一、剖腹產(chǎn)后遺癥都有哪些
1、嚴(yán)重傷害子宮
不少孕婦都因?yàn)楹ε绿弁椿蛘`認(rèn)為剖腹產(chǎn)的孩子比自然分娩的孩子聰明,媽媽的身材也不會(huì)受損,殊不知生孩子還是自然分娩好,剖腹產(chǎn)僅是在某種特殊情況下的一種應(yīng)急措施而已,實(shí)屬不得已而為之。剖腹產(chǎn)手術(shù)時(shí),女性要承擔(dān)麻醉、出血、術(shù)后感染等風(fēng)險(xiǎn),身體恢復(fù)也比自然分娩的女性慢,而且選擇剖腹產(chǎn)的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產(chǎn)婦要麻煩得多。
2、影響母子感情
自然分娩的母親對(duì)孩子的哭泣更為敏感,而剖腹產(chǎn)則可能致使產(chǎn)婦母性行為減少。自然分娩刺激產(chǎn)婦子宮頸和產(chǎn)生荷爾蒙,增強(qiáng)她們對(duì)嬰兒的情感,對(duì)日后成為好母親至關(guān)重要。自然分娩時(shí)腦部劇烈活動(dòng)能調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的情緒和日常行為,幫助她們?nèi)蘸蟪晒φ疹櫺『?,而剖腹產(chǎn)采取在產(chǎn)婦腹壁開刀方式,直接把寶寶從子宮取出,改變了母體分娩過程中的神經(jīng)和激素體驗(yàn),可能使母親與孩子的親密程度降低。
3、剖宮產(chǎn)切口妊娠
剖宮產(chǎn)切口妊娠就是女性做了剖宮產(chǎn)后,在一兩年之內(nèi)再次懷孕,孕囊容易附著在切口的斑痕里,流產(chǎn)時(shí),容易大出血。如果不想流產(chǎn),想再生,也不行,會(huì)危及胎兒生命。
一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦,分娩后第二天自然可以下地行走,但是剖宮產(chǎn)的媽媽,有的人害怕刀口疼,產(chǎn)后一周之內(nèi)一動(dòng)不動(dòng),這非常危險(xiǎn),容易患肺動(dòng)脈檢塞。本來產(chǎn)婦分娩前后血液粘稠度就增加,血流緩慢,如果產(chǎn)后再一動(dòng)不動(dòng),再加之吃油膩食物,容易出現(xiàn)深靜脈血檢形成,脫落以后容易肺動(dòng)脈栓塞。
4、難看的疤痕
剖腹產(chǎn)后最直觀的結(jié)果就是腹部那條難看的疤痕,雖然現(xiàn)在有很多美容機(jī)構(gòu)自稱可以去除剖腹產(chǎn)疤痕,但實(shí)際上想要徹底去除疤痕,恢復(fù)原有的皮膚是不可能的,而對(duì)于蟹足腫體質(zhì)、生產(chǎn)后傷口發(fā)生感染的女性,剖腹產(chǎn)后的疤痕都會(huì)丑陋不堪。
二、剖腹產(chǎn)打麻藥會(huì)帶來哪些危害
1、身體不適
很多產(chǎn)婦都覺得有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥,如覺得打麻藥的地方酸痛,或者刺痛,全身都沒有力氣等情況,其實(shí),專家表示,大部分的產(chǎn)婦覺得有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥,其實(shí)都是心理作用,真正有剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥的只有少部分人。上述情況,可能是暫時(shí)性神經(jīng)損傷,原因可能是直接的機(jī)械刺激或局部麻醉藥的的神經(jīng)毒性,一般癥狀輕微,即使不用任何藥物也多可在3-6個(gè)月內(nèi)消失。
2、記憶力下降
一般產(chǎn)婦麻醉后會(huì)有短時(shí)間的記憶流失 以及無意識(shí),麻醉蘇醒后不久就會(huì)恢復(fù),在體內(nèi)所滯留的藥物成分也會(huì)在一定的時(shí)間內(nèi)分解排出。覺得記憶力下降,多還是心理因素,并不是剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥。
3、全麻
在國內(nèi),剖腹產(chǎn)大多選擇的半麻,選擇全麻的人較少。椎管內(nèi)麻醉這種麻醉方式效果良好,對(duì)產(chǎn)婦和胎兒的影響又最小。但是一些特殊情況下,全身麻醉可能會(huì)更適合。孕期由于孕婦肥胖、呼吸道黏膜水腫,比其他人更容易發(fā)生插管困難。國外研究證實(shí),孕婦全麻時(shí)更容易發(fā)生誤吸,從而影響換氣功能。
三、剖腹產(chǎn)后的護(hù)理方法
術(shù)后應(yīng)該多翻身
產(chǎn)后宜多做翻身動(dòng)作,促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能及早恢復(fù),使腸道內(nèi)的氣體盡快排出。
保持腹部切口清潔
