據(jù)美國(guó)廣播公司(abcnews)報(bào)道,德國(guó)一項(xiàng)研究顯示,用手機(jī)上微博、電郵在吸引力方面,其不可抗拒程度甚至超過(guò)了飲食和性生活。
德國(guó)科學(xué)家最初調(diào)查了205名青年男女,研究他們?cè)谌粘I钪械南埠茫l(fā)現(xiàn)他們使用手機(jī)頻率極高。于是研究者決定擴(kuò)大調(diào)查規(guī)模,并向每位參與者支付28美金酬勞,吸引了超過(guò)1萬(wàn)人參與并填寫了調(diào)查數(shù)據(jù)。
調(diào)研結(jié)果顯示,雖然受研究者對(duì)性生活的渴望非常強(qiáng)烈,但他們更可能抵受不住通過(guò)手機(jī)查看各種媒體,包括電郵和微博等社交網(wǎng)站?!敖佑|媒體的欲望,像上社交網(wǎng)站、查閱電子郵件,上網(wǎng)沖浪或者看電視,可能都是難以抵抗的誘惑,因?yàn)樗鼈兌茧S時(shí)能看、吸引力很高,而且這些行為的花費(fèi)似乎并不高。”美國(guó)芝加哥布斯商學(xué)院(university of chicago booth school of business)的行為科學(xué)助理教授威廉?霍夫曼(prof. wilhelm hofmann)說(shuō)。
根據(jù)發(fā)表在《心理學(xué)期刊》(journal psychological science)上的數(shù)據(jù)表明,受調(diào)查者通過(guò)手機(jī)查看社交媒體的時(shí)間,占據(jù)了生活的42%的時(shí)間。其中一個(gè)可能原因在于,開郵箱和看微博,要比過(guò)性生活方便得多?!靶陨畹挠矎?qiáng),但它更受環(huán)境限制?!泵绹?guó)洛杉磯南加州大學(xué)(university of southern california)的在線社交研究專家凱倫?諾斯(karen north)解釋說(shuō),“人們正在訓(xùn)練自己養(yǎng)成每?jī)煞昼娋腿ゲ榭葱滦畔⒌牧?xí)慣。人們頻繁低頭擺弄手機(jī)完全是情不自禁?!?/p>
不過(guò),諾斯指出,這次的研究存在一定局限性,就是無(wú)法確定受測(cè)者是否有伴侶,因此他們可能是單身,因此影響研究結(jié)果的普遍適用性。盡管如此,這項(xiàng)研究的結(jié)果還是讓美國(guó)密歇根州立大學(xué)(michigan state university)媒體和電信研究專家鮑勃?拉羅斯教授(prof. bob larose)感到驚訝?!叭祟愒诿鎸?duì)媒體時(shí),竟然比面對(duì)性、酒精和食物時(shí)更缺乏自制力。這說(shuō)明‘隨手可得’其實(shí)蘊(yùn)含巨大的力量。如今,一周7天、一天24小時(shí)不間斷的媒體環(huán)境,已經(jīng)嚴(yán)重干擾了我們的生活……我們喪失自己對(duì)媒體使用時(shí)間的控制能力,也可能影響我們對(duì)生活中其他事情的控制能力。”
對(duì)于那些擔(dān)心玩手機(jī)、上社交媒體會(huì)影響工作或個(gè)人生活的人,諾斯給出了一些建議,例如規(guī)定自己在飯桌上拒絕玩手機(jī)?!叭绻绊懥苏I缃弧⒐ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)的表現(xiàn),那么人們應(yīng)該嘗試限制這種行為。人們可以使用一些自我監(jiān)督的技術(shù),例如制定使用社交媒體的時(shí)間表,從而減少在上面的時(shí)間。有的人還可以為自己設(shè)立一些激勵(lì),只要使用手機(jī)的時(shí)間縮短到一定程度就獎(jiǎng)勵(lì)自己,這也會(huì)有用。”
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