體虛者秋冬不宜進補,四種泡腳材料養(yǎng)生又大補

泡腳可謂是一個既養(yǎng)生又放松的生活方式。而且對于那些體虛不能在秋冬季節(jié)進補，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現(xiàn)不受補而導(dǎo)致的上火癥狀。那么用什么泡腳好呢

生姜泡腳

腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳

和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

紅花加鹽

紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

艾葉泡腳

可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/120721.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 72歲老漢做變性,變性人的產(chǎn)生原因(···

下一篇: 退休教師義務(wù)修腳,兩種社會感知的折射