一歲寶寶用腳尖走路怎么回事,訓(xùn)練寶寶走路的方法

一、一歲寶寶用腳尖走路原因

寶寶學(xué)走路是個(gè)大問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始學(xué)走，寶寶會(huì)用腳尖試探著行走，13個(gè)月時(shí)就能搖搖晃晃地自己走了，等到15個(gè)月左右，大部分寶寶甚至能夠邊走邊推著或者拉著玩具來(lái)玩。雖然學(xué)走路期間的寶寶很可愛(ài)，可是走路踮腳總是讓寶媽擔(dān)心不已，害怕寶寶身體會(huì)有什么問(wèn)題！

其實(shí)，一歲多的寶寶學(xué)走路出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，一般是正常的，是生長(zhǎng)發(fā)育必經(jīng)階段。但這個(gè)時(shí)候的寶寶剛學(xué)走路，重心并不穩(wěn)，所以身體是向前傾的，小腿的肌肉也比較緊張，身體的協(xié)調(diào)度不夠，對(duì)不同的地面還沒(méi)適應(yīng)，缺乏觸地感，從而產(chǎn)生了踮腳尖這種走路方式。

另外，也有可能是觸覺(jué)過(guò)度敏感的原因，他想減少腳和地面接觸的面積，像突然踩到冰涼地板的時(shí)候，寶寶就會(huì)墊腳尖。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，腳尖踮地走路會(huì)逐漸消失。

如果寶寶長(zhǎng)期足尖著地不消退，并且有伴隨運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后，聽(tīng)力不明顯或者有一些其他的異常姿勢(shì)的話，要謹(jǐn)防存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常，屬于病理性足尖，應(yīng)該引起重視。

二、寶寶踮腳尖走路怎么糾正

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發(fā)育的，但也有可能受到一些外部因素影響，比如說(shuō)鞋子不合腳，穿的襪子不舒服，還有可能是寶寶養(yǎng)成了這樣走路的錯(cuò)誤習(xí)慣，需要糾正。

1、選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因?yàn)樾拥膯?wèn)題，所以給學(xué)步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子，有利于起步，也有利于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)。

2、鍛煉赤足走路

寶寶在家的時(shí)候，可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走，多增加寶寶的觸地感和抓地感，培養(yǎng)其平衡力。但要注意，保持地板干凈、清潔很重要。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力，這樣有利于鍛煉小腿肌肉。

寶寶用腳尖走路的影響

1、如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間的踮腳尖走路，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的腳底受力不均勻，壓力集中在腳尖，出現(xiàn)不正確的步姿；

2、由于寶寶經(jīng)常性地踮腳尖走路，會(huì)導(dǎo)致其小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，從而惡性循環(huán)，養(yǎng)成踮腳尖走路的習(xí)慣。

三、訓(xùn)練寶寶走路的方法

1、慢慢拉起坐立

常常趴著的寶寶比較快學(xué)會(huì)爬、坐和走，還未學(xué)爬階段可以讓寶寶多趴著。另外，如果寶寶躺在床上的話，可以用手輕輕將他拉起來(lái)坐著（像做仰臥起坐一般），這樣可以鍛煉脖子肌肉，以及上半部身體的肌肉。（不能太用力）

2、放在床上翻滾

把寶寶放在床中間，陪著他，鼓勵(lì)他，讓他在床上多翻滾，這也可以訓(xùn)練寶寶的肌肉，讓他更有力。多跟他玩一些游戲，讓他習(xí)慣手腳在移動(dòng)的感覺(jué)。

3、蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。

4、攀攀爬爬

當(dāng)寶寶會(huì)站立后，可以訓(xùn)練他簡(jiǎn)單走路。將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發(fā)或者茶幾上，鼓勵(lì)他站起來(lái)。

5、練習(xí)放手站立

剛學(xué)走路的寶寶肯定會(huì)害怕放手站立，爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來(lái)誘導(dǎo)他，然后不知不覺(jué)中放手。（注意安全保護(hù)）

6、扶走訓(xùn)練

學(xué)走路的寶寶經(jīng)常會(huì)扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、學(xué)步推車(chē)、椅子等慢慢走，爸爸媽媽可以跟在寶寶身后，看著他走；也可以扶著寶寶的胳膊，協(xié)助他走，然后慢慢過(guò)渡，直到一只手扶著胳膊也能走。

7、多訓(xùn)練寶寶走路

當(dāng)寶寶開(kāi)始對(duì)走路感興趣后，不要經(jīng)常抱著他，應(yīng)該多讓他嘗試。剛開(kāi)始可以蹲在寶寶前方，用玩具誘導(dǎo)，當(dāng)寶寶走過(guò)來(lái)后，然后再向后退一些；對(duì)走路更熟練后，可以蹲在寶寶的前后兩個(gè)方向，用他喜歡的玩具來(lái)誘導(dǎo)，來(lái)回走。寶寶跌倒后要給予安慰！

四、寶寶踮腳尖走路如何區(qū)分正常與異常

如何區(qū)分正常與異常

有些寶寶在學(xué)步時(shí)期，會(huì)出現(xiàn)踮腳尖走路的行為，這到底是正常還是異常狀況？以下分別論述。

正常情形

父母可通過(guò)觀察寶寶踮腳尖走路的頻率，來(lái)判斷是否為異常現(xiàn)象。若寶寶有時(shí)用踮腳尖的方式走路，有時(shí)又恢復(fù)正常狀態(tài)，則無(wú)需擔(dān)憂(yōu)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶大約在四歲之后運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力才發(fā)展成熟，在此之前走路走不穩(wěn)都不用過(guò)度擔(dān)心。以下兩種狀況非常常見(jiàn)，但皆屬正常，爸媽不必太擔(dān)心。

