艾灸棍的使用方法_使用艾灸棒的注意事項有哪些

一、艾灸棒的使用方法

艾灸是中醫(yī)療法中一種常見的治療方法，也是日常生活中廣大朋友作為預(yù)防保健調(diào)養(yǎng)身體中常用的一種方式。通過點燃艾灸條對穴位進(jìn)行局部刺激，溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)氣機(jī)，調(diào)節(jié)免疫，起到預(yù)防保健、治療疾病的作用?，F(xiàn)代人的生活方式導(dǎo)致寒性體質(zhì)的人越來越多，通過艾灸可以溫經(jīng)散寒，調(diào)暢氣機(jī)，逐漸改變?nèi)说捏w質(zhì)，還可以美容養(yǎng)顏，延年益壽，效果顯著。

施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，也可以將灸條直接點燃放進(jìn)灸筒，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進(jìn)行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)和氣血，溫中散寒的作用。

詳細(xì)方法：

1、首先將艾條外面的一層包裝紙撕掉，再將艾條點燃。

2、將溫灸棒拿在手中，水平將艾條放進(jìn)溫灸棒里。

3、放進(jìn)去之后將溫灸棒直線狀拿著，然后在有彈簧的那一頭往下按一按，艾條就會下去溫灸棒可以滾動的那部分。

4、完成以上步驟后，煙會從小孔里面冒出來，這是就可以開始溫灸了!

二、艾灸棒的注意事項

1、溫灸時先灸左方，再灸右方。

2、灸器點上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時間，應(yīng)將灸器敲除支。

3、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產(chǎn)生溫灸油垢，應(yīng)以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。

4、熄火時，只要將上端彈簧部分按下同時倒置灸器使灸條滑入管內(nèi)，停留10秒鐘即熄滅。

5、溫灸半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

6、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

7、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁用;身體發(fā)炎部位禁灸!

艾灸在我們的日常生活中較為常見，用法簡便易操作，效果極佳。但艾灸時一定要注意安全，避免造成意外。選用艾條要用艾味清淡，火力溫和持久，滲透力強(qiáng)的，不僅可以增加艾灸的療效，還可以增加艾灸的安全性。需要提醒大家的是溫灸后要多喝溫開水，不可直接飲用冷水或者飲料，不可食用生冷的寒性食物，溫灸后一個小時內(nèi)避免接觸冷水，不要洗澡，注意保暖。

三、艾灸后有哪些反應(yīng)

一、 出汗：是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。

二、 出紅疹：當(dāng)有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

三、 小便多

四、 拉稀：有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸道有問題，或者應(yīng)該注意有腫瘤發(fā)生。

五、 咽喉腫痛、牙痛等

六、 發(fā)燒：此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關(guān)系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。

七、 原有的慢性病會反復(fù)

八、 頭暈耳鳴眩暈

九、 灸感的走竄：這是很好的反應(yīng)，暗示著經(jīng)絡(luò)的通暢。

十、 婦科疾病

十一、 排寒：有的人艾灸后會出現(xiàn)肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應(yīng)在冬天和春天更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說明身體陽虛的厲害，需要繼續(xù)艾灸，灸的時間可以適當(dāng)延長，同時配合刮痧或者按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。

十二、 灸后上火

十三、 灸后有水泡

十四、 灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現(xiàn)這種情況說明風(fēng)邪在體表，有的是灸了一段時間出現(xiàn)這種情況說明風(fēng)邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可緩解。

四、艾灸的五大原則是什么

1、艾絨質(zhì)量

選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

2、環(huán)境通風(fēng)

環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位

施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

4、避免燙傷

施灸時應(yīng)及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。

5、注意次數(shù)

體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時，每日1次;長期灸治者，3次后改為2—3天1次。

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