早晨空腹一杯蜂蜜檸檬水
早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素。每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養(yǎng)顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。
電腦族多喝
經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
晚上喝蜂蜜檸檬水
晚上應加少許蜂蜜,可以防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長壽。
飯后1.5-2小時后
建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜檸檬水??梢詭椭袦p肥功效。
排毒養(yǎng)顏
綜上所述,蜂蜜檸檬水可以在早上空腹時飲用,具有排毒養(yǎng)顏的功效;蜂蜜檸檬水可以在感冒初期的時候喝,能緩解咽喉疼痛;蜂蜜檸檬水可以在晚上喝,能防止便秘;蜂蜜檸檬水可以在飯后喝,可以促進消化。
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