老年癡呆的按摩方法,老年癡呆患者飲食上要注意什么

一、老年癡呆是那些病因?qū)е碌?/p>

1、腦變性疾?。耗X變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見(jiàn)的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢，為逐漸進(jìn)展的進(jìn)行性癡呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進(jìn)行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。后面的這些癡呆都比較少見(jiàn)。

2、腦血管病：最常見(jiàn)的有多發(fā)性腦梗死性癡呆，是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作，多次積累造成腦實(shí)質(zhì)性梗死所引起。此外，還有皮質(zhì)下血管性癡呆，急性發(fā)作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發(fā)展成癡呆，少數(shù)也可由一次大面積的腦梗死引起?？傊?，腦血管病也是老年癡呆癥較為常見(jiàn)的病因。

3、遺傳因素：國(guó)內(nèi)外許多研究都證明，老年癡呆癥患者的后代有更多機(jī)會(huì)患上此病。例如，老年癡呆中有一種叫哈特通(Huntington)舞蹈病，這是一種罕見(jiàn)的單一常染色體顯示性基因遺傳疾病。此病患者的子孫有半數(shù)發(fā)病，各代的顯示率幾乎達(dá)100%，沒(méi)有一代能幸免。我國(guó)也有個(gè)案報(bào)道一個(gè)家系三代人同時(shí)患此病者達(dá)10人。顯然，老年癡呆癥與遺傳有著密切關(guān)系，但是，其遺傳方式止前仍不清楚。有人認(rèn)為是顯性基因遺傳;有人則認(rèn)為是隱性基因遺傳;也有人認(rèn)為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認(rèn)為老年癡呆癥屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無(wú)直接關(guān)系。

4、內(nèi)分泌疾患：如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起老年癡呆癥。

二、老年癡呆如何護(hù)理

1、防自我傷害：近年癡呆癥老人的自傷、自殺事件屢見(jiàn)不鮮，究其原因，不外兩類(lèi)：其一是心理脆弱，喪失自理能力的，不愿給家人增加負(fù)擔(dān)，尋求一死了之；另一類(lèi)是病態(tài)表現(xiàn)，由于腦組織退變萎縮，病人在抑郁、幻覺(jué)或妄想的支配下，所發(fā)生的自我傷害。

家人在耐心的心理工作的同時(shí)，進(jìn)行全面照顧，嚴(yán)密觀察，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)可疑動(dòng)向，及時(shí)排除病人可能自傷、自殺的危險(xiǎn)因素，比如保管好利器，電源開(kāi)關(guān)、劇毒藥物等。

2、防跌傷骨折：老年性癡呆癥可伴有錐體外系統(tǒng)病變，表現(xiàn)為舞蹈癥、扭轉(zhuǎn)痙攣、震顫麻痹以及各種各樣的共濟(jì)失調(diào)，病人站立、行走都會(huì)發(fā)生困難。家庭地板、浴池、廁所地不能滑，最好鋪地毯、規(guī)勸老人勿做難以承擔(dān)的勞作。上下樓梯一定要有人陪伴和扶持，北方冰雪季節(jié)老人減少外出等，預(yù)防跌傷。

3、防意外事故：有些癡呆癥老人合并糖尿病，有多吃多喝癥狀，常趁家人不在，自己燒菜做湯，結(jié)果造成燒傷、燙傷、嚴(yán)重的還可引起煤氣爆炸，中毒或火災(zāi)。因?yàn)樗麄儺吘故チ苏Ｉ钅芰?，一但發(fā)生緊急情況，反應(yīng)遲鈍、笨拙、不能應(yīng)急處理，以致導(dǎo)致嚴(yán)重后果。對(duì)于這樣一類(lèi)病人，應(yīng)看護(hù)較緊，不能讓其過(guò)多的單獨(dú)行動(dòng)，一些有危險(xiǎn)的器具，可鎖入廚房?jī)?nèi)，不讓其單獨(dú)接觸。

4、防藥物中毒：老年性癡呆癥病人多合并許多伴隨疾病，用藥比較多樣，如果使用不當(dāng)最易引起中毒，尤其是一些心臟病用藥，用之過(guò)量會(huì)導(dǎo)致猝死，有生命危險(xiǎn)。所以癡呆病人不右讓其自己掌握用藥，家中應(yīng)有專(zhuān)人掌握病人的用藥，以防中毒發(fā)生。

