給肌膚補水千萬不要出現(xiàn)這些誤區(qū)

說法1：補水就是保濕，保濕就是補水！專家說：no

補水是直接補充肌膚細(xì)胞所需的水分；而保濕則是防止肌膚細(xì)胞中的水分散失。如果保濕系統(tǒng)不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。提到補水也必然要提到保濕，不過它們是關(guān)系十分密切的兩種概念。

說法2：最有效的補水要用完全不含油分的保養(yǎng)品！專家說：no

任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油，再補水才能達(dá)到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。

說法3：肌膚敏感是由缺水引起的。專家說：no！

肌膚含水量大幅下滑的確可能引致皮膚正常的抵抗力下降從而導(dǎo)致敏感，不過干燥性敏感只是敏感類型中的一種，造成肌膚敏感還有多種不同的原因，所以出現(xiàn)敏感癥狀時最好首先找到敏感來源，避免盲目補水。

上面介紹了一些補水的誤區(qū)，我們對比一下自己，有沒有陷入誤區(qū)呢，補水和保濕不能劃等號，補水要用不含油的保養(yǎng)品，肌膚敏感也不是缺水造成的，了解了這些以后，我們以后再進(jìn)行補水保濕時就比較有針對性了，也能達(dá)到美容的目的，女性朋友們看過來吧。

怎樣為肌膚補水4大誤區(qū)你要注意才行

怎樣為肌膚補水4大誤區(qū)你要注意才行

怎樣為肌膚補水4大誤區(qū)你要注意才行，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，補水之后還需要我們鎖住這些水分，并不是待在家里不出門就可以美白的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，關(guān)于怎樣為肌膚補水4大誤區(qū)你要注意才行你都get了嗎？

怎樣為肌膚補水4大誤區(qū)你要注意才行1 1、敷面膜需講求計劃

說到怎樣為肌膚補水的問題，可能不少妹紙會說那就多敷幾張補水面膜唄，每天都敷一下，一定沒有錯。如果你這樣想就錯了哦，因為其實不少的面膜中多少都會有一些防腐劑等的化學(xué)成分，假如每天都用它來敷臉，很容易導(dǎo)致肌膚喪失防護能力，而且皮膚也受不了如此豐盛的“營養(yǎng)補給”。因此我們必須要學(xué)會正確的肌膚補水保濕方法。

我的建議的敷面膜需要講究計劃和合理的安排。比方說可以按照面膜的質(zhì)地、功效等安排敷臉的頻率。周二可以敷一片具有清新舒緩作用的，因為根據(jù)研究表示，星期二是最郁悶的一天；周四的話可以使用美白面膜來修復(fù)被日曬了好幾天的肌膚；周日的話則是需要加強保濕，使用高效保濕型的產(chǎn)品就最好了。

2、使用化妝水需要注重按摩

肌膚變得干燥，很多朋友第一時間想到的就是多拍幾層化妝水，讓皮膚可以喝飽水。而事實上你多拍的那個部分，不一定全部都被肌膚吸收掉哦。因為一般來說，化妝水、爽膚水等它們都只作用在角質(zhì)層，而它一次性能夠消化的營養(yǎng)是有限的，再加上后續(xù)我們還會使用到面霜和精華等，基本上它能吸收的就是那么多了，沒有必要再多使用。

按照正常的規(guī)律，我們只需要為它配上一層柔膚水等就足夠，而讓其能夠起到補水保濕效果的做法則是注意配合按摩。因為當(dāng)我們的手部接觸到肌膚的時候，也就是為肌膚輸送養(yǎng)分的過程，這個時候稍加點力度進(jìn)行按壓，能夠給肌膚帶來溫暖感，促進(jìn)保濕成分的吸收。

3、合理使用補水噴霧

補水噴霧也是在夏季使用較多的臉部補水產(chǎn)品，不少的妹紙在感到皮膚變干的時候總愛拿它噴一噴補充水分，但其實如果沒有掌握正確的用法，補水不成反而會導(dǎo)致缺水哦。因為這類產(chǎn)品中雖然含有不少具有鎮(zhèn)靜肌膚和補充水分的微量礦物離子水，但是由于它不具有能夠鎖水的.保濕成分，假如你在噴灑之后沒有及時地涂抹乳液等產(chǎn)品進(jìn)行鎖水，那么當(dāng)這些水分隨空氣蒸發(fā)的同時也會帶走肌膚原本的水分，從而導(dǎo)致你的皮膚變得更加干燥。

