一、縮胃手術(shù)是什么
縮胃手術(shù)在減肥外科醫(yī)學(xué)界是相當(dāng)熱門的話題,而且其受歡迎的程度有明顯的增加。因?yàn)槭中g(shù)會(huì)把切掉8成的胃體積,除了會(huì)降低食量外,還會(huì)減少刺激食欲的荷爾蒙 Ghrelin 分泌量,因此食欲也會(huì)降低。術(shù)后兩年內(nèi)約可減去 10-15個(gè) BMI 或七成多余的體重。對(duì)于那些 BMI 較高 (超過(guò)40) 而又難以減低食量的人來(lái)說(shuō),縮胃手術(shù)能達(dá)致理想的減重效果。
所以大家在選擇這種方法來(lái)減肥的時(shí)候一定要多多謹(jǐn)慎,多我們的身體是有傷害的。
縮胃手術(shù)的效果介乎于胃繞道與胃束帶之間,安全性也介乎于兩者之間,因此是一個(gè)相當(dāng) “中庸” 的手術(shù)。如果與胃繞道比較,縮胃手術(shù)并無(wú)進(jìn)行腸道重建,因此長(zhǎng)期不會(huì)有維生素缺乏而產(chǎn)生的貧血、骨質(zhì)疏松等后遺癥。
此外,亞洲人胃癌的發(fā)病率較高,接受縮胃手術(shù)后,仍可定期接受胃鏡檢查胃部,與胃繞道手術(shù)不同。與胃束帶手術(shù)比較起來(lái),兩者同為限制型的手術(shù),但縮胃手術(shù)并無(wú)在人體內(nèi)放置任何外物,因此不用擔(dān)心腹內(nèi)外物可能導(dǎo)致的潛在問(wèn)題。如此看來(lái),縮胃手術(shù)似乎是一個(gè)相對(duì)理想的手術(shù),但是此手術(shù)涉及切除部份胃部,切除后是不可還原的。因此,病人必須考慮清楚才接受手術(shù)。
二、縮胃手術(shù)有什么危害
縮胃手術(shù)對(duì)我們的身體是有傷害的,如果選擇這種減肥方法要考慮到自身的健康。
據(jù)統(tǒng)計(jì),由縮胃術(shù)造成的死亡率高達(dá)10%。這個(gè)數(shù)字其實(shí)不低,可以說(shuō),縮胃術(shù)是其實(shí)是一種很殘忍的減肥方法,它不符合美容整形的基本原則,美容整形的基本原則是不破壞器官、不影響功能和不損害健康。而這種縮胃手術(shù)恰恰破壞了正常器官,減肥者的人們應(yīng)該在決定進(jìn)行這個(gè)手術(shù)前,好好思慮一番。
縮胃手術(shù)最開(kāi)始應(yīng)該是再國(guó)外流行起來(lái)的,但是曾有個(gè)媒體報(bào)道,說(shuō)某位接受過(guò)縮胃手術(shù)的人,手術(shù)后出現(xiàn)了全身水腫、體內(nèi)充滿毒素和渾身劇痛,并在搶救3天內(nèi)死亡。而這一結(jié)果很可能是由于縮胃術(shù)直接減小了胃容量和胃黏膜面積,使患者的食欲和進(jìn)食量明顯減小,并發(fā)生了嚴(yán)重的胃腸功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)體內(nèi)白蛋白嚴(yán)重缺乏時(shí)即可導(dǎo)致全身水腫,還能引發(fā)膽結(jié)石、關(guān)節(jié)炎和多臟器(如心、腎等)功能衰竭。由于多臟器功能衰竭來(lái)勢(shì)兇險(xiǎn),病人可在短期內(nèi)死亡。
雖然后遺癥的幾率比較少或者手術(shù)失敗的幾率也是比較小,但是一旦發(fā)生,很多都可能造成死亡,這種手術(shù)不同于割雙眼皮、包皮包莖、痔瘡等外科小手術(shù)??傊M蠹夷芾硇詫?duì)待。
三、縮胃手術(shù)注意事項(xiàng)
縮胃手術(shù)一定要多多謹(jǐn)慎,當(dāng)然它也是有很多的注意事項(xiàng)需要我們?nèi)チ粢獾摹?/p>
雖然此手術(shù)的安全性十分高,但亦要注要某些事項(xiàng)。首先病人術(shù)后飲食習(xí)慣會(huì)有很大改變,如果進(jìn)食量過(guò)多或者進(jìn)食過(guò)快,可能引起惡心嘔吐。某些病人需要較長(zhǎng)時(shí)間改變飲食習(xí)慣。術(shù)后二星期內(nèi)飲食應(yīng)以流質(zhì)為主,二至四星期以軟餐為主及后可慢慢加入固體食物。有時(shí)可能要 3-6 個(gè)月才習(xí)慣。有輕微嘔吐及氣脹是常見(jiàn)的。食量在6 個(gè)月后會(huì)慢慢增加。約一年時(shí)間,進(jìn)食半份三文治及半杯飲料,便有飽腹感。要知道,進(jìn)度是因人而異。進(jìn)食份量宜少及慢,進(jìn)餐時(shí)請(qǐng)把食物及飲料盡量分開(kāi)。另外約有1/5人術(shù)后或會(huì)產(chǎn)生胃酸倒流,或需藥物治療。一般此情況在 6-12 月會(huì)慢慢消退。術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)接受營(yíng)養(yǎng)師長(zhǎng)期輔導(dǎo)飲食,避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