手術(shù)后2周內(nèi),要避免沾濕腹部的傷口,應(yīng)該禁止全身的淋浴,而采用擦浴,在此之后可以淋浴,但惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴: 傷口未愈合前請(qǐng)勿弄濕或弄臟,萬一弄濕的話,必須立即擦干,并涂上優(yōu)碘。每天沖洗外陰l~2次,注意不要讓臟水進(jìn)入陰道;傷口較平的人使用透氣紙膠帶,若是易過敏、易產(chǎn)生癲痕體質(zhì)的新媽媽,則可按醫(yī)師指示,使用硅膠。
盡量早下床活動(dòng)
不要以傷口疼痛為逃避運(yùn)動(dòng)垤動(dòng)。只要體力允許,產(chǎn)后應(yīng)該盡量早下床活動(dòng),并逐漸增加活動(dòng)量。這樣,不僅可增加腸蠕動(dòng)的功能,促進(jìn)子宮復(fù)位,而且還可避免發(fā)生腸粘靜脈炎、下肢血栓。下床時(shí)先行側(cè)臥,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,用手及柬腹帶固定傷口部位。
要忌食脹氣食物
剖宮產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才會(huì)逐漸恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,應(yīng)該進(jìn)食流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖甜食、水果·等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1~2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
要盡早順暢排尿
在拔除尿管后,要多喝些水 ,稍有尿意就要試看去解小便。新媽媽第一次排尿可能會(huì)稍有不適,要多喝水,多解小便。慢慢就會(huì)適應(yīng)。還要注意排尿一定要順暢,如果一點(diǎn)點(diǎn)濟(jì)著尿就是膀胱功能還沒恢復(fù)好,需要重新插尿管,在使膀胱功能恢復(fù)之后就可以順利排尿了。
四、剖腹產(chǎn)后加速傷口愈合的食物
麻油雞
材料:雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
做法:
1、雞腿洗凈、切塊;老姜洗干凈后切片,備用。
2、在鍋中倒入適量的芝麻油,將老姜放入爆香。
3、轉(zhuǎn)大火將雞塊放入鍋中翻炒,待6分熟時(shí)將米酒倒入鍋里一起滾煮即可。
番茄燴雞丁
材料:雞腿2只、大番茄4個(gè)、洋蔥1個(gè)、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。腌料糖1/2茶匙、醬油1匙、麻油少許。
做法:
1、雞腿肉去骨、切丁后,放入腌料中腌漬30分鐘。
2、洋蔥切絲,蒜頭切成蒜末,備用。
3、將大番茄以熱水泡15分鐘后,去籽切大丁。
4、入油起鍋,將雞丁煎至8成熟,加入蒜末略炒后,依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒,并加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻,用大火煮沸后蓋上鍋蓋,再用小火煮至汁液轉(zhuǎn)濃即可。
生化湯
材料:米酒水(煮過、已揮發(fā)掉酒精)700毫升、當(dāng)歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分。
做法:
1、米酒水加入藥材,慢火加蓋煮1小時(shí)左右,約剩200毫升時(shí),將藥酒倒出備用。
2、第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,約剩100毫升。
3、將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快!而對(duì)于大齡產(chǎn)婦的濱崎步來說,剖腹產(chǎn)手術(shù)是最好的選擇,剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)好才是關(guān)鍵,所以子宮傷口的恢復(fù)一定要注意了,剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快!“PWRH”含人體所需38項(xiàng)必須營養(yǎng)元素。補(bǔ)充術(shù)后傷口愈合期所需特殊營養(yǎng)素和微量元素,以滿足營養(yǎng)需求并為傷口愈合和組織修復(fù)提供必要的構(gòu)建塊。為新組織的生成和沉積提供能量。
41歲的濱崎步產(chǎn)后恢復(fù)的秘訣
比起秘密生子,更令粉絲們驚嘆的是,去年年末她還舉行了慣例的跨年演唱會(huì),穿著迷你裙帶來了3個(gè)小時(shí)的表演,完全看不出是產(chǎn)后1個(gè)月的狀態(tài)。
而且從下個(gè)月開始,她還要在半年間舉行38場全國巡演!身體和心理都處于特殊時(shí)期,還能保持如此高強(qiáng)度和專業(yè)的工作狀態(tài),天后就是天后!