三、老年癡呆的按摩方法

1）每日溫暖關(guān)元穴。關(guān)元穴是三陰脈、任脈之會(huì)，位于人體下腹部前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線分5等份，肚臍往下3/5處，即是此穴。兩手掌搓熱，然后相疊扣于關(guān)元穴，閉目反觀，配合赤龍絞海、鼓漱、吞津，具有益腎健腦、預(yù)防老年癡呆病的作用。如果兩手溫度不夠，可以采用艾灸關(guān)元穴的方法。

2）按摩健腦就是運(yùn)用手掌、手指或簡(jiǎn)單器械，在體表一定的部位，施以不同手法的按揉，使經(jīng)脈宣通，氣血調(diào)和，達(dá)到醒腦安神，通利關(guān)竅，增進(jìn)智力的目的。

3）按摩百會(huì)穴：以食指左右旋揉輕壓百會(huì)穴50次。

4）按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。

5）按摩涌泉穴：坐在床上，抬起右腳，以左手順、逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨τ咳?6次，然后以同樣的方法按摩左腳的涌泉穴。

6）按揉內(nèi)、外關(guān)穴：將右手拇、食指按在左手臂內(nèi)、外側(cè)正中腕橫紋上2寸的內(nèi)、外關(guān)穴上，順、逆時(shí)針?lè)较蛐?6次。以相同的方法旋揉右側(cè)內(nèi)、外關(guān)穴。

7）按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2～3分鐘，然后交換雙手，重復(fù)上述操作。

8）按風(fēng)池穴風(fēng)池穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)會(huì)穴，位于胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，與風(fēng)府穴相平。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鐘，以局部出現(xiàn)酸脹感為度，能舒經(jīng)活絡(luò)，通暢氣血，有抗衰老和健腦作用。

四、老年癡呆患者飲食上要注意什么

在我們的生活當(dāng)中食物的種類(lèi)有很多，每一種食物都有其主要的營(yíng)養(yǎng)成分，較為單一，所以為了給老年癡呆癥病人補(bǔ)充較全面的營(yíng)養(yǎng)和微量元素，就要保證老人日常飲食的多樣化，食物的品種越多，提供的營(yíng)養(yǎng)素就越多，但一定要做好合理的搭配，同時(shí)也要注意一些飲食禁忌，這對(duì)老人病情的穩(wěn)定和控制有很大的幫助。

1、老年癡呆癥的飲食禁忌中脂肪酸是必不可少的一種元素。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，核桃、魚(yú)油、紅花油，月見(jiàn)草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。

2、注意給予低糖飲食。因?yàn)檫^(guò)多的食糖，特別是精制糖攝入過(guò)多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

3、膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。

4、各種菜肴烹調(diào)時(shí)，不要放過(guò)多的味精。腦組織通過(guò)酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過(guò)多的味精時(shí)，可引起頭痛、惡心等癥狀。

患上老年癡呆癥疾病飲食禁忌有哪些

一、老年癡呆癥的飲食禁忌
1、增加卵磷脂的攝入
日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，乙酰膽堿的缺乏是老年癡呆癥的主要原因。卵磷脂是腦內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿的原料，人們可以從食物中攝取卵磷脂來(lái)預(yù)防老年性癡呆癥。在人們的食譜中，大豆及其制品、魚(yú)腦、蛋黃、豬肝、芝麻、山藥、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品。攝入人體后可為大腦提供有益的營(yíng)養(yǎng)，提高智力，延緩腦力衰退。
2、要常吃富含膽堿、維生素B12的食物
如豆制品、蛋類(lèi)、花生、核桃、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因?yàn)橐阴Ｄ憠A有增強(qiáng)記憶力的作用，而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物。
3、高維生素飲食
維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑，老年癡呆飲食也是在老年癡呆癥的預(yù)防和治療過(guò)程中起了舉足輕重的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素C含量豐富，油類(lèi)作物中尤以糠油、麥胚油中含量最高。
4、攝入適量的無(wú)機(jī)鹽和微量元素
如碘、鋅、鈣等。碘在海產(chǎn)品中含量較高，尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚(yú)、貝、瘦肉、蛋、豆及堅(jiān)果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類(lèi)、豆類(lèi)、蝦皮、黑芝麻等都是老年癡呆飲食需要注意的。
5、增加蛋白質(zhì)飲食
尤其是生理價(jià)值高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占50%以上，其中首選魚(yú)類(lèi)，尤其是海洋魚(yú)類(lèi)及其產(chǎn)品、瘦肉與乳類(lèi)是老年癡呆飲食之一。
6、多吃魚(yú)或適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)油
加拿大的科研人員對(duì)70名多倫多老人（其中1／4患有老年性癡呆癥）研究發(fā)現(xiàn)，健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸（尤其是二十二碳六烯酸DHA）的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于癡呆的老人。這種脂肪酸在魚(yú)油中含量豐富，還能預(yù)防心臟病的發(fā)生。因此，多吃魚(yú)，尤其是高油脂的魚(yú)，如鮭魚(yú)、鱒魚(yú)和魷魚(yú)等，可有效預(yù)防癡呆癥和心臟病。
7、常食大豆
大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質(zhì)。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大豆異黃酮具有一定的腦保健作用，其化學(xué)物質(zhì)極為穩(wěn)定，無(wú)論炒煮燉均不會(huì)破壞其結(jié)構(gòu)，也不影響其效果，所以常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白，預(yù)防血脂異常癥、動(dòng)脈硬化，還有抗癌及預(yù)防老年性癡呆癥等功效。
8、少吃味精
為老年癡呆患者準(zhǔn)備食物時(shí)需注意，各種菜肴烹調(diào)時(shí)，不要放過(guò)多的味精。腦組織通過(guò)酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成氨酪酸。攝入過(guò)多的味精時(shí)，可引起頭痛、惡心等癥狀。
9、少吃糖
因?yàn)檫^(guò)多的食糖，特別是精制糖攝入過(guò)多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙。
10、不宜多吃雜食
要以碳水化物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，癡呆患者食過(guò)多雜食會(huì)影響進(jìn)食要求，造成營(yíng)養(yǎng)障礙。

