我國是全世界心腦血管病死亡率較高的國家,心腦血管疾病位列我國疾病死亡率的前三位,冬季是心腦血管病的高發(fā)時期。北京東直門醫(yī)院心內(nèi)科王亞紅主任近日在訪談節(jié)目中指出,心腦血管疾病和年齡關(guān)系密切,5歲以后,2/3兒童的冠狀動脈就會出現(xiàn)比較淺的黃色脂肪紋,30歲左右人群也可能發(fā)生猝死的情況,40歲以上更是心血管疾病的高危人群,所以防治心腦血管疾病應(yīng)不分年齡,從小做起。
心失濡養(yǎng)40歲后成心血管病高危人群
40歲后,每增長10歲,冠心病發(fā)病率會增加1倍。尤其是對于女性來說,絕經(jīng)后,雌激素水平下降,使心腦血管失去了一定的保護,給疾病提供了可趁之機。
※防心腦血管疾?。和踔魅沃赋?,中醫(yī)認為,年過半百腎氣自虧,導(dǎo)致肝腎陰虛,心失濡養(yǎng),血液運行不暢。臨床對此常選擇含有冰片、維生素b6、紅花油等成分的五福心腦清軟膠囊防治,其具有活血散瘀,通經(jīng)止痛作用,且能抵抗動脈粥樣硬化,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
※治心腦血管疾?。好鞔t(yī)學(xué)家繆希雍曾說“冰片,其香為百藥之冠”,所以它有很好的芳香開竅作用,有心腦血管疾病病史的人,除在日常用藥中使用含有冰片的中藥成分外,還可以在家中備一些含有冰片的急救藥物。
30歲正值壓力峰值需格外重視體檢
30歲后事業(yè)發(fā)展進入高峰階段,雖然生活水平得到了提高,但是健康問題接踵而至。
※“三高”年輕化:“三高”屬于代謝性疾病,多發(fā)于中老年,但是目前由于多數(shù)人缺乏預(yù)防疾病的意識,日常生活煙酒無度,熬夜久坐,使代謝較早出現(xiàn)問題,導(dǎo)致“三高”呈現(xiàn)年輕化趨勢。
※猝死防不勝防:由于身體沒有明顯的不適,很多人并不會主動就醫(yī),加之工作忙,缺乏體育鍛煉,自身抵抗力弱,體檢意識差等原因,一些人患上“三高”也全然不知,為猝死埋下了伏筆。
“心病”防治需始于5歲并非笑談
王主任指出,5歲開始防治心腦血管疾病并非危言聳聽。國外的一些研究顯示,5歲后,只有1/3的兒童冠狀動脈完全正常,而2/3的兒童冠狀動脈已經(jīng)出現(xiàn)一些淺黃色的脂肪紋。所以說冠心病,并非從中年開始,而是從小就開始發(fā)生,隨著年齡的增長,冠狀動脈粥樣硬化的程度越來越重,只有從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意心腦的保護,才能擁有健康。
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