產(chǎn)后吃“PWRH”細(xì)胞修復(fù)因子在刺激傷口愈合早期發(fā)生的炎癥免疫反應(yīng)中至關(guān)重要。會(huì)影響傷口部位的促炎細(xì)胞產(chǎn)生代謝,通過募集和激活促進(jìn)炎癥反應(yīng)的中性粒細(xì)胞,巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞。
從而為解決炎癥鋪平了道路,提升全身免疫功能。經(jīng)歷表型轉(zhuǎn)變至修復(fù)狀態(tài),其刺激角質(zhì)形成細(xì)胞,成纖維細(xì)胞和血管生成以促進(jìn)組織再生,促進(jìn)向愈合增殖期的過渡,同時(shí)預(yù)防乳腺炎,快速地促進(jìn)了身體的恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)后恢復(fù),沒有你想的那么簡單
女人生孩子這件事情一直都是非常受關(guān)注的,其中很多新一代孕媽媽都更愿意選擇剖腹產(chǎn),覺得這樣以手術(shù)方式將孩子取出來的方式是比較安全而且痛感較低的??墒?,剖腹產(chǎn)真的像傳說中的這么舒適嗎?
答案當(dāng)然是否定的,要知道,這樣的錯(cuò)誤認(rèn)知其實(shí)耽誤了不少孕媽媽正常的順產(chǎn)。如果你順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都經(jīng)歷過,你肯定就會(huì)知道,不管是剖還是順,但凡你想把孩子從你的肚子里取出來,那肯定都是要疼的,只不過這兩個(gè)疼痛的時(shí)間不一樣。
如果你選擇剖腹產(chǎn),即使在手術(shù)過程中沒有疼痛感,可一旦麻藥消失,你的痛感還是不比順產(chǎn)的弱。并且,剖腹產(chǎn)的刀疤是很難完全消失的,這對(duì)于女性的外形上無異于是一種缺憾。
李女士就是一個(gè)選擇剖腹產(chǎn)的女性,獨(dú)生女長大的李女士一直以來都很有主見,懷孕之后,也直接告訴自己的丈夫和公婆自己想要剖腹產(chǎn)。對(duì)此,公婆也表示尊重,最后李女士如愿剖腹產(chǎn)生下了女兒??珊⒆右粴q的時(shí)候,李女士卻覺得非常的后悔。
原來,李女士本身是個(gè)非常愛美的女性,再加上她本身是個(gè)舞蹈老師,經(jīng)常需要露肚子,這個(gè)時(shí)候肚子上的疤痕就會(huì)顯得非常的猙獰。并且,李女士本來還想和老公再要一個(gè)孩子,可是因?yàn)榈谝惶ナ瞧矢巩a(chǎn),為避免疤痕子宮的危險(xiǎn),只能再等等。
那么如果已經(jīng)做了剖腹產(chǎn)手術(shù)的孕媽媽又應(yīng)該怎樣將疤痕淡化到最輕呢?首先,在手術(shù)之后,不要頻繁的接觸刀口。
在刀口愈合的過程中,媽媽們肯定是會(huì)感覺到癢的,不少惹不住的媽媽就會(huì)去撓。可是這樣的行為不僅會(huì)延緩刀口愈合,還會(huì)加重疤痕的色素沉積,使得疤痕更重。
國際衛(wèi)生組織WHO提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營養(yǎng)成分和指標(biāo)配比?!癙WRH”保護(hù)女性生殖健康,率先通過PNRWHO國際修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)
1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%
2、排惡露,清理殘淤營養(yǎng)13-15%
3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%
4、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%
5、盆肌底產(chǎn)后修復(fù),腹直肌分離松弛修護(hù)12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎癥12-15%
8、母乳營養(yǎng)9-11%
9、子宮粘連修復(fù)15-18%
10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%
產(chǎn)后不宜快速瘦身
不宜快速瘦身。“有些愛美的媽媽,為了恢復(fù)身材,想要產(chǎn)后快速瘦身,因而滿月后開始劇烈運(yùn)動(dòng)?!辟R芳說,剖宮產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后可適量運(yùn)動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng)還是建議半年后。
