到了夏天會產(chǎn)生中暑的問題是很常見的,畢竟氣溫過高會使人的腸胃功能受到熱氣的刺激,使的腸胃功能減退,就容易發(fā)生頭痛,惡心,胸悶,食欲不振的現(xiàn)象。那么,我們應該如何解決中暑問題,現(xiàn)在就去了解一下預防中暑的藥物。
要想預防中暑,在選擇的藥物的時候,可以選擇藿香正氣口服液,它具有解表化濕,理氣去暑的效果,特別適用于夏季濕熱引起的感冒,氣血不暢。接著,可以選擇十滴水,具有健胃祛暑,對嚴重的中暑現(xiàn)象有緩解的作用,尤其是頭暈,惡心等癥狀。最后,就可以選擇人丹和清涼油了,這兩種藥物都可以緩解,惡心,胸悶,頭暈等問題。最為重要的就是,到了夏天要多喝水,不要到炎熱的地方去,出門也要帶傘或者是戴帽子,這是用來避免自己中暑的。
到了夏天要補充充足的水分,飲用水時盡量使用淡鹽水,補充身體當中所缺乏的水分,盡量避免中暑,還要促進新陳代謝。為了避免自己中暑,也要準備好降暑的物品,當我們打算出行時,可以攜帶清涼油,風油精,霍香正氣水等,用來保證自己中暑后可以馬上得到治療,也可以吃一些西瓜,綠豆湯,這兩樣都是夏天必備的食物。在洗澡的時候,要先使用溫熱水來洗澡,有的人貪圖涼快會用冷水洗澡,可這并不科學,使用溫熱水有助于排出體內(nèi)的熱量,熱水使毛孔張開,冷水使毛孔緊閉。所以,冷水澡反而不利于散熱。
當炎熱的夏天來臨時,我們要想保護自己的身體健康,就要準備好防暑的藥物和用品,這樣一旦自己有中暑的跡象,也可以及時得到緩解。畢竟,現(xiàn)在的夏天天氣越來越熱了,在此提醒人們溫度過高時,最好不要出門,這樣才可以避免自己中暑。
夏天防暑降溫的方法;
(1)及時飲水,準備充足的水,及時飲用,每次喝水控制在15-2ml,要喝溫開水,不要喝冰水。
(2)及時散熱,多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚,當過于炎熱的時候應該沖淋頭部及頸部,讓水分蒸發(fā)幫助散熱。
口服藿香正氣水5-10ml,2次/日,或十滴水2-5ml口服。兩者為夏季中暑者常用藥物,有效緩解中暑各種癥狀。在應用上述藥物時,要仔細閱讀說明書或在醫(yī)生指導下服用。兩者中含有酒精,對酒精過敏者禁用;
健康預防夏季中暑的方法
現(xiàn)在的天氣漸漸炎熱起來了,很多人都不太注意防曬的問題,但是他們都擔心自己會中暑,那么大家知道中暑的癥狀及急救治療方法嗎?中暑的原因有很多種,那么怎么恢復的快呢?又該如何做到健康預防?
一、如何應對夏季中暑的問題
1中暑的早期只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的惡心。這時到較涼快通風的地方,喝些含鹽的涼開水,休息一下往往就會好轉(zhuǎn)。
2較嚴重的中暑一般發(fā)病急,感到頭暈頭痛、嚴重無力、口干心慌、惡心嘔吐,多數(shù)還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處,解開衣服,平躺休息,并喝含鹽的涼開水,吃人丹或藿香正氣丸等藥物,同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。
3嚴重中暑的病人會出現(xiàn)全身痙攣、神志不清、昏迷,甚至因高熱、呼吸循環(huán)衰弱而休克,應及時送醫(yī)院搶救。
注意事項:在炎熱的.夏季,人們應盡量避免長時間在烈日下直曬,室內(nèi)要注意通風,穿肥大淺色的衣服,并注意吃好睡足。出汗多時應及時喝水和補充鹽分。家里應常備人丹、十滴水、藿香正氣丸等防暑藥物。綠豆湯、酸梅湯、菊花水等都是方便、理想的消暑飲料。
二、中暑的西醫(yī)療法
治療原則
將過高的體溫迅速予以降低。糾正水、電解質(zhì)與酸堿的紊亂和積極防治休克、腦水腫等。降溫的具體方法有兩種:
物理降溫
將患者安置在常溫(25℃)的安靜病室中。在頭部、腋下和腹股溝等處放置冰袋,用冷水、冰水或酒精擦身,同時用風扇向患者吹風。必要時可將患者全身除頭部外浸在4℃的水浴中,給患者四肢降溫,以防止周圍血液循環(huán)的瘀滯。在物理降溫初期,由于表皮受冷的刺激可引起皮膚血管收縮和肌肉震顫,反而影響散熱甚至促進機體產(chǎn)熱,使體溫上升。因此,目前多數(shù)主張用藥物及物理聯(lián)合降溫方法。
藥物降溫
目前采用的降溫藥物主要是氯丙嗪,其作用有以下幾方面:控制下丘腦部體溫調(diào)節(jié)中樞;擴張周圍血管,加速散熱,松弛肌肉,減少肌肉震顫,防止身體產(chǎn)熱過多;降低細胞的氧消耗,使身體更好的耐受缺氧,對抗組織胺的作用,預防休克。阿司匹林等藥物可與氯丙嗪協(xié)同使用。在上述各種降溫過程中,必須加強護理,密切注意體溫、血壓和心臟情況。一待肛溫降至38℃左右時,應立即停止降溫,以免發(fā)生體溫過低而虛脫的危險。
合并癥的防治
