一、對付小兒便秘用這4個方法
一、矯正不良的飲食習(xí)慣,做到均衡膳食
寶寶便秘往往是由于飲食習(xí)慣不好,沒有攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)造成的,所以應(yīng)該讓寶寶做到均衡飲食,多吃一些含有豐富纖維素的食物,食物不要過分的精細,采用牛奶喂養(yǎng)的孩子可以適當(dāng)?shù)脑黾臃涿垡约肮?,使得腸道內(nèi)的發(fā)酵作用增加,有利于大便的排出;還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動,稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥,再大點的寶寶可以吃一些粗糧,多吃一些蔬菜以及水果等食物。
二、培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣
寶寶的排便習(xí)慣是家長逐步培養(yǎng)起來的,可以讓寶寶定時坐便盆,這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習(xí)慣。較大的寶寶可以通過游戲讓孩子學(xué)會定時排便。
三、采用食療方法解決便秘
對于便秘的寶寶,可以采取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶,效果好并且沒有毒副作用,可以很好的解決小兒的便秘。也可以采取在喂養(yǎng)小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘,因為果汁中含有大量的植物纖維,可以促進胃腸蠕動,對于治療小兒便秘有很好的效果。
四、可以采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委?/p>
因為寶寶的腸胃比較嬌嫩,所以使用藥物治療的時候一定要當(dāng)心,可以用一些性質(zhì)溫和的中成藥,還可以采用一些微生物制劑,開塞露等藥物最好不要用,以免造成習(xí)慣性便秘,同時要積極治療造成小兒便秘的疾病,比如肛周炎、先天性巨結(jié)腸等,還可以給寶寶按摩一下,讓寶寶的腸胃蠕動的快一點,可以緩解便秘。
二、如何判斷寶寶是不是便秘
1、新生兒胎便
胎便中水的成分占了72%,是由胎兒的腸道脫落的上皮細胞、膽汁、濃縮的消化液和吞入的羊水組成的。一般在寶寶出生的10個小時之內(nèi)會首次排出胎糞,正常的胎糞顏色為墨綠色,有點發(fā)亮,而且沒有臭味。以后隨著寶寶的喂奶,糞便的顏色也會逐漸變淡,一般在3-4天之內(nèi)胎糞就會排干凈,寶寶的糞便逐漸轉(zhuǎn)為正常的黃色。
2、母乳喂養(yǎng)寶寶的糞便
寶寶如果是純母乳喂養(yǎng),排出的糞便顏色應(yīng)該是金黃色的,而且大多是呈現(xiàn)均勻的糊狀,偶爾會有一些細小的乳凝塊,并且有酸味。母乳喂養(yǎng)兒每日正常的排便次數(shù)為2-3次,不過有時候也會出現(xiàn)每天排便達到3-5次的情況,但只要大便當(dāng)中含的水分不多,而且呈現(xiàn)糊狀,也可以被視為是正常的。
3、工喂養(yǎng)寶寶的糞便
人工喂養(yǎng)的寶寶指的是以牛奶,奶粉或是羊奶喂養(yǎng)的嬰兒。這類型的寶寶排出的糞便顏色為淡黃色,大多都是成形的,含有的乳凝塊也比較多,而且多為堿性或中性。寶寶每次排出的糞便量比較多和臭,正常的情況應(yīng)該是每天1-2次。
4、混合喂養(yǎng)寶寶的糞便
混合喂養(yǎng)指的是既哺乳母乳,又添加牛乳的寶寶。這類型寶寶的糞便與人工喂養(yǎng)寶寶的相類似,但是比較黃和軟。等到添加谷物、蛋、肉、蔬菜等輔食之后,糞便的性狀會接近成年人,每天1次。
三、寶寶經(jīng)常便秘的危害有哪些
便秘是一種常見癥狀,原因很復(fù)雜,危害也不少,至少有以下6種。
1、引起肛腸疾患
便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、患結(jié)腸癌
可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
3、胃腸神經(jīng)功能紊亂
便秘時,糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。
4、形成糞便潰瘍
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
5、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作
臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。
6、影響大腦功能
便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
四、常見的寶寶便秘原因
1、食物搭配不合理
如食物中含蛋白南的量較多,含碳水化合物少,食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過程微弱,大便較干燥。小少寶寶都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛吃水果、蔬菜。由于食物中纖維素少,當(dāng)然易便秘。人工喂養(yǎng)嬰幼兒,牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多,類便中含有多種不能溶解的鈣皂,易發(fā)生便秘。
2、缺乏良好的排便習(xí)慣
兒童自幼應(yīng)養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩,有意識抑制便意,時間久了,腸末稍神經(jīng)對糞便刺激敏感度下降,糞便久存于直腸,水份被吸收變干硬,當(dāng)然難于排出。
3、精神因素的影響
孩子受到突然精神刺激,如驚嚇,或生活環(huán)境改變等,可出現(xiàn)暫時的便秘現(xiàn)象。
4、疾病
某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。
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