一般情況下,傷口一周可拆線,產(chǎn)后42天完全恢復(fù),這也是產(chǎn)婦要在產(chǎn)后42天回醫(yī)院做體檢的原因。產(chǎn)婦在術(shù)后6~8周時(shí),可以開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),但也需要在醫(yī)生認(rèn)可下進(jìn)行。對(duì)于剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來說,還需更謹(jǐn)慎。
“PWRH”產(chǎn)后細(xì)糧補(bǔ)充細(xì)胞源營養(yǎng)涵蓋了術(shù)后恢復(fù)時(shí)身體所有的必須營養(yǎng),如血紅素、燕窩、提純阿膠、雪蓮細(xì)胞,鐵、鈣、鋅、低聚肽、膠原三肽、傷口修復(fù)的彈性蛋白肽等人體易吸收的生物活性肽,肽是介于蛋白質(zhì)和氨基酸之間的物質(zhì),它比蛋白質(zhì)更易吸收,比氨基酸更有活性,
能夠把營養(yǎng)在腸道系統(tǒng)內(nèi)直接吸收,腸胃沒有負(fù)擔(dān),有效恢復(fù)肌體健康活性,為身體提供適合的燃料和更快恢復(fù)正常生活所需的能量營養(yǎng)。同時(shí)減少藥物引起的消化不良,并防止術(shù)后的便秘,抵抗感染加速愈合,拒絕產(chǎn)后肥胖問題。
剖腹產(chǎn)后傷口的恢復(fù),防止疤痕增生
手術(shù)后對(duì)于切口愈合尤為重要。傷口都會(huì)在止血,血小板脫顆粒需量大?!癙WRH”由成纖維細(xì)胞合成以形成肉芽組織以及血管生成。細(xì)胞外基質(zhì)被重塑,并且傷口拉伸強(qiáng)度增加。
創(chuàng)傷發(fā)生24小時(shí)內(nèi),傷口邊緣的基底細(xì)胞即開始增生傷口收縮是由傷口邊緣新生的肌纖維母細(xì)胞的牽拉作用引起,因?yàn)閭谑湛s的時(shí)間增好是肌纖維母細(xì)胞增生的時(shí)間,透明質(zhì)酸可以幫助彈性纖維均衡生長預(yù)防疤痕增生。
做好六點(diǎn),幫助恢復(fù)
賀芳建議,剖宮產(chǎn)術(shù)后盡快恢復(fù)有以下六點(diǎn)建議:
1.多喝水,保持大小便通暢。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生。產(chǎn)后排惡露,每天都應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲,剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦要特別注意衛(wèi)生問題,以防感染細(xì)菌,要注意刷牙、洗臉、洗澡,采用淋浴方式。
3.保持傷口清潔。傷口清潔干凈有利于恢復(fù),出現(xiàn)瘙癢不要用手抓,更不要隨便用不干凈的物品擦洗,出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)紅、有膿水滲出等情況,以及發(fā)燒要及時(shí)就醫(yī)。
4.至少6周后才能性生活。過早性生活可能引發(fā)感染。此外,若第一胎是剖宮產(chǎn),至少隔18個(gè)月再次妊娠,做好避孕。
5.可適量運(yùn)動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng)建議半年后。一般情況下,傷口一周可拆線,產(chǎn)后42天完全恢復(fù)。幫助恢復(fù)可在術(shù)后6-8周的時(shí)候,開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),但也需要在醫(yī)生認(rèn)可下進(jìn)行。有一些媽媽為了恢復(fù)身材想要產(chǎn)后快速瘦身,但這個(gè)對(duì)于剖宮產(chǎn)來說還需要謹(jǐn)慎,產(chǎn)后檢查無的問題,約半年后可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。
產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)
“PWRH”提供肽類營養(yǎng)物質(zhì)。人體組織更新和修補(bǔ)的主要原料,可以形成傷口愈合所需的多種物質(zhì)。當(dāng)身體存在傷口時(shí),受損部位的細(xì)胞在修復(fù)的過程中不僅需要蛋白質(zhì)作為原材料,也需要其作為免疫因子的基礎(chǔ)物質(zhì),以提高免疫系統(tǒng)功能,殺滅傷口炎癥細(xì)胞,預(yù)防傷口愈合期的再感染。