老年癡呆病人的護(hù)理

老年癡呆病人的護(hù)理

現(xiàn)在，一些老人患上了老年癡呆癥。那么，老年癡呆病人的護(hù)理是怎樣的呢？來(lái)看看我的分享吧！

一、老年癡呆病人的飲食護(hù)理

1、三餐定量定時(shí)

一日三餐應(yīng)定量、定時(shí)，盡量保持病人平時(shí)的飲食習(xí)慣。老年癡呆患者多數(shù)因缺乏食欲而少食甚至拒食，造成營(yíng)養(yǎng)不良。要給他們選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡宜口的食品，葷素搭配，食物溫度適中，無(wú)刺、無(wú)骨，易于消化。

2、保證吃飽吃好

保證其吃飽吃好，對(duì)吞咽困難者應(yīng)指導(dǎo)其緩慢進(jìn)食，不可催促，以防噎嗆。對(duì)少數(shù)食欲亢進(jìn)、暴飲暴食者，要適當(dāng)限制食量，以防止其因消化吸收不良而出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。

3、供給充足的必需脂肪酸

膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，核桃、魚(yú)油、紅花油，月見(jiàn)草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。

4、補(bǔ)充維生素

膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。

5、常食大豆

大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質(zhì)。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大豆異黃酮具有一定的腦保健作用，其化學(xué)物質(zhì)極為穩(wěn)定，無(wú)論炒煮燉均不會(huì)破壞其結(jié)構(gòu)，也不影響其效果，所以常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白，預(yù)防血脂異常癥、動(dòng)脈硬化，還有抗癌及預(yù)防老年性癡呆癥等功效。

6、少吃味精

為老年癡呆患者準(zhǔn)備食物時(shí)需注意，各種菜肴烹調(diào)時(shí)，不要放過(guò)多的味精。腦組織通過(guò)酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成氨酪酸。攝入過(guò)多的味精時(shí)，可引起頭痛、惡心等癥狀。

7、少吃糖

因?yàn)檫^(guò)多的食糖，特別是精制糖攝入過(guò)多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

8、不宜多吃雜食

要以碳水化物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，癡呆患者食過(guò)多雜食會(huì)影響進(jìn)食要求，造成營(yíng)養(yǎng)障礙。

二、老年癡呆病人的生活護(hù)理

1、基礎(chǔ)護(hù)理

做好基礎(chǔ)護(hù)理，保持病床清潔、干燥，常用物品置于顯眼和靠近的地方，以利患者隨時(shí)使用；病室要保持整齊、安靜，注意安全，防止跌倒引起外傷。另外，注意保暖，預(yù)防感冒，防治各種感染，特別是慢性肺部及尿路感染；保持口腔清潔衛(wèi)生，必要時(shí)做口腔特殊護(hù)理；注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔，以防褥瘡的發(fā)生。