狀況一：一走路就踮腳尖，但站立不動(dòng)時(shí)就踩平，或者也可以蹲得很好。

狀況二：有時(shí)候踮腳尖，有時(shí)候又正常走路。

異常情形

“最擔(dān)心的是先天后腳筋有問(wèn)題或足部有異常，但若是諸如此類(lèi)的情況，孩子在還不會(huì)走路時(shí)，可能就會(huì)有其他的異常出現(xiàn)，不太可能到學(xué)走路時(shí)才出現(xiàn)踮腳尖的現(xiàn)象。若是這類(lèi)病理性原因引起的，在孩子還沒(méi)學(xué)走路前，腳的活動(dòng)或像是幫他穿鞋子的時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)異常信號(hào)?！?/p>

異常的復(fù)健與治療方式

治療踮腳尖的同時(shí)，必須先處理疾病問(wèn)題，再來(lái)做復(fù)健較為恰當(dāng)。尤其一些退化性疾病，會(huì)越來(lái)越惡化，必須另行處理，不然一直做復(fù)健，只是治標(biāo)而不治本。

這種寶寶有更嚴(yán)重的其他疾病問(wèn)題，踮腳尖只是被反映出來(lái)的其中一種癥狀。 復(fù)健通常會(huì)從運(yùn)動(dòng)做起，例如被動(dòng)地去壓寶寶的腳板、拉腳筋（拉松過(guò)短的筋）。若是感覺(jué)統(tǒng)合問(wèn)題，就必須進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合治療。當(dāng)找不出寶寶踮腳尖的原因時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)反復(fù)提醒寶寶要踏平，或是提供誘因以改變習(xí)慣，甚至可以讓他穿上硬底的鞋子進(jìn)而矯正。

若是肌肉張力真的太強(qiáng)，也可以打肉毒桿菌，可是打完會(huì)肌無(wú)力一陣子，這是非常嚴(yán)重或極其重度才會(huì)去做的，但遺憾的是，有時(shí)候打了肉毒桿菌也不一定能夠改善癥狀。

1歲半的寶寶走路老踮腳，咋回事呢？

一般是正常的，是生長(zhǎng)發(fā)育必經(jīng)階段。但這個(gè)時(shí)候的寶寶剛學(xué)走路，重心并不穩(wěn)，所以身體是向前傾的，小腿的肌肉也比較緊張，身體的協(xié)調(diào)度不夠，對(duì)不同的地面還沒(méi)適應(yīng)，缺乏觸地感，從而產(chǎn)生了踮腳尖這種走路方式。
也可能是觸覺(jué)過(guò)度敏感的原因，他想減少腳和地面接觸的面積，像突然踩到冰涼地板的時(shí)候，寶寶就會(huì)墊腳尖。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，腳尖踮地走路會(huì)逐漸消失。
如果寶寶長(zhǎng)期足尖著地不消退，并且有伴隨運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后，聽(tīng)力不明顯或者有一些其他的異常姿勢(shì)的話，要謹(jǐn)防存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常，屬于病理性足尖，應(yīng)該引起重視。

寶寶學(xué)走路踮起腳怎么辦

一、寶寶踮腳走路怎么糾正

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發(fā)育的，但也有可能受到一些外部因素影響，比如說(shuō)鞋子不合腳，穿的襪子不舒服，還有可能是寶寶養(yǎng)成了這樣走路的錯(cuò)誤習(xí)慣，需要糾正。

▍告別學(xué)步車(chē)

有部分寶寶因?yàn)檫^(guò)早使用學(xué)步車(chē)，不僅在學(xué)步階段用腳尖走路，長(zhǎng)大一些后走路的姿勢(shì)還是不正確。所以，爸媽注意，寶寶學(xué)走路，盡量少用學(xué)步車(chē)，并且不要長(zhǎng)時(shí)間用學(xué)步車(chē)。一般告別了學(xué)步車(chē)，寶寶就不再墊腳走路了。

▍選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因?yàn)樾拥膯?wèn)題，所以給學(xué)步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子，有利于起步，也有利于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)。

▍赤足走路

寶寶在家的時(shí)候，可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走，多增加寶寶的觸地感和抓地感，培養(yǎng)其平衡力。但要注意，保持地板干凈、清潔很重要。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力，這樣有利于鍛煉小腿肌肉。

二、訓(xùn)練寶寶走路的方法

▍ 慢慢拉起坐立

常常趴著的寶寶比較快學(xué)會(huì)爬、坐和走，還未學(xué)爬階段可以讓寶寶多趴著。另外，如果寶寶躺在床上的話，可以用手輕輕將他拉起來(lái)坐著（像做仰臥起坐一般），這樣可以鍛煉脖子肌肉，以及上半部身體的肌肉。（不能太用力）

▍ 放在床上翻滾

把寶寶放在床中間，陪著他，鼓勵(lì)他，讓他在床上多翻滾，這也可以訓(xùn)練寶寶的肌肉，讓他更有力。多跟他玩一些游戲，讓他習(xí)慣手腳在移動(dòng)的感覺(jué)。

▍ 蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。

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