小分子活性肽,任何大分子蛋白進(jìn)入人體后都要被水解為肽或氨基酸被人體吸收,進(jìn)而發(fā)揮生理功能。
其產(chǎn)后補(bǔ)劑小分子活性肽已經(jīng)包含了蛋白質(zhì)中的營養(yǎng)成分,其富含22種氨基酸、多種微量元素等,滿足傷口愈合所需的營養(yǎng)物質(zhì),且以其小分子的優(yōu)勢(shì),100%主動(dòng)地被人體吸收,快速發(fā)揮功效。
剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快!拼盡了全身力氣終于卸貨,會(huì)陰撕裂、側(cè)切、剖宮產(chǎn),在你身上留下了一道傷口,這些疼痛還是折磨著你,讓你休息不好。所以產(chǎn)后的護(hù)理尤其重要,要是護(hù)理不好,你怕是要承受更多的疼痛了,還有可能留下后遺癥。zcj
剖腹產(chǎn)后可以吃
些富含碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C的食物,如瘦肉、牛奶、蛋類、胡蘿卜、西紅柿等。不宜吃辣椒、腐乳、蔥、蒜、韭菜、蒜臺(tái)等食物,這些食物不利于傷口愈合,容易引發(fā)感染。
肉、蛋、奶等高蛋白、高營養(yǎng)的食物??梢匝a(bǔ)充手術(shù)的消耗,增加牛奶中的營養(yǎng)。紅肉、動(dòng)物肝臟、大棗、山藥、木耳等含鐵食物。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦胃腸功能還沒有恢復(fù)正常,要少食多餐,多吃易消化的食物,保證水分充足,葷素適宜,清淡適宜,忌食生冷硬食。自然分娩或剖腹產(chǎn)后,有出血的情況,產(chǎn)后42天產(chǎn)褥期內(nèi),惡露會(huì)不斷排出,需要通過吃含鐵的食物來補(bǔ)血。牛奶、海鮮等補(bǔ)鈣的食物。
哺乳期,因?yàn)槟阁w體內(nèi)的鈣會(huì)通過乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi),所以母體需要補(bǔ)鈣。其次,菠菜和豆腐干可以一起炒,因?yàn)椴げ藸I養(yǎng)價(jià)值豐富,豆腐干也有蛋白質(zhì),可以補(bǔ)血生血,非常適合產(chǎn)后女性食用。不能太快彌補(bǔ)。剖腹產(chǎn)后可以用肉和蔬菜補(bǔ)充元?dú)???梢院葹蹼u湯,鯽魚湯,豬蹄湯。此外,你需要吃一些新鮮的蔬菜和水果。吃水果的時(shí)候可以加熱。你也可以做雞肉、胡蘿卜、雞蛋、豌豆等。成湯給產(chǎn)婦喝,既能起到補(bǔ)益氣血的作用,又能健脾開胃,幫助剖腹產(chǎn)婦女恢復(fù)健康。
不要熬夜,注意休息,室內(nèi)通風(fēng)良好。雖然女性剖腹產(chǎn)后需要營養(yǎng)輔食來恢復(fù)氣血,但不建議補(bǔ)充。最好根據(jù)產(chǎn)婦的情況來決定,但是效果不會(huì)很好。產(chǎn)后對(duì)子宮的傷害是非常大的。此時(shí)創(chuàng)面還沒有完全愈合,體力消耗還沒有恢復(fù)。過早發(fā)生性行為,容易引起感染和婦科疾病,如陰道炎、輸卵管炎、月經(jīng)不調(diào)等并發(fā)癥。剖腹產(chǎn)后,女性要適當(dāng)補(bǔ)充,不要特別補(bǔ)充。
進(jìn)補(bǔ)要循序漸進(jìn),每天不要吃太多有營養(yǎng)的食物。產(chǎn)后第一周,身體虛弱,胃腸功能不能馬上恢復(fù)正常。建議少吃多餐,既能保證營養(yǎng)供給,又不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意維生素的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果,防止便秘。維生素A不僅具有恢復(fù)皮膚光澤、明目、降血壓的作用,還能促進(jìn)傷口快速愈合。產(chǎn)后媽媽可以從魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中獲取維生素A。經(jīng)常食用有助于身體盡快恢復(fù)。
隨著時(shí)代的發(fā)展,很多女性在孕期由于體重增長較多,加上運(yùn)動(dòng)少等原因,導(dǎo)致不能順產(chǎn),大多選擇剖腹產(chǎn)。而剖腹產(chǎn)對(duì)女性身體傷害極大,因此產(chǎn)后要加大飲食營養(yǎng),剖腹產(chǎn)飲食注意什么呢?剖腹產(chǎn)飲食食譜有哪些呢?我們一起看一下吧!
