鹽水泡腳的六大好處,泡腳是日常的保健養(yǎng)生

隨著養(yǎng)生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養(yǎng)生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經(jīng)常會見到很多足療養(yǎng)生館。不過，為了節(jié)省開支，我們也可以自己在家里泡腳養(yǎng)生。下面中醫(yī)就為大家介紹一下鹽水泡腳的好處有哪些，一起來看看吧。

鹽水泡腳的好處

一、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。

鹽水泡腳可以起到去角質(zhì)的功效，所以把食鹽放入熱水中，能夠更好的發(fā)揮其去角質(zhì)的功效，從而使得腳部的皮膚更加光滑細膩。

四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。

因為離我們的心臟位置最遠，往往最容易出現(xiàn)供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環(huán)，讓鹽水發(fā)揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環(huán)，從而達到補腎、抗衰老的效果。

五、鹽水泡腳可以治療感冒。

因為在泡腳的時候可以增進身體的血液循環(huán)，很好的徹底去除腳底的寒氣，起到排汗的作用，這樣可以很好的治療初起的感冒。

六、鹽水泡腳可以起到安眠功效。

經(jīng)常晚上用鹽水泡腳，再加以對腳底的穴位進行按摩，能夠促進血液的循環(huán)，起到安眠的效果。

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