腸癌發(fā)病率這幾年在我國可以說是增長迅速,已經(jīng)在惡性腫瘤發(fā)病排行榜上排名第四,而且發(fā)病也呈現(xiàn)出低齡化的趨勢,在這種情況下,我們對大腸癌一定不能掉以輕心,要時刻警惕。腸癌的發(fā)生其實和我們的生活工作息息相關,如果先期表現(xiàn)出相關特征,一定要及時去就診,千萬不能忽視而導致病情加重,最后追悔莫及。
32歲的某公司高管,身為女白領的她原本只是是一名產(chǎn)品銷售,但是由于她出色的工作能力以及良好的人際關系,很快就成為了銷售部門的主管,做到了高管的位置。職位雖然高了,但是壓力和膽子也同樣大了。每天原本8小時的工作到現(xiàn)在天天加班到凌晨,每天吃的都是漢堡、炸雞、飲料。直到有一天她腹痛難忍,不得不起去醫(yī)院檢查,結(jié)果卻確診為腸癌晚期,即使治療,生存下來的幾率也很低,真是讓人痛心疾首啊。最終,年紀輕輕才32歲的她還是沒有保住生命,在醫(yī)院的病床上結(jié)束了這短暫的一生。究其原因,還是與她不規(guī)律的生活息息相關。
腸癌的出現(xiàn),其實有很明顯的特征,一般有以下四個。第一個排便習慣突然變化了,即使以前排便很規(guī)律,忽然次數(shù)增加,變成一天三四次,經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉和便秘交替出現(xiàn),這就應該立即看醫(yī)生,可能是早期腸癌;第二個是出現(xiàn)腹痛、肛痛的情況,早期患者常見左下腹痛,呈間歇性隱痛,到了晚期則變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛,呈陣發(fā)性且逐漸加重;第三個便是腸癌引起的大便變形,一般會有細桿形、扁帶形或茶褐色等形狀的大便;第四個最為明顯的就是出現(xiàn)膿血便,與痔瘡出現(xiàn)鮮紅色便血不同。腸癌的便血一般是膿血,呈暗紅色。
腸癌還與生活習慣有關系。比如由于生活節(jié)奏快,長期點外賣。不少白領由于工作原因經(jīng)常點外賣,而外賣則是典型的三高食品,所謂三高食品,就是高熱量、高脂肪、高蛋白。經(jīng)常食用這些三高食品視頻,很少吃蔬菜水果或經(jīng)常吃燒烤、長期喝咖啡,那么大腸癌的發(fā)生概率會大大增加;還有就是長時間坐著。大腸癌的患者有著很明顯年輕化的趨勢,并且很多來自農(nóng)村,這和工作有很大關系。很多白領經(jīng)常在辦工作前一坐就是十多個小時,下班也很少運動,這樣會導致腸道蠕動減弱減慢,導致糞便中的有害成分在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏,長期以往,易造成腸癌。
想要原來腸癌,我們要做好三件事。首先重視直腸檢查。根據(jù)大腸癌的發(fā)病規(guī)律來看,很多大腸癌都是發(fā)生在直腸中,所以每年的體檢,我們一定要重視直腸檢查,千萬不能放棄直腸檢查這一項目;多補充膳食纖維。因為膳食纖維能夠軟化糞便,幫助我們增加腸道益生菌數(shù)量,達到刺激腸壁,加快腸道蠕動以及吸附有害物質(zhì)的目的,并將其排出體外。菠菜、柑橘、玉蘭根、大麥苗等食物都是富含膳食纖維的蔬菜;第三,不管工作再忙,只要有時間,一定要運動。運動不但能提高免疫力,還能幫助我們加快消化,增加大腸的活力,將大腸中的有害物質(zhì)排出。
其實腸癌的發(fā)生不是一朝一夕造成,而是由于我們平時不規(guī)律的生活和工作,又不注意鍛煉而造成的。如果我們不去改變一下自己不健康生活習慣或者對出現(xiàn)的一些癥狀視而不見,那么或許有一天就會患上腸癌,這絕不是危言聳聽。有健康的身體才能有美好的將來,希望大家都能遠離腸癌,擁有一個健康的身體。
癌癥有一個比較共同的特點,就是早期一般沒有癥狀,或者說沒有特異的癥狀。對于直腸癌,早期需要注意的就是,無痛性便血,以及大便性狀及習慣性的改變。最后的種種就基本上都是相通的。臨床上稱為惡液質(zhì),就是疼痛,貧血,消瘦,營養(yǎng)不良等等。
腸癌的預防要從幾個方面說,如果是高危人群的要特別密切的去篩查檢查。第一、是有過大腸癌腫瘤手術史的病人,仍然是高危人群,其他部位還可能長。第二、是親屬里面有大腸腫瘤病史的人就屬于高危人群。第三、有過腺瘤摘除的病人,建議1年之后再去復查,再生腺瘤息肉的概率比較高,也屬于高危人群。還有炎性腸病,就是克隆氏病或者叫潰瘍性結(jié)腸炎這一類的病人本身就是大腸癌的高危人群。再就是摘掉膽囊的病人,通常也是大腸腫瘤的高危人群,應該比一般的人群更加高頻的去篩查。對于非高危人群,建議40歲以上的成年人,沒有高危因素的,也沒有大便改變的,建議5-8年一定要做一個腸鏡篩查。每年做血和大便的篩查或者新興的試劑盒篩查都是可以的。對于以上的高危人群,建議3-5年做一次篩查,對多發(fā)腸道息肉摘除的病人建議每年做腸鏡篩查,這里只根據(jù)老百姓或者病人的危險度來分層、建議。腸鏡是金標準,也是最方便、最可靠、最準確的,是目前其他的檢查難以取代的方法。
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