產(chǎn)后五大飲食調(diào)理
剖腹產(chǎn)患者在產(chǎn)后要注意很度事項(xiàng),因?yàn)槠矢巩a(chǎn)對(duì)子宮的傷害極大,我們要做好術(shù)后事項(xiàng)。
第一,剖腹產(chǎn)手術(shù)后在一定時(shí)間內(nèi)是禁食的,這個(gè)必須要注意,每家醫(yī)院規(guī)定不同,一般是6-8小時(shí)。
第二,6-8小時(shí)過后,如果沒排氣,為了防止腸粘連盡量不要進(jìn)食,嘴干可以用棉棒簡單沾點(diǎn)水。排氣了,從簡單流食吃起,慢慢增加營養(yǎng)。
產(chǎn)后,腹內(nèi)還有很多惡露,我們要做的第一件事就是先將體內(nèi)的惡露排出,然后補(bǔ)充營養(yǎng)。
第三,多喝湯、水,多吃雞蛋、蔬菜、瘦肉。這樣既可以促進(jìn)乳汁分泌,又可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康,補(bǔ)充營養(yǎng)。
第四,飲食盡量少放鹽和調(diào)料。一般剖腹產(chǎn)7天就可以出院了,回家坐月子期間,飲食一定以清淡、營養(yǎng)為主??梢远喑允卟?。筆者曾經(jīng)為了下奶,每天喝三大碗一點(diǎn)鹽不放的豬手湯。
第五,不要誤吃回奶食物。出了月子并不是終點(diǎn),因?yàn)閶寢屵€承擔(dān)著喂奶的重任,所以在飲食上還是以營養(yǎng)為主,注意不要誤食回奶食物。
母乳對(duì)孩子來說是最健康的,因此,產(chǎn)后媽媽一定要注意飲食,不要吃回奶的食物,以免乳汁的分泌。
剖腹產(chǎn)后飲食原則
以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主。
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口愈合。因失血較多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點(diǎn)不宜
1、術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
2、避免油膩的食物。
3、避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹產(chǎn)后飲食食譜推薦
蘿卜湯(幫助排氣)。
陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)。
小米紅糖粥(幫助排氣,補(bǔ)血)。
山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)。
麻油豬肝(促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除)。
生化湯(補(bǔ)血,促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除,促進(jìn)子宮功能恢復(fù))。
養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥,殘留于體內(nèi)的余毒)。
山藥薏米粥(補(bǔ)氣,去水腫)。
甜糯米粥(預(yù)防便秘,糖尿病人不宜吃)。
紅豆湯(補(bǔ)血,利尿,促進(jìn)乳汁分泌)。
西紅柿瘦肉湯(補(bǔ)血,促進(jìn)消化)。
麻油魚。
素?zé)跗?適量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥,加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨(dú)使用,也可一起使用。)
剖腹產(chǎn)飲食注意事項(xiàng)
1、主食種類多樣化
粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
2、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會(huì)影響食欲,還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起身體肥胖。
3、多進(jìn)各種湯飲
湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。
紅糖水的飲用時(shí)間不能超過10天,因?yàn)闀r(shí)間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個(gè)慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是,湯飲的進(jìn)量要適度,以防引起媽媽奶脹。
4、多吃蔬菜和水果
既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
5、飲食要富含蛋白質(zhì)
應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),反而對(duì)身體不利,每天攝入95g即可。
結(jié)語: 綜上所述,剖腹產(chǎn)的飲食食譜有很多講究,剖腹產(chǎn)對(duì)女性子宮的傷害很大,因此,在月子期間,女性一定要調(diào)養(yǎng)好自己,有助于身體的恢復(fù)。飲食營養(yǎng)能幫助恢復(fù)體力,而且有助于乳汁分泌的營養(yǎng),讓寶寶營養(yǎng)更全面。
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