縮胃手術(shù)并發(fā)癥
手術(shù)并發(fā)癥發(fā)生幾率低,但要萬(wàn)一發(fā)生并發(fā)癥將會(huì)相當(dāng)嚴(yán)重。胃切割位置滲漏發(fā)生率,如發(fā)生病人住院時(shí)間可能會(huì)較長(zhǎng)(以月計(jì)),部份病人需要再做手術(shù)或植入支架修補(bǔ)。切割位置大出血 ,所以病人術(shù)前盡量避免進(jìn)食中藥或 阿司匹林等,減低出血機(jī)會(huì)。胃部收窄令至吞咽困難亦可能發(fā)生 ,可能要進(jìn)行進(jìn)一步擴(kuò)張手術(shù)。
四、減肥時(shí)期的飲食需注意哪些問(wèn)題
首先我們最好對(duì)高熱量的食品視而不見(jiàn),要知道,一個(gè)蛋糕的熱量與一個(gè)饅頭的熱量絕對(duì)不一樣,如果你在餓的時(shí)候,不要狼吞虎咽吃蛋糕,而是稍微吃一點(diǎn)粗糧饅頭、全麥?zhǔn)称罚泱w內(nèi)的熱量就不會(huì)增加太多,你這一餐的減肥計(jì)劃就完成了。
水果在減肥期間沒(méi)有說(shuō)不能吃,但是要少吃,如果你喜歡吃水果減肥,那么,就要選擇那些含糖分少的水果,你想吃葡萄的時(shí)候,不妨用一根黃瓜代替,含有高纖維素的水果,也是你減肥期間的最佳選擇,這些水果對(duì)于促進(jìn)新陳代謝效果奇佳。
想吃肉的時(shí)候,不妨試一下用家禽的肉代替豬肉,或者吃牛肉,這些肉類含有的脂肪少,不容易讓你增加體重,對(duì)于減肥特有好處。海鮮類的肉也是減肥的好選擇,魚(yú)肉不但可以減肥,還可以健腦,貝類中含有豐富的鋅元素,都是有助于身體健康的,你不妨多吃一些。
如果你的口味過(guò)重,特別是喜歡吃一些咸的食品,那么,你這個(gè)習(xí)慣就要改一改了,因?yàn)槌缘臇|西越咸,就有可能越想吃,而一些醬類食品中,還含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。
喝水對(duì)于減肥的效果奇佳,如果在餓的時(shí)候首先喝水,會(huì)增加你的飽腹感,攝入食品量就會(huì)減少,這也是減肥的一種好辦法,記住每天喝水不得少于八杯。
減肥期間記得要堅(jiān)持,不要有我試一試的想法,這樣,只會(huì)讓你的減肥計(jì)劃泡湯,既然要減肥,就一定要成功,有這個(gè)想法,計(jì)劃才能實(shí)現(xiàn)。
減肥時(shí)的飲食禁忌
咖啡
說(shuō)到熬夜,人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實(shí),咖啡的副作用真是多得不計(jì)其數(shù)。雖然有營(yíng)養(yǎng)師表示,咖啡因的確會(huì)讓人精神振奮。
咖啡因雖然提神,相對(duì)地會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維他命B群,缺乏維他命B群的人本來(lái)就比較容易累,更可能形成惡性循環(huán),養(yǎng)成酗茶、酗咖啡的習(xí)慣,需要量愈來(lái)愈多,效果卻愈來(lái)愈差。
辛辣油膩
相信愛(ài)美的MM們平時(shí)都會(huì)自覺(jué)地遠(yuǎn)離這類食品。熬夜對(duì)皮膚本來(lái)傷害就很大了, 再吃對(duì)皮膚不好的油膩食物當(dāng)然就受不了。一般辛辣、油膩食物是指辣椒、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、奶油、黃油等。
這些食物辛辣溫?zé)?、油膩,難以消化,會(huì)使胃腸燥熱內(nèi)結(jié),津液不布,燥尿結(jié)滯。還有煙酒、咖啡、濃茶,能起興奮作用,特別是濃茶,含有鞣酸和咖啡因等物質(zhì),會(huì)減少胃腸道的分泌和蠕動(dòng),有一定的收斂作用。必須熬夜的人們應(yīng)該吃些富含維生素的蔬菜,才是真正地“補(bǔ)身體”。
甜食
甜食中含有大量的糖分。長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的壽命明顯縮短,空腹食用甜食會(huì)使胰島素分泌過(guò)多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內(nèi)環(huán)境失調(diào),進(jìn)而促進(jìn)多種慢性疾病。無(wú)論熬夜熬餓,都不能空腹吃甜食。高糖雖有高熱量,雖在一定程度上讓人興奮,卻會(huì)消耗維生素B群,導(dǎo)致相反效果,還容易引來(lái)肥胖問(wèn)題。
手術(shù)對(duì)于我們的身體或多或少是會(huì)有傷害的,所以在選擇手術(shù)減肥的時(shí)候一定要考慮清楚,以傷害身體為代價(jià)的減肥到底值不值哦,當(dāng)然,我希望大家都能健康的減肥,并且擁有健康的身體哦。
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