新生兒多久可以仰著睡,新生兒,新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎

一、新生兒什么時(shí)候可以仰著睡

仰著睡是寶寶最常見(jiàn)的睡姿，一般剛出生就可以了，一般父母都會(huì)讓寶寶采取仰著睡的睡姿，仰著睡可以讓寶寶全身肌肉處于放松狀態(tài)，嬰兒體內(nèi)的器官所受到的壓力也會(huì)相對(duì)減少，利于寶寶呼吸。

需要注意的是，對(duì)于容易嗆奶的寶寶，仰著睡會(huì)加劇寶寶嗆奶的癥狀，而且仰著睡的時(shí)候父母如果不給寶寶經(jīng)常調(diào)整頭的朝向，就會(huì)形成偏頭的狀況。那么新生兒睡覺(jué)還有哪些姿勢(shì)呢？

側(cè)著睡。無(wú)論是朝左側(cè)還是朝右側(cè)，側(cè)著睡都是有助于寶寶呼吸和消化的，可以防止寶寶出現(xiàn)溢奶時(shí)被嗆到，因?yàn)閷殞毢苄?，骨骼?duì)心臟保護(hù)不夠完全，右側(cè)睡還可以減輕寶寶心臟受壓。

側(cè)著睡需要父母經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢(shì)，不然會(huì)讓寶寶臉部發(fā)育不對(duì)稱，也可能把頭睡偏。

趴著睡。成年人是不提倡趴著睡的，但是對(duì)于寶寶，趴著睡也屬于正常的睡姿之一，趴著睡很利于新生兒的胸部和肺的發(fā)育，對(duì)增強(qiáng)寶寶肺活量有一定幫助，而起不容易出現(xiàn)偏頭，寶寶在母體中的時(shí)候就是這樣睡的。

趴著睡的時(shí)候?qū)殞毣顒?dòng)會(huì)受限，寶媽也要時(shí)刻糾正寶寶頭部動(dòng)作，避免臉部朝下引起窒息。

寶寶的睡姿并沒(méi)有一個(gè)特定的方式，變換著睡才是保證寶寶良好睡眠的方法，寶媽們可以根據(jù)自己寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候?qū)殝尡M量陪伴在身邊，可以及時(shí)糾正寶寶的不良睡姿，也可以避免寶寶發(fā)生危險(xiǎn)。

二、新生兒的正確睡覺(jué)姿勢(shì)是什么呢

新生兒的正確睡姿

新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。

1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺(jué)時(shí)的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺(jué)時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。

缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來(lái)說(shuō)這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持。另外，長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。

3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

三、新生兒睡姿的健康異常信號(hào)有哪些呢

新生兒睡姿的健康異常信號(hào)有哪些

正常情況下，寶寶睡眠時(shí)應(yīng)該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無(wú)聲。但是，當(dāng)寶寶患病時(shí)，爸媽可以初步從睡姿的異常了解寶寶健康問(wèn)題，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快等。所以，爸媽要細(xì)心觀察新生兒睡姿，及時(shí)了解寶寶的身體信息，預(yù)防疾病的發(fā)生。

1、寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。信號(hào)：這是陰虛肺熱所致，提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。爸媽應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，進(jìn)行防治。

2、寶寶入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號(hào)：這是“心經(jīng)熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，提示寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續(xù)治療，以免病情復(fù)發(fā)。

3、寶寶入睡后翻來(lái)覆去，反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。信號(hào)：這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科?，F(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)讓寶寶罹患成人病的比例越來(lái)越高，所以謹(jǐn)防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

4、寶寶睡眠時(shí)哭鬧不停，時(shí)常搖頭，用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。信號(hào)：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應(yīng)趕緊帶寶寶去看耳科。

5、寶寶入睡后四肢抖動(dòng)，好像“一驚一乍”。信號(hào)：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過(guò)于疲勞或精神受過(guò)強(qiáng)烈刺激。如果沒(méi)有，那么就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變。

6、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號(hào)：爸媽細(xì)心查看，如果寶寶的肛門周圍可見(jiàn)到白線頭樣的小蟲(chóng)爬動(dòng)，則可能是蟯蟲(chóng)病。這是寶寶時(shí)期的常見(jiàn)病，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)治。

7、寶寶熟睡時(shí)，特別是仰臥睡眠時(shí)，鼾聲不止，張口呼吸。信號(hào)：這是因?yàn)楹⒆釉鲋丑w、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細(xì)檢查，如果有必要，可手術(shù)摘除扁桃體。

8、寶寶睡姿發(fā)生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。信號(hào)：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時(shí)就診。

四、新生兒睡姿選用左側(cè)臥好不好呢

新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎

新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能。一般情況下，新生兒睡姿左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交替進(jìn)行最好。對(duì)比這三種新生兒睡姿，寶寶如果使用右側(cè)臥位，相對(duì)比與左側(cè)臥位，則更容易幫助寶寶消化食物。再加上新生兒如果長(zhǎng)期采用左側(cè)臥位，容易壓迫到心臟，給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫，使心臟功能受到鍛煉，更不易患心臟病。

不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頭型不圓，如平躺會(huì)導(dǎo)致左右徑明顯大于前后徑，如左側(cè)會(huì)導(dǎo)致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致右側(cè)凹而左側(cè)凸。

假如你寶寶已經(jīng)不會(huì)吐奶了，吃飽后可以把嗝打出來(lái)了，那么沒(méi)有必要總是側(cè)臥位，可以左側(cè)、右側(cè)、平睡，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢(shì)都睡，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。

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