我建議的做法是，在使用了補水噴霧后，一分鐘內(nèi)就需要用紙巾將多余的水分吸走，然后馬上涂抹具有保濕作用的產(chǎn)品，比如乳液或面霜等。

4、敏感肌膚補水法則

對于敏感肌膚的朋友，在為肌膚補充水分的時候需要注意護膚品的選擇和使用。盡量挑選成分天然無添加的產(chǎn)品。另外在早上使用化妝水或者噴霧進(jìn)行二次臉部清潔可以更加有效地保護水脂膜，令角質(zhì)層變得更加水潤。具體的做法是全臉用噴霧噴濕，然后配合浸濕的化妝棉進(jìn)行擦拭，將補水和潔面的步驟合二為一哦。

怎樣為肌膚補水4大誤區(qū)你要注意才行2 1、喝水能潤膚

不知道什么時候起，我們總是能聽到這樣一句話：你的皮膚好干啊，快點喝點水補補。實際上喝水能不能潤膚是要看體質(zhì)的，有的人盡管每天堅持喝了八杯水，皮膚還是和原來一樣干燥。

喝水能不能補水，要看皮膚的鎖水功能怎樣。我們的皮膚有一種膠原蛋白的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠鎖水。一個人的皮膚如果沒有足夠的膠原蛋白，即便是補了足夠多的水分，皮膚還是一樣的干燥。

所以，如果皮膚沒有足夠的膠原蛋白，就不要期待喝水能夠潤膚了。

2、化妝后噴噴霧保濕

化妝后噴霧，噴霧會被妝隔離，而且噴霧在揮發(fā)的時候還會帶走皮膚的水分，使得皮膚更干了。

即使沒有化妝，噴霧噴在臉上也沒辦法長時間留在皮膚表面上，反而會使皮膚陷入“干—濕—干”的惡性循環(huán)。所以噴霧后要涂一點乳液來鎖住水分。

3、長時間泡澡潤膚

沐浴確實可以加速血液循環(huán)，是皮膚變得更加滋潤，但是水溫過高、長時間泡澡會導(dǎo)致皮膚表面的天然脂物溶解，使得水分更容易揮發(fā)，皮膚也就更容易干燥了。

所以建議洗澡的水溫保持在37攝氏度以下，泡澡的時間不宜過長，建議不超過20分鐘。

4、長時間敷面膜

敷面膜確實對皮膚有好處，但是如果頻繁敷面膜，會讓皮膚變得更加脆弱，特別是有一些面膜里面含有酒精、果酸等成分，會造成對皮膚的刺激。

所以，如果是冬季的話，最好選擇成分比較單純的面膜。而且一周敷一兩次就好，敷的時間也不宜過長，每次控制在15-20分鐘即可。

秋季補水很重要，但是選對合適的補水方法才是正理，“補水誤區(qū)”你記住了嗎？

肌膚補水需要注意的3大保濕誤區(qū)

肌膚補水需要注意的3大保濕誤區(qū)

肌膚補水需要注意的3大保濕誤區(qū)，我們在日常的護膚工作中經(jīng)常會碰到幾個誤區(qū)，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，平時簡單的洗臉并不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，關(guān)于肌膚補水需要注意的3大保濕誤區(qū)你都get了嗎？

肌膚補水需要注意的3大保濕誤區(qū)1 保濕正確方法

1、抓住黃金補水時刻

潔面讓毛孔打開，這個時候也是補水最好的時機，將保濕水就放在洗面乳旁邊，千萬不要洗臉后幾分鐘再進(jìn)行。

2、保濕精華水更適合濕敷

所謂的保濕精華水，大多數(shù)是保濕類爽膚水，但越來越多品牌對這個產(chǎn)品開始上心，添加更多的保濕精華，就讓它變成能夠配合棉片濕敷的“面膜水”，尋求經(jīng)濟實惠的姑娘們千萬別錯過了。

