坐骨神經(jīng)痛有哪些飲食禁忌,怎么治療坐骨神經(jīng)痛

一、坐骨神經(jīng)痛的飲食禁忌有哪些

一、飲食適宜：1富含蛋白質(zhì)、維生素類食物2海藻類食物3干果類食物

二、宜吃食物宜吃理由食用建議

瘦肉。含有多種蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，對身體營養(yǎng)的補(bǔ)充以及病情的恢復(fù)有幫助。每天吃2-3兩左右。

海帶。屬于海藻類食物，對神經(jīng)疼痛具有緩解的作用，對患者有利。每個(gè)星期吃6-8次。

核桃。屬于干果類食物，對神經(jīng)疼痛的恢復(fù)是有幫助的。每天可以吃幾個(gè)，也可以吃花生，杏仁等堅(jiān)果類食物。

三、飲食禁忌：1高膽固醇，油膩食物2辛辣刺激食物3刺激的飲料

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建議

螃蟹。螃蟹屬于腥發(fā)的食物，對于神經(jīng)疼痛的患者吃了容易刺激加重癥狀，不利于身體的恢復(fù)。腥發(fā)的食物，不宜食用。

辣椒。容易刺激胃腸不適，也可以刺激神經(jīng)加重癥狀。辛辣刺激食物不宜食用。

酒。刺激性飲料，也可以刺激神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀加重。刺激飲料不宜飲用。

二、坐骨神經(jīng)痛有哪些類型

1、原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛

原發(fā)性為坐骨神經(jīng)的炎癥引起的疼痛，以單側(cè)者居多，可常和肌纖維炎同時(shí)發(fā)生。原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛（坐骨神經(jīng)炎）的主要發(fā)病原因?yàn)楹涑睗窦氨馓蚁傺?、前列腺炎、牙齦炎、鼻竇炎等其他炎癥病灶感染，有的同時(shí)伴發(fā)肌炎及肌纖維組織炎。

2、繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛

1）根性坐骨神經(jīng)痛

疼痛常自腰部向一側(cè)臀部、大腿后，腘窩、小腿外側(cè)及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時(shí)疼痛可加劇，夜間更甚。為避免神經(jīng)牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時(shí)臥向健側(cè)，髖、膝關(guān)屈曲，站立時(shí)著力于健側(cè)，日久造成脊柱側(cè)彎，多彎向健側(cè)，坐位進(jìn)臀部向健側(cè)傾斜，以減輕神經(jīng)根的受壓。牽拉坐骨神經(jīng)皆可誘發(fā)疼痛，或疼痛加劇，如Kernig征陽性，直腿抬高試驗(yàn)（Lasegue征）陽性。

2）干性坐骨神經(jīng)痛

疼痛常從臀部向股后、小腿后外側(cè)及足外側(cè)放射。行走、活動及牽引坐骨神經(jīng)時(shí)疼痛加重。壓痛點(diǎn)在臀點(diǎn)以下，Lasegue征陽性而Kernig征多陰性，脊椎側(cè)彎多彎向患側(cè)以減輕對坐骨神經(jīng)干的牽拉。

3）叢性坐骨神經(jīng)痛

此型臨床比較少見。表現(xiàn)為腰腿痛同時(shí)出現(xiàn)，可沿一側(cè)下肢的后側(cè)向下放射。

3、體檢發(fā)現(xiàn)

1）。壓痛點(diǎn)

沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)有壓痛點(diǎn)如腰旁、髂點(diǎn)、臀點(diǎn)、腓點(diǎn)、踝點(diǎn)等。

2）。坐骨神經(jīng)

牽扯征陽性，如Kernig征、Laseque征、Bonnet征等陽性。

3）。坐骨神經(jīng)支配范圍內(nèi)，

有不同程度的運(yùn)動、感覺、反射和植物神經(jīng)功能障礙。致患側(cè)腳趾背屈力弱，小腿外側(cè)皮膚痛覺減退，跟腱反射消失，臀部肌張力降低等。

三、坐骨神經(jīng)痛有哪些診斷標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)疼痛的部位及放射方向，加劇疼痛的因素，減痛姿勢，牽引痛及壓痛點(diǎn)等診斷不難但確定病因十分重要。

1、腰椎間盤突出

病員常有較長期的反復(fù)腰痛史，或重體力勞動史，常在一次腰部損傷或彎腰勞動后急性發(fā)病。除典型的根性坐骨神經(jīng)痛的癥狀和體征外，并有腰肌痙攣，腰椎活動受限和生量前屈度消失，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。X線攝片可有受累椎間隙變窄，CT檢查可確診。

2、馬尾腫瘤

起病緩慢，逐漸加重。病初常為單側(cè)根性坐骨神經(jīng)痛，逐漸發(fā)展為雙側(cè)。夜間疼痛明顯加劇，病程進(jìn)行性加重。并出現(xiàn)括約肌功能障礙及鞍區(qū)感覺減退。腰椎穿刺有蛛網(wǎng)膜下腔梗阻及腦脊液蛋白定量明顯增高，甚至出現(xiàn)Froin征（腦脊液黃色、放置后自行凝固），脊髓碘水造影或MRI可確診。

3、腰椎管狹窄癥

多見于中年男性，早期常有間歇性跛行，行走后下肢痛加重，但彎腰行走或休息后癥狀減輕或消失。當(dāng)神經(jīng)根或馬尾受壓嚴(yán)重時(shí)，也可出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)坐骨神經(jīng)痛癥狀及體征、病程呈進(jìn)行性加重，臥床休息或牽引等治療無效。腰骶椎X線攝片或CT可確診。

4、腰骶神經(jīng)根炎

因感染、中毒、營養(yǎng)代謝障礙或勞損，受寒等因素發(fā)病。一般起病較急，且受損范圍常常超出坐骨神經(jīng)支配區(qū)域，表現(xiàn)為整個(gè)下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮、除跟腱反射外，膝腱反射也常減弱或消失。

另外，還需考慮腰椎結(jié)核、椎體轉(zhuǎn)移癌等。干性坐骨神經(jīng)痛時(shí)，應(yīng)注意有無受寒或感染史，以及骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、盆腔和臀部的病變，必要時(shí)除行腰骶椎X線攝片外，還可行骶髂關(guān)節(jié)X線攝片，肛指、婦科檢查以及盆腔臟器B超等檢查以明確病因。

四、坐骨神經(jīng)痛有哪些常規(guī)治療方法

1、應(yīng)針對病因治療。腰椎間盤脫出急性期臥硬板床休息1-2周?？墒拱Y狀穩(wěn)定。

2、對癥治療，疼痛可用撲熱息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾體類鎮(zhèn)痛藥，如異丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痙攣可用安定5-10mg口服，3次/d;或環(huán)苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。

3、嚴(yán)重病例，可用地塞米松10-15mg/d，靜脈滴注，7-10天；一般可口服潑尼松10mg，每日3-4次，10-14次為一療程。也可用1%-2%普魯卡因或加潑尼松龍各1ml椎旁封閉。可配合針灸和理療，保守療法多可緩解。療效不佳時(shí)可用骨盆牽引或潑尼送龍硬脊膜外注射，個(gè)別無效或慢性復(fù)發(fā)病例可考慮手術(shù)治療。

4、臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。

5、藥物治療：止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。

6、理療：急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/121622.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶可以用開塞露嗎,小兒使用開塞露方···

下一篇: 小孩不長個(gè)什么原因,怎么幫助寶寶長高···