老年人和有心血管病變者靜脈補液不宜過速;有心力衰竭傾向者宜及早應用快速洋地黃制劑;有急性腎功能不全者,要嚴格限制水分和鈉鹽的攝入,尤其要注意血鉀的濃度;有黃疸者宜用大量維生素B和C;昏迷患者易發(fā)生吸入性肺炎或合并其他繼發(fā)性感染,可適當應用抗生素預防。
降溫療法
包括物理降溫。物理降溫,可用冷水澆身,頭頸部放置冰袋,冰鹽水灌腸或讓病人站在冷水中,亦可用酒精擦拭體表,促進散熱。藥物降溫,可用氯丙嗪1~2毫克/公斤體重,肌肉注射或混于5%糖鹽水中靜脈注射。
三、中暑怎么治療
折疊急救措施
1:輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息,解開衣扣,腰帶,敞開上衣??煞嗡?、仁丹等防治中暑的藥品。
2:如果患者的體溫持續(xù)上升時,有條件可以澡盆中用溫水浸泡下半身,并用濕毛巾擦浴上半身。
3:如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣,這時應取昏迷體位。在通知急救中心的同時,注意保證呼吸道暢通。
折疊中醫(yī)治療方法
1 刺血療法
取穴部位:大椎、曲池、十宣、曲澤、委中、金津、玉液。
操作方法:常規(guī)消毒后,以三棱針點刺放血,或大椎加拔罐。對輕癥中暑,刺血后擠出數(shù)滴血,片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5--1毫升,并給予清涼飲料,針后約10分鐘患者神志即可轉(zhuǎn)清,繼而熱 退汗出,諸癥消失。
2 穴位按摩療法
輕癥中暑,可取大椎、曲池、合谷、足三里、內(nèi)關五穴,以單手拇指或雙手拇指順該穴經(jīng)絡走向,由輕至重在該穴位上掐壓和點按穴位,反復進行3--5分鐘,以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。
重癥中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴,以點掐、按壓為主,每穴點掐、按壓3--5分鐘。經(jīng)上述治療后,若條件許可,給予清涼含鹽飲料,或以銀毫針針刺以上穴位,有增強療效的作用。
3 擦藥療法
用風油精把手涂濕或取食鹽一把,揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處,擦出許多紅點,患者即覺輕松而愈,適用于先兆中暑或輕度中暑。
四、什么飲料能緩解中暑的情況
飲西瓜汁:將西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁機中打成汁狀,加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽,在冰箱中略冷卻后飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。
西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200克,洗凈切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼后去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
酸梅湯:烏梅50克,桂花5克,水1000~1500毫升。將烏梅浸泡半小時,煎煮15分鐘后放入桂花,再煮沸1~3分鐘后過濾取汁,加入白糖適量和食鹽少許,待冷后代茶飲。本品有清暑開胃、生津止渴的作用。
綠豆湯:綠豆100克,大米20克(加入少量大米,能夠去除綠豆的苦澀味),水3000毫升。將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘,待涼后飲用。本品有消暑熱、止煩渴的作用。(用綠豆100克,大米200克,煮為綠豆粥,有健脾消暑止渴的作用。)
雙花茶:金銀花(又名雙花)10克,綠茶3~5克,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。
菊花茶:白菊花10克,開水浸泡,加冰糖適量,代茶飲,有清熱明目、消暑止渴的作用,特別適合于高血壓患者在夏季飲用。
薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3~5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼后飲用,有清涼止渴、祛風利咽的作用,適用于夏季外感風熱較輕者。
荷葉涼茶:鮮荷葉20克,開水浸泡,加冰糖少許,涼后飲用,有消暑止渴、降脂減肥的作用,適合于肥胖者夏季飲用。
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