口腔異味的調(diào)理方法,哪些茶可以緩解口腔異味_

一、口腔異味是哪些原因?qū)е碌?/p>

1、口腔疾病得不到有效治療常常會(huì)造成口臭?；加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

2、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

3、處于青春期的少女也是口臭的易發(fā)人群。有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

4、節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

5、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋......

二、如何從口腔異味上判斷疾病

【爛蘋果味】

常見于糖尿病患者或過度減肥的人群。由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類物質(zhì)，經(jīng)血液到肺，又通過呼吸而散發(fā)爛蘋果味。

過度減肥人群由于采取饑餓辦法，大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮，也會(huì)出現(xiàn)口臭，尿中也有類似的氣味。

【臭雞蛋味】

多見有胃腸病的患者，胃內(nèi)產(chǎn)生硫化氫而出現(xiàn)臭雞蛋味。

【臭肉味】

多見口腔患化膿性疾病，如牙齦炎化膿或化膿性扁桃體炎，一般經(jīng)抗感染治療即可恢復(fù)。

【老鼠糞味或發(fā)霉味】

見于肝功能下降或慢性肝炎患者。除口腔外，汗中也有同樣氣味。

【魚腥味】

有種疾病稱為魚腥綜合征，主要因?yàn)轶w內(nèi)缺乏分解“三甲胺”的酶類，雖然不能造成什么危害，但氣味難聞。這樣的患者應(yīng)經(jīng)常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等，可以緩解氣味。

【氨味】

主要見于腎功能下降或尿毒癥患者。

三、口腔異味的調(diào)理方法

苦味常與膽汁的代謝失常有關(guān)。通?？诳喾从丑w內(nèi)肝膽郁熱或痰熱內(nèi)擾，在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮竹筍煲瘦肉等。

口甜消化系統(tǒng)功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感覺口甜。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾熱口甘?？谔鸱从称⑴K有熱，其中有實(shí)熱與虛熱的不同。實(shí)熱者口干喜飲，便結(jié)尿黃。虛熱者，食納減少，神疲乏力。在飲食上，實(shí)熱者宜忌燥熱辛辣之品，可進(jìn)食清熱瀉火之物，如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚湯、野莧菜湯等。虛熱者可食蓮子糖水、淮山蓮子煲水鴨、黨參淮山煲生魚等。

口酸中醫(yī)認(rèn)為，口酸是“脾胃氣弱”，或肝經(jīng)有熱。肝經(jīng)有熱則口酸同時(shí)口苦，胸肋滿痛，性急易怒，頭痛眩暈，小便黃，大便干，脈弦滑。在飲食上，肝經(jīng)有熱者不宜進(jìn)食辛辣、煎炸等燥熱之品，宜進(jìn)食清涼之品，如生魚片枸杞湯、甘菊粳米粥、海帶明子湯等。脾虛不足者宜進(jìn)食健脾暖胃之品，如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚糯米粥等。

口咸中醫(yī)認(rèn)為，咸為腎味，口咸是腎液上乘所致。過勞、年高體衰、久病等均可導(dǎo)致腎虛。在飲食上，腎陰虛者不宜進(jìn)食辛辣燥熱助陽之物，宜進(jìn)食滋陰補(bǔ)腎之品，如淮山杞子燉水魚、黃精淮山燉母雞、海參糯米粥、淮山杞子煲野鴨等。腎陽虛者不宜進(jìn)食寒涼生冷傷腎之品，宜進(jìn)食溫腎壯陽之物，如鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等。

四、哪些茶可以緩解口腔異味

緩解口氣茶飲1 ——桂花烏龍茶

桂花烏龍茶是很多妹子去茶樓都喜歡點(diǎn)的一款茶飲，桂花性味辛溫，和烏龍茶一起泡不僅解渴，還可以緩解口腔異味、牙痛等毛病，我們平時(shí)完全可以自己在家里泡上一壺預(yù)防口氣。

它的做法很簡(jiǎn)單，把大約3克桂花、5克烏龍茶一起放進(jìn)水壺里，加入適量沸水就可以了，約上幾個(gè)好友，一起喝點(diǎn)桂花烏龍茶談?wù)勅松⒘牧睦硐氚桑?/p>

緩解口氣茶飲2 —— 茉莉薄荷茶

薄荷具有行滯消積的功效，而食滯腹瀉、消化不良是很容易引起口腔異味的，還讓肚子看上去老是脹鼓鼓的！這時(shí)候來一杯茉莉薄荷茶，感受清涼的同時(shí)順便緩解口氣，真是再合適不過了。

只需要用5克茉莉花茶，放入兩片薄荷，加入適量的開水沖泡即可。那么，好喝的茉莉薄荷茶就制作好了！

緩解口氣茶飲3——甘草茶

小編先來說說甘草，它是一種補(bǔ)益中草藥，具有清熱解毒、祛痰止咳、緩解胃痛腹痛等功效，而這些都可能是引發(fā)口腔異味的原因。

如果有感到自己最近上火，且口腔有些異味的朋友，不妨煮一杯簡(jiǎn)單的甘草茶吧！

只需把10克甘草放進(jìn)1000毫升左右的水里，大概煮3分鐘，然后用煮好的甘草水來泡茶即可。

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