等癥狀表現(xiàn)。
第三,糖尿病
夜間反復(fù)出現(xiàn)了口干舌燥的癥狀,同時(shí)夜尿次數(shù)也增多了,這很可能是糖尿病到來的信號(hào)。因?yàn)楦哐菚?huì)導(dǎo)致滲透性利尿,同時(shí)持續(xù)升高的血糖也會(huì)造成血漿滲透壓的明顯增高。
患者體內(nèi)水分大量丟失,繼而發(fā)展為細(xì)胞內(nèi)脫水,加重高血糖癥狀,使得血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高,并對(duì)口渴中樞產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴多飲的癥狀。
而夜間飲水,又進(jìn)一步加重了多尿癥狀,繼而形成惡性循環(huán)。
如果近期反復(fù)出現(xiàn)了口干口渴等癥狀表現(xiàn),且大量喝水后也沒有緩解,這就可能是疾病到來的信號(hào)。
特別是原本就有糖尿病家族史、肥胖等問題的人,需要高度警惕糖尿病,患者應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的檢查,確診疾病后再開始針對(duì)性治療。
當(dāng)然,有的時(shí)候口渴也可能是平時(shí)飲食吃得過于重口味。
例如吃了過多的鹽、味精等調(diào)味料,腎臟需要將這些東西排出體外,此時(shí)就需要用水來充當(dāng)載體。
另外,攝入過多的高蛋白食物,比如雞、鴨、魚肉等蛋白質(zhì)量較高的食物。
蛋白質(zhì)在體內(nèi)變成氨基酸后,一部分氨基酸將生命活動(dòng)消耗掉,一部分多余的氨基酸就會(huì)轉(zhuǎn)為尿素,此時(shí)需要依靠水作為載體嗎,將尿素排出體外。
排除體外的水多了,自然就會(huì)感覺口渴了。
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