除了基礎(chǔ)護(hù)理，老人起居還有其他的注意事項(xiàng)，具體請(qǐng)看下頁(yè)。

2、梳洗和沐浴

患者常因身體不適，或誤以為已經(jīng)梳洗過(guò)、不能分辨清潔與否、需要他人幫助洗澡而感到尷尬等原因拒絕梳洗。應(yīng)制訂一個(gè)適合患者梳洗的時(shí)間表，由患者熟悉的人協(xié)助其梳洗。同時(shí)告訴患者溫水浴是很舒服的，或使用氣味清香的浴液、香皂等來(lái)吸引患者梳洗和沐浴。

3、大小便

大部分老年癡呆患者都會(huì)間斷出現(xiàn)大小便失禁，或因找不到或來(lái)不及去洗手間、脫衣困難以及腹瀉等原因弄污床褥、衣褲，患者也會(huì)為此而感到尷尬。護(hù)老者應(yīng)定時(shí)帶患者入廁，如定時(shí)在早晨起床后、飯后、臨睡前及每隔2～3小時(shí)。以尼龍搭扣代替拉鏈或紐扣，并選擇寬松的的內(nèi)褲。睡前盡量不要讓患者喝過(guò)多的水?；颊叩拇参粦?yīng)盡量接近洗手間，去洗手間的路要有充足的`照明及清楚的指示。最好是在臨睡前或半夜叫醒患者入廁。

4、綜合能力訓(xùn)練

對(duì)癡呆患者還應(yīng)給予綜合能力訓(xùn)練，以提高患者自理能力，常用方法包括日常生活技能訓(xùn)練（訓(xùn)練患者洗臉、刷牙等），環(huán)境記憶能力訓(xùn)練（反復(fù)提問(wèn)患者家庭地址、電話等），邏輯思維與語(yǔ)言表達(dá)能力訓(xùn)練（訓(xùn)練患者家庭關(guān)系疏理、數(shù)字計(jì)算、語(yǔ)言鍛煉等），以上訓(xùn)練方法應(yīng)持之以恒，循序漸進(jìn)，切忌操之過(guò)急，缺乏耐心。

三、老年癡呆病人的心理護(hù)理

1、尊重病人

要注意尊重病人，對(duì)老年癡呆病人發(fā)生的一些精神癥狀和性格變化，如猜疑、自私、幻覺(jué)、妄想，家人應(yīng)理解是由疾病所致。要理解，寬容，給予愛(ài)心。用誠(chéng)懇的態(tài)度對(duì)待病人，耐心聽(tīng)取病人的訴說(shuō)，對(duì)于病人的嘮叨不要橫加阻擋或指責(zé)。

2、解除憂慮

癡呆初期是老人心理變化最復(fù)雜、問(wèn)題最多的時(shí)期。他們常為自己的腦糊涂、記憶力減退、嚴(yán)重失眠等身心不適而十分苦惱，甚至悲傷抑郁、失去生活信心，這時(shí)最需要心理疏導(dǎo)。早期的重點(diǎn)是消除他們的悲哀和憂慮。最好的辦法是“心理交流”，鼓勵(lì)老人把心中的苦悶講出來(lái)，以便有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)。

3、態(tài)度和藹

家人說(shuō)話要態(tài)度和藹、親切，仔細(xì)安排患者的生活作息時(shí)間，將家里的房間和廁所貼上標(biāo)志，盡量使患者有一種安全感和家庭的溫馨感。生活中盡量滿足患者的合理要求，千萬(wàn)不要取笑愚弄患者，不要傷害他們的自尊心，要使其在心理上得到寬慰。

4、回憶往事

這是鼓勵(lì)老人不斷思維的最好辦法。不過(guò)要盡量避免回憶傷心事。老人都有成就感，讓他們多講述那些“過(guò)五關(guān)、斬六將”的趣事，這樣才能使他們的思堆活躍，用樂(lè)觀的情緒驅(qū)趕哀傷和憂郁。

5、融入現(xiàn)實(shí)

人的思維跟不上時(shí)代，大腦沒(méi)有新鮮刺激，就更容易萎縮。這時(shí)，除了讓老人適當(dāng)看電視之外，在天氣好的時(shí)候，應(yīng)經(jīng)常帶他們出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，逛逛公園，游覽市容，見(jiàn)見(jiàn)日新月異的變化，讓老人和我們一樣生活在現(xiàn)代化的現(xiàn)實(shí)生活中，使他們的頭腦也隨著時(shí)代的進(jìn)步而前進(jìn)。

6、消除疑心

“多疑”是老年癡呆的通病，是癡呆最早、最多見(jiàn)的癥狀。應(yīng)以實(shí)際的例子化解他們的疑心心理。

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