3、“天時”的保濕面膜

同樣一款保濕面膜，在南方和北方用的時間一定不一樣，北方干燥，就可以比建議時間縮短5 分鐘，南方則可適當(dāng)延長，但都不應(yīng)該超過20分鐘。

4、“地利”的保濕面膜

泡澡等環(huán)境濕度大的時候想要美美地敷個面膜，就要用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜，因為溫度和濕度的急劇變化會讓毛孔做出反應(yīng)，而片狀面膜的材質(zhì)容易產(chǎn)生封閉性，對毛孔自身的代謝非常不好。

保濕注意事項及誤區(qū)

錯誤1：磨掉水脂膜

過度用磨砂膏就是最危險的，最好用擦拭型的能溫和去角質(zhì)的新一代產(chǎn)品代替有顆粒的磨砂產(chǎn)品。千萬別太頻繁用磨砂類產(chǎn)品，保護好角質(zhì)層最有利于保濕。干性肌膚，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠清理老廢角質(zhì)了。

錯誤2：噴霧不擦掉

用過噴霧卻不擦干，會帶走皮膚更多水分，所以30秒后擦干噴霧，如果能再拍上點乳液就更好。

錯誤3：吸油紙?zhí)l繁

過度依賴吸油紙，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，讓水油更失衡，合理的頻率是8小時內(nèi)2~3張。

肌膚補水需要注意的3大保濕誤區(qū)2 誤區(qū)之一：錯將補水與保濕混為一談

補水是直接補充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合，改善肌膚微循環(huán)，增強肌膚濕潤度。而保濕僅僅是防止肌膚水分蒸發(fā)，不僅無法解決肌膚的缺水狀態(tài)，而且破壞了肌膚的微循環(huán)。

美容之術(shù)很簡單：多飲水、飲涼水如果說林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞。羅蘭護膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時，才想到飲水。

誤區(qū)之二：錯將肌膚補水等同于身體補水

許多女性錯誤地認(rèn)為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的.水只有一部分補充到了肌膚中，而沐浴只是暫時解決了表層問題，肌膚中的渴水細(xì)胞依然處在干渴狀態(tài)，因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問題，還要使用補水霜給肌膚直接補水才能有效解決肌膚缺水問題。

誤區(qū)之三：錯將內(nèi)分泌失調(diào)視為肌膚衰老的根本原因

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實：嬰兒的肌膚含水量為25％，因而光滑細(xì)膩而富有彈性。成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15％，甚至更低。肌膚含水量的大幅下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥、肌膚發(fā)黃、發(fā)暗，肌膚無光澤，肌膚松弛，皺紋早生等現(xiàn)象。以前人們普遍將內(nèi)分泌失調(diào)視為肌膚衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。

新世紀(jì)初，加拿大科學(xué)家首次論證了這一觀點，從而導(dǎo)致了補水技術(shù)的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。

如何進(jìn)行補水 遠(yuǎn)離補水三大誤區(qū)

一、狂噴保濕噴霧不可取
平日里，很多人為了補水不停地往皮膚上噴保濕噴霧，可是肌膚會變得越來越干。原因在于，往臉上噴水很難滲透到角質(zhì)層，停留在肌膚表面極易蒸發(fā)。蒸發(fā)會帶走肌膚角質(zhì)層原本的水分。所以保濕噴霧要選對，更要適當(dāng)，而且在使用完后，要用紙巾輕輕吸干殘留水分。
正確方法：在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
二、油性肌膚需補水
有些人認(rèn)為肌膚泛出有光是潤澤的表現(xiàn)，這個看法嚴(yán)重錯誤。因為油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當(dāng)嚴(yán)重的，更需要補水。
正確方法：油性皮膚可選用清爽乳液或者爽膚水來抑制臉部出油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，最終改善皮膚問題。
三、不要立即換護膚品
換季時節(jié)，先不要更換之前日常使用的護膚品，因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
正確方法：由于冬季是個過度時節(jié)，肌膚處于敏感期，剛適應(yīng)使用的護膚品，如果立刻更換，肌膚有可能會出現(xiàn)一些過敏，不舒適癥狀。
四、補水和保濕不能同時進(jìn)行
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區(qū)別的。補水是直接補充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細(xì)胞完全融合，從而改善肌膚細(xì)胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
正確方法：先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/122900.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中國科研人員成功解析漢族人群乙肝病毒···

下一篇: 維生素什么時候吃才是最好,的