老年性視網(wǎng)膜黃斑病變(amd)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。
澳大利亞科學(xué)家發(fā)現(xiàn),吃過(guò)量牛、羊肉等紅色肉類會(huì)增加患這一病癥的風(fēng)險(xiǎn)。
紅肉致病
澳大利亞墨爾本大學(xué)眼科研究中心科學(xué)家1990年挑選6734名58歲至69歲的健康人參加實(shí)驗(yàn)。他們歷經(jīng)4年,觀察、記錄受試者的飲食情況,主要是肉類攝入情況。
2003年至2006年,研究人員跟蹤調(diào)查受試者是否出現(xiàn)老年性視網(wǎng)膜黃斑病變。結(jié)果發(fā)現(xiàn),1757人出現(xiàn)病變,其中1680人為早期,77人為晚期。
研究人員把每人每天正常食用紅色肉類的量定為一份,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與每周吃紅肉少于5份的人相比,吃10份紅肉甚至更多的人患黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)高47%。
實(shí)驗(yàn)負(fù)責(zé)人伊萊恩;宗說(shuō):“實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,四分之一受試者每周至少吃10份紅肉。吃意大利臘腸和歐式香腸對(duì)黃斑病變的影響比新鮮紅肉大?!?/p>
她說(shuō),這是研究人員首次詳細(xì)研究吃肉與早期黃斑病變的關(guān)系。
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